Отмена КОК

Подскажите, пожалуйста, как пережить синдром отмены КОК без тяжелых последствий? Больше всего волнуют проблемы с кожей, т.к. они были до начала приема. Есть ли способы, как уменьшить выработку кожного сала в связи с возобновлением выработки гормонов?