Усталость, апатия, головокружение, тремор — вопрос №3271034

Здравствуйте!
Ферритин несколько снижен, показатель отражает депо железа; при нормальном гемоглобине говорит о латентном железодефиците; нормой считается уровень 40-60 нг/мл. Обычно в подобной ситуации рекомендуют прием препаратов железа для восполнения депо (Мальтофер, Феррум Лек, Тотема). Жалобы могут быть связаны с этим дефицитом; также обычно рекомендуют оценить уровень витамина Д.

Добрый день. Вам необходимо обратиться на консультацию к терапевту. Скорее всего есть латентный дефицит железа и Вам назначат препараты железа, так как ферритин ниже нормы. Таже проконтролируйте АД и пульс. Рекомендую пройти скрининг на наличие в данное время тревоги и депрессии: госпитальную шкалу тревоги и депрессии (HADS). Если по данным шкалам будут результаты, свидетельствующие об эмоциональных нарушениях - надо обратиться к психотерапевту. В комплексной терапии можно пройти курс мексидола по 5,0 в/м № 14, далее мексидол форте по 250 мг 3 раза в день 2 мес. Препарат обладает вегетостабилизирующим, антиоксидантным, антигипоксическим эффектом. Обратите внимание на немедикаментозные аспекты: полноценный восьмичасовой сон, ежедневная умеренная физическая активность (например, прогулки 30-60 минут), полноценное питание (за основу можно взять средиземноморскую диету), ограничение кофеинсодержащих напитков до 1-2 порций в день, снижение уровня стресса.