Осложнения после коронавируса

Здравствуйте! Заболела ковидом 21.10, но не зная об этом, сделала в тот же день прививку от гриппа. С утра побаливало горло, а вечером уже ломило спину и ноги, не спала, списывала на реакцию на прививку, так длилось дня 3, температуры не было, максимум 36.8, на 3 день температура 36, думала, все хорошо. А в субботу 24.10 пропало обоняние, тест подтвердил коронавирус. Как узнала о диагнозе - стала следить за дыханием, потому что слышала, что на 5-7 день может появиться пневмония. С тех пор перестала автоматически дышать, как будто сама усилием воли дышу, стала считать дыхательные движения, как получалось 18 - паниковала, потом добавилось постоянное измерение температуры, давления и пульса. И каждые отклонения вызывают панику. В покое пульс 75-80 - лёжа, как сяду 95-97, если долго посижу, то вроде успокаивается. В итоге сделала 29.10 кт - все чисто. Этот день была спокойна, но потом поначиталась, что до 10 дня пневмония тоже может быть - стала следить за дыханием, опять что то не то. Как будто с каждым днем мне хуже. В нагрузке, при ходьбе, когда танцую с детьми, сильно учащается дыхание, не как раньше, усталость, разбитость. Сегодня спала с ребенком, проснулась от чувства жара в ногах, спине, температура 36.8, 36.9, все дрожит внутри, никак не проходит. Ещё хотела сказать, что у меня заложен нос со дня 4-5 болезни, пользовалась сосудосуживающим 4 дня, потом бросила, но заложенность не проходит, по задней стенке течет по утрам, голос утром сиплый, откашливаюсь тем, что натекло. За все время болезни температуры не было, кашля тоже. Хотела узнать, не началась у меня пневмония? Могло такое быть? Что мне обследовать? Записалась на ЭКГ и УЗИ сердца. Сегодня 13 день болезни. Сейчас из состояния - немного ломит шею и спину, дискомфорт, сонливость и потливость в нагрузке появилась. Ну и слежу за дыханием. Помогите мне, пожалуйста, мне очень страшно, я всех родных достала уже...