Не понимаю состояние, тремор или озноб в теле , не могу уснуть

Анна Попович29 Мая 2025

4.1

Невролог

Принятый ответ

Здравствуйте! У Вас нельзя исключить тревожное состояние. В подобных случаях обычно рекомендуется сдать общий анализ крови, биохимический анализ крови на гормоны щитовидной железы: ТТГ, Т3, Т4 свободный, железо, ферритин, трансферрин, калий, натрий, магний, кальций, вит В1, В9, В12, фолиевую кислоту,вит Д25 (он), ЭКГ .Дефицит этих веществ может вызывать такое состояние. При повышении артериального давления рекомендуется консультация кардиолога.
Пройдите тест по госпитальной шкале HADS для выявления тревоги и депрессии. Результаты прикрепите в чат и дайте пожалуйста обратную связь.При положительных результатах теста обычно рекомендуется консультация психотерапевта для проведения когнитивно поведенческой терапии. Лечение проводится немедикаментозными методами.

Лилияна Салаватова29 Мая 2025

2.6

Невролог

Принятый ответ

Здравствуйте! Судя по описанным жалобам, вполне вероятно что у вас тревожное расстройство. Также существует послеродовый, так называемый, «бэби-блюз», когда гормональная система женщины испытывает колоссальные перестройки, да в и вообще вся жизнь поменялась с ног на голову. Я бы порекомендовала обратиться на онлайн сессию с психологом или даже психотерапевтом, вам дадут инструменты и техники заземления как работать с тревогой. При необходимости могут назначить антидепрессанты, есть препараты которые разрешены на ГВ (например сертралин)
Плюс не стесняйтесь просить помощи мужа, родственников, подруг. Это нормально, что временами нам нужна помощь

Таисия Тумилович29 Мая 2025

2.9

Невролог

Принятый ответ

Здравствуйте!
Так может проявляться послеродовая тревога и депрессия. Это очень частое состояние у молодых мам из-за очень высокой нагрузки и ответственности.
Препарат сертралин показал высокую эффективность при таком состоянии. Препарат хорошо изучен и безопасен при грудном вскармливании. Основная функция препарата это восполнение нейромедиаторов в головном мозге, которых не хватает из-за сниженного качества сна и постоянного стресса.
Препарат не вызывает зависимости, назначается на очном приеме невролога. Рекомендуемая схема лечения:
Первая неделя 25 мг 1 раз в день утром, далее увеличение дозы на 25 мг каждую неделю до достижения дозы 100мг.

До начала приема рекомендуется исключить проблемы со стороны щитовидной железы (анализ на ТТГ) и анемию (анализ на ферритин, сывороточное железо, ОЖСС, общий анализ крови).

Готова ответить на ваши вопросы!

Лилия Акбашева29 Мая 2025

5.0

Невролог

Принятый ответ

Здравствуйте
Вероятнее всего это тревожное расстройство
Из медикаментозных препаратов рекомендуют в таких случаях :
Магнелис В6 по 1 т. 3 раза в день 1 месяц.
Из немедикаментозных методов лечения рекомендую :
Дыхательная гимнастика (дышать нужно животом: положите одну руку на живот, другую на грудь, сделайте медленный вдох через нос, медленный выдох выполните через рот, дышите так, чтобы верхняя рука лежала спокойно, нижняя «работала»; повторите цикл 5-10 раз), медитация по Якобсону.
При недостаточном эффекте от вышеперечисленных методов рекомендуют консультацию психотерапевта для назначения антидепрессантов - сертралин разрешен на гв. И для подбора вариантов психотерапии -например , кпт.

Марина Фатнева29 Мая 2025

5.0

Невролог

Принятый ответ

Здравствуйте!
В таких случаях рекомендуется исключать проблемы с щитовидной железой, рекомендуется сдавать ТТГ.
Также так может проявляться тревожное расстройство и сопутствующие соматические жалобы связанные с тревогой. Провоцируют ее развитие стрессы, переутомления, нервные перенапряжения.
Можно проконсультироваться очно с психотерапевтом.
Обычно рекомендуется прием антидепрессантов группы сиозс(эсциталопрам, сертралин), психотерапия по когнитивно-поведенческому методу.
По возможности стараться делегировать обязанности по уходу за ребенком между родственниками, чтобы на себя тоже было время.

Алина Котулева29 Мая 2025

5.0

Здравствуйте! Примите мою поддержку! На фоне истощения и усталости у вас есть признаки повышенной тревожности. Вашей жизни ничего не угрожает. Но очень важно просить помощь у близких с малышом и отдыхать, тк вы очень нужны малышу здоровой и счастливой. Поэтому начинать нужно с себя - с отдыха , спать в любую минуту, а не бежать мыть посуду , полы и тд.

Сдать анализы обязательно.
Если состояние будет ухудшаться , нужно обратиться к врачу психотерапевту и подключить занятия с психологом , чтобы поработать над тревогой

Ростислав Синельников30 Мая 2025

4.9

Невролог

Здравствуйте! Вероятно описанная картина характерна для проявления тревожного расстройства.
для купирования тревоги рекомендуют Атаракс 1/2 т на ночь разово до 2 недель.
для лечения генерализованного тревожного состояния рекомендуется консультация психотерапевта для оценки необходимости назначения препарата из группы СИОЗС - эсциталопрам, сертралин (это основное лечение).
также рассмотреть психотерапию (предпочтение когнитивно-поведенческой терапии), возможны онлайн-консультации, в т.ч. с психологом (youtalk.ru, zigmund.online, yasno.live), схематерапия.
Рекомендации по режиму:
• устраивать прогулки перед сном при недостатке двигательной активности;
• спать на удобной, в меру мягкой, большой и ровной кровати;
• избегать за час до сна и в постели чтения, просмотра телевизора и т.д.;
• всегда спать в темноте и тишине при закрытых жалюзи и шторах;
• ложиться спать и вставать по утрам в одно и то же время.
ритуалы перед сном (книга, теплый душ), ложиться до полуночи, методы релаксации) https://b17-ru.turbopages.org/turbo/b17.ru/s/article/484635/
Рекомендации по питанию:
избегать употребления продуктов, содержащих кофеин и стимуляторы: кофе, большинства сортов чая, колы, тонизирующих напитков, шоколада и других;
ужинать не позже, чем за три часа до сна;
не принимать перед сном лекарства, за исключением успокоительных.
лабораторно можно определить Б/х крови (сыв.железо, ферритин), ТТГ, т3,т4, ОАК, витамин D,B12 , чтобы исключить дефицитарные состояния