Андрей, здравствуйте.
То, что эрекция пропадает именно в момент проникновения, при том что в остальной близости возбуждение есть, часто связано не с физиологией, а с психологическим напряжением. Возможные причины: тревога ожидания неудачи — страх, что «опять не получится», усиливает напряжение и мешает возбуждению. Внутреннее давление — если Вы воспринимаете сам половой акт как «испытание» или «обязанность», тело может реагировать отказом. Резкий отказ от мастурбации после длительного периода может тоже временно влиять на чувствительность и возбуждение.
Не фокусируйтесь на том, что “должно получиться”. Это создает тревогу, а она блокирует возбуждение. Скажите себе: “Я не обязан быть идеальным. Это не экзамен.” Несколько встреч вообще исключите половой акт. Сфокусируйтесь на ласках, коже, дыхании, запахе. Пусть будет цель не “дойти до конца”, а наслаждаться процессом. Так Вы дадите телу понять, что секс — это удовольствие, а не стресс. Замечайте, если в голове появляются мысли типа: «А если опять не получится?» Мысленно скажите себе: «Я здесь и сейчас. Я чувствую и получаю удовольствие. Этого достаточно.» Важно переключаться с контроля на ощущения. Иногда полное прекращение мастурбации вызывает напряжение или потерю контакта с телом. Если есть желание, мягкое возвращение (без порно, с фантазиями) может восстановить баланс. Регулярный сон, физическая активность, уменьшение стресса, отсутствие алкоголя/никотина — всё это влияет на эрекцию. Если продолжится — стоит один раз обратиться к урологу, чтобы исключить физиологию (гормоны, сосуды).
Тело и психика умеют восстанавливаться, если им дать поддержку, а не давление.
Это поправимо. Верю, что все наладится!