Как набрать вес? — вопрос №333178

Question

Как набрать вес? — вопрос №333178

Алина

279 просмотров

31 октября 2020

Здравствуйте,меня зовут Алина,мне 19 лет и я практически не чувствую голода. У меня не добор в весе 10 кг . Расскажите мне о правильном питании ,наборе веса и если знаете ,то о каких нибудь упражениях

Вопрос закрыт

набор веса

правильное питание

упражнения для распределения массы

Без вознаграждения

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация нарколога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация диетолога

2 ответа врачей

Скидка 15% на анализы.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Не могу скинуть вес

6 ответов

27 февраля 2023

Екатерина

Вопрос закрыт

Набор Веса на ГВ

4 ответа

15 июля 2023

Ольга

Вопрос закрыт

Почему не могу похудеть

2 ответа

8 ноября 2023

Елена

Вопрос закрыт

Нижний диагностический порог тестостерона, как действовать?

2 ответа

9 июня 2024

Григорий

Вопрос закрыт

Ребенок плохо набирает вес

1 ответ

13 ноября 2024

Анастасия

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою бесплатную онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Кудасова Ирина Вячеславовна, 31 октября 2020 · Answer 1 · 2020-10-31T22:56:45+03:00

Пожаловаться

Кудасова Ирина Вячеславовна, 31 октября 2020

Терапевт, Гастроэнтеролог

Необходимо пройти УЗИ органов брюшной полости и ФГДс. Сейчас для повышения веса робовать принимать эрмиталь 25.000ед 3раза в день с пищей, 1 мес.

Гвоздева Марина Юрьевна, 3 ноября 2020 · Answer 2 · 2020-11-03T11:33:13+03:00

Пожаловаться

Гвоздева Марина Юрьевна, 3 ноября 2020

Гастроэнтеролог

Здравствуйте! Имеете ли какие-либо хронические заболевания?

Алина, 4 ноября 2020 · Answer 3 · 2020-11-04T18:58:33+03:00

а, хронических заболеваний нет. Я очень изберательна в пище,это скорее дело психологии... Я ничего не знаю о правильном питании и зачастую даже просто забываю есть. Я ем от силы 2 раза в день и то 2 раз это будет перекус

Гвоздева Марина Юрьевна, 4 ноября 2020 · Answer 4 · 2020-11-04T23:14:35+03:00

Питаться необходимо 3 раза в день (основные премы пищи), а в перервыах желательно что- о съедать - йогурт, банан, овощи, фрукты или др..для того, чтобы сокращался желчный пузырь и не было застоя желчи, чтобы желчь поступала в кишечик для переваривания пищи, а также для погашения кислотности в желдуке. так как соляная кислота вырабатывается круглые сутки....