Главная
Вопросы
Консультация терапевта
Вопрос №3263505

Что вас беспокоит?

Спорт при симфизите

Добрый день . На 5 месяце беременности выявили симфизит . Снимок не делали . Какое расхождение было - не знаю . Наблюдалась в Европе - тут такого понятия как симфизит нет. Сказали что он есть и все , типо это не страшно . Но боли бы адские , на последнем месяце уже почти не могла ходить . Делали кесарево. Прошло 2 месяца . Можно ли заниматься на элипстическом тренажере уже сейчас ?

22 Мая 2025·Просмотров: 943·Инна

Принятый ответ

Здравствуйте.

Однозначно ответить сейчас на этот вопрос невозможно.

Но срок прошел достаточный после операции и родов и в принципе начать пробовать тренировки вы можете. Эллипс будет лучшим вариантом, так как не дает толчковых ударов по ногам с отдачей в таз в отличие от бега.

Обычно после долгого перерыва рекомендуется провести первую тренировку в легком тестовом режиме 10-15 минут и последующие 2-3 дня оценить самочувствие.

Если боль в области лонных костей не возникает, тренировки можно продолжать. Важно соблюдать постепенность в прогрессировании длительности и интенсивности нагрузок.

В первую очередь вы ориентируетесь на свое самочувствие в процессе тренировки.

Принятый ответ

Здравствуйте!

Сам перенесенный симфизит не является противопоказанием к кардиотренировкам (в том числе на эллипсе).
Но, перед началом тренировок после КС следует проконсультироваться с гинекологом, чтобы он осмотрел и допустил до нагрузок, иначе могут быть осложнения со стороны послеоперационного шва. После КС в среднем возможно начало спортивной активности через 2-4 месяца.

Принятый ответ

Здравствуйте.
В таком случае рекомендуется провести дополнительное исследование:
Если вы не на ГВ, то рентген костей малого таза.
Если на ГВ , то в таком случае возможно рассмотреть МРТ исследование.
Далее по результатам возможно консультация травматолога.

Принятый ответ

Наличие симфизита не является абсолютным противопоказанием для спорта, единственное необходимо избегать активных нагрузок. Также обычно после кесарево сечения рекомендуется преостановить спорт на 6 месяцев. Если у вас остались вопросы пишите

Принятый ответ

Добрый день
Симфизит не является противопоказанием для кардио нагрузок
Элепс не дает ударов на стопы , вследствие не будет осложнений
Но можно сделать мрт малого таза и дальнейшая консультация гинеколога

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.