Что вас беспокоит?
Панические атаки и бессонница при беременности 3 триместр
Здравствуйте, уважаемые врачи! Очень прошу помочь. Нахожусь на 36 неделе беременности. Никаких отклонений нет (моча норм, КТГ делала 10.06- все отлично). Пью магний б6 форте, Йодомарин, тардиферон (для профилактики 1 табл в день,так как железо в норме). Примерно 5 дней мучаюсь сильной тревожностью и ночными паническими атаками. Причин не могу вспомнить,да и всю беременность до я была абсолютно нормальная, спокойная,активная. Обращалась к психологу , использую технику Джейкобсона, дыхание разное. Заваливаю себя разными делами, езжу на дачу для активности. Из препаратов пью Новопассит (1 табл 3 р в день). Единственное,что успокаивает - это езда за рулем. Образовался страх собственной квартиры,так как тут все случилось. И самый большой страх ночи,так как я еле засыпаю, просыпаюсь каждый час в поту, сплю только на фоне телевизора и с ночниками,так как боюсь тишины. Ребенок желанный,шевеления нормальные, больше 12 раз в день. Пожалуйста, подскажите, что можно пить от бессонницы и такой сильной тревожности дополнительно к Новопасситу ещё что-то для большего успокоения? Очень хочу вернуть себя. Заранее благодарна.
Принятый ответ
Здравствуйте . Ваши переживания естественны, так как впереди предстоят роды. Но все тревоги должны уйти, думайте о долгожданной встрече с вашим ребенком . Как он появится на свет, вы долго долго будете его рассматривать и все ваши тревоги уйдут, так как он будет рядом, будете трогать его ручки и ножки, целовать их. Думайте об этом. Подумайте, все ли вы купили к появлению малыша .
Никакие препараты не нужны.
Важна и работа с психологом. Проработайте тактику дыхания , тренинги для снятия тревог
Принятый ответ
Добрый день! Вам надо обратиться к психологу или психотерапевту, чтобы обсудить Ваше лечение и сеансы психотерапии. Сейчас никакие седативные препараты, разрешенные при беременности, Вам не помогут. Возможно, будет назначение разрешенных в 3 триместре антидепрессантов
Принятый ответ
Анастасия, здравствуйте!
В подобной ситуации можно добавить ромашковый чай на ночь, при необходимости — в течение дня. Применяется также микстура Павлова.
Целесообразна консультация врача-психотерапевта.
Спасибо большое! Первый раз слышу про эту микстуру. Она продается в свободном доступе?
Должна продаваться в аптеках, где готовят лекарственные средства.
В родильных домах бывает в отделении патологии беременности.
Елена Александровна,а ромашковый чай можно обычный в пакетах? Или какой-то специальный?
Микстуру что то в аптеках не нашла ((
Любой, можно в фильтр-пакетах. Продается и в аптеке, и в магазине. Плюс консультация психотерапевта.
Принятый ответ
Здравствуйте.
В данном случае рекомендуется консультация психиатра, для подбора терапии препаратами, которые разрешены во время беременности, такие препараты существуют, например антидепрессанты.
Принятый ответ
Здравствуйте!
Совершенно нормально, что вы сейчас испытываете волнение, ведь роды – это важное событие. Постарайтесь отпустить тревоги и сосредоточиться на радостном предвкушении встречи с малышом. Эти моменты наполнят вас счастьем и помогут забыть о страхах. Подумайте, всё ли готово к его появлению.
Похожие вопросы по теме
- 7 Декабря 202035 ответов
- 21 Декабря 202011 ответов
- 13 Августа 202112 ответов
- 16 Мая 20231 ответ