Что вас беспокоит?
Боль в левой части грудины, сверху
Появилась месяц назад боль в верхнем левом углу грудной клетки. Боль отдаёт в спину и плечо, иногда побаливает голова при повороте. Была недавно у невролога и терапевта, сдавала анализы и по ним все хорошо, невролог прописал Пантогам актив лечение на 3 месяца. По анализам чуть чуть завышен ттг, но это скорее связано с тем, что пью витамины группы В. Помимо этого терапевт прописал Магнерот, чтобы судорог ночью не было и не онемевали конечности. Помимо этого периодически часто дышу и кружится голова. Вопрос в том, может ли произойти такое на фоне сильного длительного стресса и отсутствия отдыха. Появилось это все после простуды, работала с высокой температурой. Когда происходят такие боли, не хочется с кем либо взаимодействовать, ощущение что если со мной кто то заговорит, то мне будет ещё больнее из за чего очень страшно.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.
Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют :
1.Нпвс :
Налгезин форте по 1 таблетке 1 раз в день 7 дней -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) принимайте омез за 20 минут до еды 20 мг.
2.Миорелаксанты :
Мидокалм 150 мг по 1 т. 3 раза в день 7 дней. - для расслабления мышц
Либо сирдалуд 2 мг на ночь 7 дней - для расслабления мышц
Местно сухое тепло и мази с нпвс( найз, диклофенак гель)
Похожие вопросы по теме
- 21 минута назад1 ответ
- 36 минут назад2 ответа
- 56 минут назад3 ответа
- 57 минут назад3 ответа