Что вас беспокоит?
Как снизить холестерин
Мне 67лет. Повышен холестерин 7,8 Назначили статины 10мг,но предварительно сказали сделать УЗИ сосудов шеи. По результатам - бляшек нет. Можно ли не принимать в таком случае статины, а чтопто из омеги или др варианты. Хронические заболевания - камни в желчном, артроз коленных суставов, остеохондроз.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте
Признаки гиперхолестеринемии
При отсутствии атеросклеротических изменений не показан приём гиполипидемических лекарств.
В таких случаях обычно рекомендуется соблюдать средиземноморскую диету с ограничением жирного, жареного, копчёного и маринованного.
В подобных случаях обычно рекомендуется Омега-3 1000 мг 1к 2 раза в день 1-2 месяца.
В таких случаях обычно рекомендуется проводить узи брюшной полости для исключения дискинезии желчевыводящих путей, т.к может быть причиной повышения холестерина.
Хайшат Нарзановна, спасибо. А то, что у меня камни в желчном может давать такую реакцию? Или все равно надо сделать узи? Я делала где-то год назад для контроля камней
Здравствуйте!
При назначении статинов врач ориентируется не только на уровень холестерина и наличие бляшек в сосудах шеи, в расчет так же берется возраст, пол, цифры давления, факт курения.
Скажите, пожалуйста, повышается ли у вас давление? Вы не курите? Холестерин впервые повышен или ранее было зафиксировано его повышение так же?
Анна Сергеевна, обратила внимание впервые.
Не курю, никогда не курила. Давление чаще пониженное. Максимум 115-70,ну,120 иногда
Принятый ответ
Тогда возможно в такой ситуации в течение 3 месяцев курсовой прием омега -3 1000-2000 мг/сутки, соблюдение средиземноморской диеты. В динамике сдать о.холестерин, ЛПВП, ЛПНП. Если показатели не нормализуются, тогда вернуться к вопросу о назначении статинов.
Здравствуйте!
Повышение холестерина возможно по следующим причинам :
- семейные гиперхолестеринемии
- избыточное поступление его с пищей
- застой в желчевыводящих путях
При наличии камней, действительно, может повышаться холестерин.
Для снижения уровня «плохого» холестерина врачи могут порекомендовать к приему омегу-3. Омега снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. жирные кислоты, содержащие в Омеге, благоприятно влияют на сосуды. Рекомендуют курсовой прием ( например Омакор, Solgar, NFO Омега, NOW Omega) в течение 2-3 месяцев.
Также врачи советуют придерживаться средиземноморской диеты. Ее основные положения:
* Питание растительными продуктами, такими как фрукты, овощи, цельные зерна, бобовые и орехи.
* Замена насыщенных жиров (животных) ненасыщенными жирами, такими как оливковое масло.
* Использование трав и специй вместо соли для придания вкуса блюдам.
* Ограничение потребления красного мяса (не чаще нескольких раз в месяц)
* Включение в рацион рыбы, морепродуктов и птицы не реже двух раз в неделю.
Приложите, пожалуйста , узи органов брюшной полости 🙏
Добрый день. Всегда при повышенных цифрах холестерина мы рекомендуем начинать с средиземноморской диеты, коррекции образа жизни (отказ от курения и алкоголя). В дополнение может быть рекомендован прием препарата Омакор в дозировке 1000 мг 2 раза в сутки (омега3-6-9)
Здравствуйте.
Причин повышения может быть несколько:
-семейная гиперхолестеринемия - наследственное заболевание,которое характеризуется повышением холестерина даже в молодом возрасте.
-гиподинамия,малоподвижный образ жизни
-преобладание в рационе вредной пищи,фастфудов
-при патологии печени,желчного пузыря
-эндокринных заболеваний
1.Такой показатель корректируется средиземноморской диетой
-Овощи и фрукты: желательно вареные или тушеные.
-Цельнозерновые продукты: хлеб, макароны, рис и др
-Орехи и семена.
-Рыба и морепродукты: Примерно 2-3 раза в неделю потребление рыбы и морепродуктов, богатых омега-3 жирными кислотами.
-Оливковое масло: Основной источник жиров в диете.
- Бобовые: Фасоль, чечевица, горох.
-Молочные продукты (в умеренных количествах): Нежирные молочные продукты, такие как йогурт и сыр.
-Исключить:полуфабрикаты,соусы,жирное мясо,минимизировать потребление соли.
2.И приемом омега 1000 мг в сутки 3 мес
После контроль холестерина , ЛПНП, ЛПВП.
В таких случаях рекомендуют сделать УЗИ сосудов шеи - если будут бляшки- исключить атеросклероз
И Сделать УЗИ брюшной полости - исключить взвесь(застой желчи ).
Сбросить лишний вес,если есть избыток.
Добавить в режим дня умеренные физ нагрузки,2-3 р в неделю.
Так же необходимо уточнить пару моментов: курите ли вы?есть лишний вес?нет ли повышения АД?
Похожие вопросы по теме
- 27 Октября 20192 ответа
- 10 Июня 202023 ответа
- 4 Февраля 202212 ответов
- 14 Марта 202213 ответов