Что вас беспокоит?
Зависимость
Здравствуйте, в сентябре случился стресс сильный из за мужа (до сих пор переживаю) Подсела на настойку пустырника, пью по 5 пузырьков в день. Как выйти из этой зависимости? Обратиться к наркологу очно? Мне стыдно и страшно. Может заменить чем то пока(есть дома Атаракс, амитриптилин) Таблетки пустырника не помогают. Помогите пожалуйста
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации нарколога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте! Стресс может спровоцировать различные последствия психологического характера и, если необходима медикаментозная поддержка, то лучше согласовать это с врачом на очном приёме. В Вашем случае невролог/психиатр/психотерапевт. Далее подключать работу с психологом/психотерапевтом в КПТ подходе, чтобы менять ход мыслей, учиться по-новому воспринимать различные ситуации, в т.ч. стрессовые, выявить когнитивные и эмоциональные паттерны и терапия (разговорная) будет направлена на изменение деструктивных установок. Необходимо работать именно с мыслями от которых Вы пытаетесь спрятаться, принимая успокоительные, поэтому в первую очередь нужно работать с деструктивными установками, обучаться методам эмоциональной регуляции. Тогда и потребности в приёме успокоительных не будет.
Принятый ответ
Здравствуйте.
Обращаться за помощью не стыдно. Наоборот когда к врачу психиатру-наркологу приходит пациент с желанием бросить употреблять (что-либо) это часто вызывает уважение, так как единицы самостоятельно приходят и желают бросить. Разница до и после вызывает гордость за человека.
В подобных случаях рекомендуют бросить употреблять настойку и до записи к наркологу начать принимать за час до сна пол таблетки атаракса.
Психиатр-нарколог назначит вам длительную медикаментозную терапию. Соблюдайте рекомендации врача.
Уже сейчас вы можете обратиться в АА (анонимные алкоголики). У них есть встречи м онлайн. Запишитесь в группу 12 шаговой реабилитации. Там будут такие же люди как вы. Вам поможет куратор и психолог группы. Главное найти себе поддержку. Вместе всегда легче бросать.
Будет сложно, но результат того стоит. Жизнь одна и потратить её на зависимость не лучший вариант.
Принятый ответ
Здравствуйте, Оксана.
Скорее всего это тревожное расстройство, которое лучше лечить антидепрессантом, преимущественно из группы СИОЗС. Настойку сейчас вполне можно заменить на атаракс - он гораздо лучше будет снимать напряжение и тревогу
Принятый ответ
Здравствуйте, Оксана! Трава пустырника не вызывает зависимости.
Тут скорее всего, эффект действия спирта на нервную систему. Отменить данную дозировку можно сразу.
Для снятия тревожного расстройства обычно рекомендуют прием противотревожного препарата Атаракс с дозы 1/2-1 таблетка на ночь, при необходимости можно добавить дневную дозу Атаракса 1/2-1 таблетку. Курс лечения до 2 месяцев.
При недостаточной эффективности противотревожных препаратов рекомендуют добавить антидепрессанты, можно Амитриптиллин по 12,5-25 мг 1-2 раза в день, курс до 6 месяцев.
Желательно присоединение психотерапии.
Принятый ответ
Здравствуйте!
Не бойтесь обращаться за помощью , ни один квалифицированный врач не будет вас ругать за ваше состояние, стыдить тем более.
Обратитесь к врачу , скорее всего, состояние в рамках тревожного расстройства, тем более был стресс.
1. Исключить дефициты Вит В9, В12, ТТГ, Ферретин, Вит Д.
2. Схема от врача , Чаще это антидепрессанты из группы СИОЗС+ перекрытие на время адаптации к антидепрессантам (назначают транквилизаторы )
3. Обязательно психотерапия , лучше КПТ, но можно и интегративный подход. Специалиста выбирайте , у кого есть базовое психологическое образование , но не курсы, а так же возможность супервизии и опыт личной терапии.
Здравствуйте, Оксана, пустырник привыкания не вызывает, вероятнее появилась психологическая зависимость к спиртовым компонентам препарата.
Можно прекратить прием настойки одномоментно и начать принимать таб.атаракс 25мг по 1/2т 3 раза в течении месяца , таб.метадоксил 500мг 3раза 90 дней(противоалкогольный препарат для облегчения отмены алкоголя, улучшения функции печени), таб. пикамилон 20мг 3раза в течении месяца. Главное не оставайтесь со своей проблемой наедине, обратитесь к специалистам-психиатру-наркологу, психологу, очень эффективны в таких случаях групповые встречи .
Добрый вечер, Оксана!
Насчёт пустырника и зависимости Вам ответят врачи, как отменять, чем продолжить лечение.
Я психолог. Отвечу Вам, как психолог и задам вопросы. Вы пишите: "случился стресс сильный из за мужа (до сих пор переживаю)" - То есть у Вас есть стрессовая ситуация, которая до сих пор не решилась и отражается на Вашем состоянии. Что произошло? Можете поделиться? Хорошо бы начать работать над причинами, разобрать Вашу ситуацию, изменить отношение к ней, начать реагировать по-другому. Воспринимайте проблему, как задачу, а задачу можно и нужно решить. Главное думайте о решении, а не о самой ситуации. Какое решение у Вас есть в Вашей ситуации? Можете ли Вы поделить с кем-то близким о том, что Вас беспокоит?
Здравствуйте!, пустырник в таких дозах может быть небезопасен для организма (например, для желудка, печени). Важно понять: вы пьете его, чтобы успокоиться, или уже чувствуете, что без него не можете? Если это попытка заглушить тревогу , это нормальная реакция на стресс, но важно найти более безопасные . Атаракс и амитриптилин серьезные препараты. Их можно принимать только по назначению врача, чтобы избежать побочных эффектов или несовместимости. Стоит ли идти к наркологу? Если вы чувствуете, что не контролируете прием пустырника да, это правильный шаг. Но если основная проблема стресс и тревога, возможно, лучше начать с психотерапевта/психиатра. Они помогут подобрать терапию и поддержку, не осуждая.
Похожие вопросы по теме
- 15 Июля 202514 ответов