Что вас беспокоит?
Врач советует одно, оптометрист противоположное.
Зрение - 2, -2,25. Оптометрист настаивает на постоянном ношение очков или линз, врач говорит одевать при необходимости ( машина, магазин, кинотеатр). Работаю мастером маникюра , вблизи вижу хорошо, работаю без коррекции, так как при ношении коррекции плывет все вблизи при работе. Кто прав оптометрист или врач?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации офтальмолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте!
При миопии рекомендовано постоянное ношение очков.
В случае развития пресбиопии можно снимать их для работы вблизи или изготовить вариант офисных очков (для близи и дали будут разные диоптрии в очках, визуально не заметно). Так же возможно использовать мультифокальные контактные линзы.
Елена Николаевна, спасибо! Подскажите пожалуйста еще один вопрос! Можно ли мне сделать очки полные диоптрии для дали, (машина), а для дома сделать немного послабее 1,75 и 2, или только полную диоптрию носить? Подплывает при полной коррекции см на 20-30. Не полная полегче , не так резко))
Конечно.
И для вождения можете сделать сразу с покрытием хамелеон, что бы в солнечную погоду было комфортно (чем ярче освещение, что сильнее будут затемняться стекла, в темноте затемнения не будет).
Елена Николаевна, спасибо! У меня набор магнитный разные стекла! Еще один вопрос😬 а работать я могу без очков, я бы приходила и снимала непосредственно перед тем как начну, пыль вся на линзах будет( мультифокаль). Все проанализировала, и поняла что мой-0,5 не садился 10 лет. Зрение стало садиться когда начала водить ( водила без очков, пока не стало подплывать)и маникюрить. Я так понимаю садиться стало из-за вождения не в полных диоптриях, плохо вечером было и плохо видно ямки , напрягалась.ведь из-за маникюра наверное должно было ближнее поплыть)) делать начала гимнастику для глаз после каждого клиента.
Как раз из-за длительной работы вблизи стало ухудшаться.
При взгляде вблизь мышцы хрусталика напрягаются, хрусталик становится выпуклым и видно хорошо вблизи, и чем дольше работа на близком расстоянии, тем сильнее утомляются мышцы и в какой-то момент не могут уже полностью расслабиться, что привет постепенно к ухудшению зрения вдаль и росту миопии.
Неполные диоптрии вдаль могли повлиять, но не значительно.
Елена Николаевна, спасибо! Какие можете дать рекомендации?поможет ли гимнастика между клиентами? Как расслабить мышцы?
Да, делать перерывы.
Есть правило 20/20/20: 20 минут работы на близком расстоянии сменяется 20 секундным перерывом с переводом взгляда на расстояние 20футов=6метров.
И работать с хорошим, ярким освещением.
Рабочее расстояние от глаз должно быть 30-50 см.
Возможно очки вам даже облегчат нагрузку на глаза во время работы, попробуйте чуть более слабые, чем для вождения.
Похожие вопросы по теме
- 27 Июня 202325 ответов
- 10 Сентября 20231 ответ
- 14 Ноября 20241 ответ
- 1 Декабря 20241 ответ