Что вас беспокоит?
Как снять тревожность
Здравствуйте, мне 30 лет, постоянное волнение и тревожность, особенно даже в маленьких пустяковых стрессовых ситуациях, проявляется сильным сердцебиением, и сильным тремором во всём теле, от того что я начинаю думать что всем видно что я трясусь симптомы ещё больше усиливаются, когда много людей рядом чаще это происходит, я понимаю что это проблема и нужно идти в психиатру, но сейчас мне нужно как то срочно разово с этим состоянием справиться, завтра у дочери выпускной в садике, будет куча людей и буду стоять вся дрожать, а я хочу просто насладиться выступлением, радоваться за ребёнка, что мне можно принять из лекарств, разово чтоб с этим днём справится без стресса. Когда умерла мама мне выписали амитриптилин, я его не стала пить справилась сама, скажите его можно принять он поможет? В какой дозировке? Помогите пожалуйста. Мой вес 89 кг, из хронических заболеваний, варикоз, и экстрасистолия но она скорее всего из за этой тревожности у меня.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психиатра за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте!
В плане лечения тревожного расстройства амитриптилин не препарат выбора и разово антидепрессант принимать тоже не рекомендуется.
Из безрецептурных, но эффективных можно рассмотреть валемидин 30 капель 2-3 р/д до 14 дней.
Если именно лечить состояние, а не купировать, то используются антидепрессанты, преимущественно группы сиозс(эсциталопрам, сертралин, флувоксамин, пароксетин), подбором занимается лечащий врач, который потом и будет вести и наблюдать за состоянием, корректировать дозировки при необходимости, поэтому очно лучше все-таки обратиться к врачу, тем более препараты рецептурные.
Также активно используется психотерапия по когнитивно-поведенческому методу, позволяет проработать мышление и восприятие в целом.
Также Вам может помочь прочтение книг Роберта Лихи «Свобода от тревоги», «Лекарство от нервов».
Здравствуйте, я понимаю что нужно к врачу идти и лечить, но очень необходимо купировать это состояние на момент праздника, валемилин в этом мне поможет?
Принятый ответ
Да, у препарата есть седативный эффект и он может помочь.
Хорошо, спасибо, попробую, выхода всё равно нет
Здравствуйте, именно разово можно принимать атаракс, от половинки до целой или 2 , надо индивидуально подбирать; препарат рецептурный; в целом можно думать о тревожном расстройстве, лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии,есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; сейчас можете самостоятельно изучить и применять как можно чаще релаксацию по Джекобсону;
2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( несмотря на отсутствие депрессии), эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке;курс 9-12 мес в среднем, от нормализации состояния .
Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее
Здравствуйте, ну конечно Атаракс я нигде не куплю без рецепта, его в аптечке у меня к сожалению нет, а купировать состояние тревожности нужно на момент мероприятия очень, не знаю даже что делать, но спасибо
Вы можете рецепт через терапевта, невролога получить.
Применять методики релаксации
Разово корвалол можно.
Здравствуйте! Здравствуйте! Вероятно можно говорить , что у вас тревожное /тревожно депрессивное расстройство. Лечение комплексное - фармакотерапия антидепрессантами из группы СИОЗС, например, Сертралин , анксиолитики , такие как атаракс , стрезам , тералиджен. В некоторых случаях используем нейролептики, при неэффективности вышеперчисленного сочетания. Обязательно помимо фармакотерапии подключаем , психотерапию , КПТ , лучше после стабилизации состояния препаратами.
Лечение тревожных расстройств длительное 10-12 месяцев . Дозировкка препаратов подбирается психиатром на очном приеме.
Разовый прием амитриптиллина вряд ли сможет помочь, да и прием препарата перед важным событием который вы никогда не принимали - сомнительно, вы же не знаете как организм отреагирует. Тревога может только усилиться.
Атаракс - лучше принимать заранее, посмотреть на реакцию , работает хорошо, но иногда вызывает седацию. Стрезам так же можно использовать ситуативно, но лучше тоже смотреть заранее, не пить в ответственный день
Грандаксин мягкий дневной анксиолитик, не вызывает сонливости, но эффект слабенький, возможно в вашем случае его будет как раз достаточно.
Фенибут, глицин, афобазол - препараты без доказанной эффективности, при реальной тревоге могут помочь только эффектом "плацебо"
Здравствуйте, а грандаксин рецептурный препарат?
В какой дозировке его можно принять?
Принятый ответ
Да, но его можно выписать у невролога или даже терапевта , если нет возможности посетить сейчас психиатра. Был период в моей практике когда аптеки продавали его без рецепта , но не все . Можно попробовать заказать через сбер аптеку или другие онлайн сервисы
Здравствуйте. Амитриптилин здесь эффект от разового приёма не даст. Для адекватного эффекта здесь нужны рецептурные препараты: противотревожные (Атаракс, например( и антидепрессанты из группы СИОЗС. Без рецепта можно утром принять афобазол-ретард 1 таблетку + табл Ново-пассита, например.
Похожие вопросы по теме
- 6 Августа 202115 ответов
- 31 Мая 20221 ответ