Что вас беспокоит?
Панические атаки
Здравствуйте. Уже полгода сильно страдаю из-за тревоги. Тревога из-за ребёнка. Боюсь буквально всего: что заболеет серьезно, что попадет под машину, укусит собака. Страх такой сильный, что если приходят анализы которые отличались бы от идеальных у меня начинается паника, я скорее бегу записывать ребёнка ко всем врачам трачу деньги и ловлю панические атаки. В какой-то момент напряжение, которое было связано ещё и с работой закончилось тем, что под Новый год я просто упала в какую-то эмоциональную яму. Постоянно плакала. Уволилась, стала работать дома. Тревоги стало меньше, но теперь стали проявляться какие-то эмоциональные ямы. Раз в месяц-два наступает период когда мне ничего не хочется и от одной негативной мысли меня затягивает какой-то чёрный водоворот, который заканчивается пластом в кровати. Однажды пролежала так сутки, плакала, спала, смотрела в потолок, не ела, не пила. Как чертов аллигатор в анабиозе. Ходила к психологу, легче не стало. Подруга врач сказала: пора к психиатру, а мне страшно. Заведут карточку, скажут, больная, а там проблемы с работой, ребёнка заберут не дай Бог. За последние два года я много перенесла. Муж год был на СВО, сидела на успокоительных. Беременность дочерью проходила очень стрессово, лежала на сохранении, может тогда и появился этот страх за её жизнь. Но я то так не хочу. Хочу, чтобы дочь видела нормальную маму. А я как только начинаю бояться, срываюсь на гнев. И живу уже несколько месяцев в этом порочном круге: страх, паника, гнев, апатия.
Принятый ответ
Доброе утро, Дарья. Прежде всего, вы должны успокоиться. И обязательно обратиться за помощью к психотерапевту. Вы должны понимать, что всё ваше эмоциональное состояние чувствует ребёнок. Если вы переживаете, что вас поставят на учет, то нужно обращаться в частные клиники, там этого никто не сделает, я работаю в таковой, поэтому знаю, о чем говорю!
Принятый ответ
Здравствуйте Дарья! Вы столкнулись с трудностями, которые требуют профессиональной помощи. Вы уже сделали смелый шаг, обратившись к психологу, хоть это и не принесло облегчения, возможно, стоит попробовать другого специалиста или иной подход. Страх перед психиатром понятен, но не стоит позволять ему управлять вашими решениями, современная психиатрия это не карательная медицина, специалист может помочь вам разобраться в причинах вашего состояния и подобрать эффективное лечение, которое может включать медикаментозную поддержку и психотерапию. Забота о себе это забота о вашем ребенке, здоровая и счастливая мама это лучшее, что вы можете дать своей дочери. Не бойтесь обратиться за помощью, это не слабость, а проявление силы и любви к себе и своей семье. Постарайтесь найти поддержку у близких, друзей или в группах поддержки для матерей, разговор с людьми, которые понимают, через что вы проходите, может принести облегчение. Заботьтесь о себе, высыпайтесь, правильно питайтесь, гуляйте на свежем воздухе и делайте то, что приносит вам радость. Каждый маленький шаг к улучшению вашего состояния это победа.
Принятый ответ
Здравствуйте! Ваше состояние по описанию похоже на тревожное /тревожно-депрессивное расстройство. Вам обязательно нцжно обратиться на прием. Карточку вам, конечно, заведут, но ничего страшного в этом нет. На учёт не поставят без вашкго ведома,сможете наблюдаться в консультативной группе. Врач подберет вам терапию и выпишет рецепты. Это болезнь, которая поддается лечению. Ваши близкие нуждаются в здоровой маме рядом, поэтому необходимо себе помочь, кроме вас это никто не сделает. Ребенка у вас никто не заберет.
Помимо фарм.терапии желательно работать с психотерапевтом или психологом
Принятый ответ
Здравствуйте, Дарья.
Судя по описанию, есть признаки тревожно - депрессивного расстройства. Вы можете обратиться к псидиатру не в пнд, а в частном порядке и начать лечение с помощью антидепрессанта.
Но перед этим желательно проверить гормональный фон (гормоны щитовидной железы), исключить анемию (может дополнительно давать упадок сил).
Принятый ответ
Здравствуйте! Ваше состояние похоже на тревожно - депрессивное расстройство. Конечно, важно, чтобы у ребёнка была рядом здоровая мама. В подобных ситуациях рекомендуется обратиться на приём к психотерапевту/психиатру, он поставит точный диагноз и назначит терапию. Обычно это психотерапия по методу кпт(работа с мышлением), медикаментозная терапия(антидепрессанты(сиозс:эсциталопрам, сертралин, флувоксамин, например, и противотревожные препараты:атаракс, грандаксин, тералиджен, например). Комплексное лечение достаточно эффективно. Не терпите, обратитесь к специалисту, тревогу и депрессию можно и нужно лечить.
Похожие вопросы по теме
- 13 Сентября 20202 ответа
- 31 Января 202116 ответов
- 26 Марта 202120 ответов
- 30 Августа 202114 ответов