Железодефицит, низкий вит Д — вопрос №3300349

Question

Железодефицит, низкий вит Д — вопрос №3300349

Мария, Североморск

102 просмотра

3 июня 2025

Здравствуйте, у моей дочери, 16 полных лет, очень низкие показатели железа и витамина Д. Подскажите пожалуйста грамотное восстановление дефицитов!
Есть нюанс, как диагноз долихосигма, долихоколон. Прошу учесть, т.к. знаю, что железо может вызывать запоры.

Возраст: 16

Хронические болезни: Долихосигма, долихоколон

Вопрос закрыт

витамин д

ферритин

На сервисе СпросиВрача доступна консультация педиатра онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация педиатра

5 ответов врачей

Пожаловаться

Карнаш Елена Владимировна, 3 июня

Педиатр

Здравствуйте! По анализу крови уровень ферритина действительно низкий. В таких ситуациях рекомендуют Прием препарата железа, например ФеррумЛек, Мальтофер,Тотема. Дозировка для подростков 100-120 мг в сутки. Курс приёма минимум 3 месяца. Во время приёма препарата не употреблять в пищу 1,5-2 часа молочные продукты.
Обязательно при приеме железа соблюдать достаточный питьевой режим 30-40мл на кг веса ребёнка в сутки.

Также отмечается дефицит витамина Д3. Также понадобится прием препарата Аквадетрим или Вигантол 3000 ЕД (6 капель) ежедневно на протяжении месяца, потом повторить анализ крови, при повышение витамина Д3 выше 30 переход на профилактическую дозу 1000-1500 ежедневно.

Пожаловаться

Иманова Эльнура Назимовна, 3 июня

Педиатр

Здравствуйте
Обычно при наличие таких показателей рекомендуют употреблять продукты богатые железом Зеленые яблоки;Гречневая каша;
Печень – преимущество отдается говяжьей(там железа больше)Петрушка;
Говядина;Индейка;чечевица,брокколи,

Усвоению железа из этих продуктов МЕШАЮТ такие продукты как: Молоко;чай;Свежие хлебобулочные изделия;Шоколад и различные пирожные;Жирные,

Их можно употреблять через 1,5-2 часа после приеме пищи богатой железом тогда за это время организм усвоит железо

Прием препарата железа курсом 3 месяца (Тотема ,Феррум лек )
Точно сказать будет или нет задержка стула сложно,все индивидуально
Но в основном да ,препараты железа могут давать такую симптоматику
Дозировку и точный препарат назначат ваш лечащий врач

Вит Д снижен
Обычно при таком показателе назначают лечебную дозу витамина Д 3000 МЕ
Вигантол по 6 капель можно
Курсом месяц потом проверить уровень Вит Д ,если будет ниже 30 то пропить еще месяц ,елси будет выше 30 то пропить еще 2 недели в дозировке 6 капель потом перейти на профилактическую дозу 1000 МЕ (2 капли )каждый день

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Низкий ферритин

1 ответ

29 августа 2018

Вера, Южноукраинск

Вопрос закрыт

Чем поднять ферритин и снизить ОЖСС?

1 ответ

4 декабря 2019

Дарья

Вопрос закрыт

Зуд всего тела, прием витаминов длительно

4 ответа

15 июня 2023

Евгения

Вопрос закрыт

Повышен гормон ТТГ

2 ответа

23 июня 2024

Маргарита, Несвиж

Вопрос закрыт

Повышен уровень витамина Д у ребенка

7 ответов

11 марта

Виктория

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою медицинскую консультацию онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Улезкина Алина Александровна, 3 июня · Accepted Answer · 2025-06-03T19:59:43+03:00

Здравствуйте!
При таком уровне ферритина показан прием мальтофера 3 мг на кг или ферлатум, на 2 месяца, затем контроль показателей
(оак и Ферритин, первый контроль через месяц от начала лечения).

Данные препараты с меньшей вероятностью вызывают запоров, но все индивидуально.

Рекомендуется разносить прием железа и употребление
молочных продуктов во времени (интервал 1,5—2 часа), так как
молоко мешает усвоению железа.

Для лучшего усвоения препарата можно запивать железо соком.

По представленным анализам может предполагаться недостаточность витамина Д,
в таких случаях рекомендуется принимать лекарственные формы (аквадетрим/вигантол/дэтриферол)
в течение месяца в дозировке 3000 МЕ (6 капель)
с последующим контролем показателя, при уровне выше 30 принимать профилактическую дозировку в дальнейшем 1000 МЕ (2 капли).

Палагина Наталия Дмитриевна, 3 июня · Accepted Answer · 2025-06-03T20:05:53+03:00

Здравствуйте) для коррекции дефицита витамина Д рекомендован прием по 4000МЕ/сут (8 капель) в течение 1-2 месяцев, с последующим контролем. При достижении уровня более 30 - переход на профилактическую дозу 1000МЕ/сут. При таком уровне рекомендуется препараты трехвалентного железа (мальтофер, феррум лек и др) курсом 3 месяца, с ещемесячным контролем. Также рекомендовано увеличение питьевого режима и количества клетчатки в пищи (свежие фрукты и овощи, ягоды), ограничение мучных изделий и риса. Обязательно присутствие в рационе продуктов, богатых железом (говядина, печень, яйца). Здоровья ребенку!

Трубачева Ирина Александровна, 3 июня · Accepted Answer · 2025-06-03T20:11:13+03:00

Мария , добрый вечер

Любые препараты железа могут вызвать склонность к запорам, наименьший такой побочный эффект у мальтофера и тотемы, можно их рассмотреть в качестве лечения, обычно при таком уровне ферритина , курс составляет 3 месяца, с ежемесячным контролем ферритина.

Для лучшего всасывания железа необходимо разграничить прием препарата с молочной пищей, так как молочка нарушает усвояемость.

По витамину д, если уровень ниже 20, то это дефицит, показана лечебная доза 3000 МЕ, при достижении уровня 30, можно будет перейти на профилактическую дозу в 1000 ме ежедневно на постоянной основе.

Лучше отдавать предпочтение лекарственным формам ( аквадетрим , вигантол, дэТриферол)