Что вас беспокоит?
Не хочет есть самостоятельно
Добрый день! Дочке 3 года 9 мес. Хороша развита, умная, здоровье без особенностей, активное говорение. Умеет, но не хочет есть самостоятельно. Ждёт, что покормят с ложки. Исключение — пельмени, сосиски, перекусы и проч (что любимое) — ест сама. Если не покормить - может ходить голодной. Уговоры, повышение голоса, наказание - не помогают. В семье 5 мес назад родился малыш. Времени и сил кормить старшую с ложки нет. Как поступить, чтобы и ее приучить , и желудок не посадить? С появлением младшего ребенка ситуация на мой взгляд не особо связана, ранее такая же проблема была. С рождения вокруг нее танцевали танцы с бубнами, чтобы она поела — сначала чтобы хотя бы рот открывала, сейчас - чтобы сама начала есть.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте. Понимаю вашу ситуацию. Возможно, кормление с ложки стало для дочки способом получить внимание и заботу, особенно сейчас, когда появился малыш. Попробуйте убрать давление и превратить приемы пищи в приятное времяпрепровождение. Предложите ей выбирать блюда, накройте стол вместе. Важно исключить перекусы между приемами пищи. Если она отказывается есть сама, спокойно уберите тарелку до следующего приема пищи. Без уговоров и давления. Важно понять, что чувствует дочка, когда вы ее кормите? Что она говорит о своем нежелании есть самостоятельно?
Яна Алексеевна, просто просит помочь ей, покормить ее. Она, конечно, часто сейчас играет в «малышку» на фоне рождения братика, но проблемы с едой были всегда
Попробуйте понять, что именно стоит за ее просьбами. Возможно, ей нравится ваша близость во время кормления? Или она чувствует, что так получает больше внимания? Не давите на нее, но и не потакайте полностью. Предложите ей самой взять ложку, помогайте, если она просит. Важно создать позитивную атмосферу вокруг еды, чтобы она чувствовала себя комфортно и уверенно. Попробуйте превратить процесс кормления в игру, но не затягивайте ее.
Принятый ответ
Здравствуйте!Понимаю, что вы волнуетесь за ребенка. Но сейчас получается, что она привыкла как раз "к танцам с бубнами") И тут только не обращать внимание и поможет) Для того, чтобы все таки ребенок что то ел- можно подбирать питание, чтобы в течение дня были и любимые продукты. Если плохо поесть к примеру в обед- то на ужин проголодается и хорошо скушает сосиски) Больше хвалить и поддерживать те моменты когда сама кушает- только не говорить что вот сама,молодец)- а здорово.вкусно было, ты молодец- теперь давай займемся и предложите что то интересное, что она любит. То есть позитивное подкрепление ее успехов. на том где не получается- не делаем акцент. Все сели кушать. предложили-не есть не обращайте внимание, ок не хочешь хорошо. Понимаю, что трудно- но раз уж привыкла к постоянным упрашиваниям- их как раз и надо исключать) не переживайте , если ребенок пропустит обед да проголодается, но потом наверстает. Детский организм если мы не вмешиваемся очень умный и сам знает когда ему нужно пить, кушать- если мы постоянно не настаиваем и не приучаем к перекусам. Уберите как раз и перекусы. Пока можно больше того что любит и полезное(фрукты, овощи). Привлекайте ее накрывать на стол- вместе в магазине купите красивую для нее тарелочку, вилку- пусть сама выбирает) Сама к примеру разложит салат, что то поставит- вместе приготовит- чтобы у нее был интерес к этому процессу- тогда и будет уходить напряжение, желание противиться(ведь сама участвовала) и при таком подходе(а главное терпении и спокойствие-понимаю трудно- в скором времени ребенок перестроится)
Принятый ответ
Добрый день! Замечали ли вы, чтобы она копировала поведение взрослых или младшего брата/сестры за столом? Есть ли у неё любимые тарелки, ложки или игры, связанные с едой? Возрастные особенности, в 3,5 года ребёнок уже способен к самообслуживанию, но упрямство или привычка к определённому ритуалу могут сохраняться. Если танцы с бубном начались с младенчества, сейчас это стало привычным шаблоном взаимодействия . Контроль и внимание: отказ от самостоятельной еды может быть способом привлечь внимание, особенно на фоне появления младшего. Даже если вы уверены, что проблема не связана с новым ребёнком, старшая могла подсознательно почувствовать изменение баланса заботы.Возможно, у неё есть негативный опыт (например, когда-то ругали за беспорядок во время еды), и теперь она избегает самостоятельности из-за страха ошибиться. В ситуации такого типа рекомендуют перестать настаивать. Уговоры и наказания часто усиливают сопротивление. Вместо этого мягко объясняют: Я не буду кормить, но рядом посижу. Ты можешь сама попробовать .Создавать «эритуал взрослых. Предложите ей выбрать красивую ложку или тарелку с животными. Можно включить игру: Посмотри, как твой герой из мультика ест сам! Давай попробуем так же? Используют команду вместе. Например, кормить младшего, а старшей дать ложку с кашей: Смотри, мы все едим сами. Ты справишься! и хвалят даже за попытки .Не переживать из-за голода. Дети редко добровольно доводят себя до истощения. Через пару дней, когда она поймёт, что выбор за ней, может начать пробовать самостоятельно . Важно сохранять спокойствие и последовательность. Если ситуация вызывает сильное напряжение, подумать о краткосрочной поддержке например, обратится к семейному психологу для коррекции взаимодействия.
Вячеслав Викторович, поведение меня копирует в целом. Но на копировании еды это не распространяется )
Спасибо за уточнение! Факт, что дочь копирует ваше поведение в целом, но не в еде важный сигнал. Это значит, что у неё есть потенциал для самостоятельности, но именно в контексте еды сформировалась устойчивая привычка (меня покормят), которую сейчас сложно переформатировать.Почему копирование не работает в еде?
Привычка как выгодный шаблон. Если с младенчества её кормили с ложки (танцы с бубном), она усвоила: Если я подожду меня накормят. Сейчас это стало автоматизмом, и даже наблюдая за вами, она не связывает самостоятельность с едой. Для неё это отдельный ритуал.Контроль через зависимость.Возможно, отказ от самостоятельности способ удерживать внимание. Даже если вы уверены, что младший не влияет, подсознательно старшая могла почувствовать: Раньше мама была только моя, а теперь нужно конкурировать. Кормление с ложки превратилось в особенный момент, где она чувствует себя центральной фигурой.Страх ошибиться. Если раньше её ругали за беспорядок (разлитая каша, испачканная одежда), она может бояться попыток «сама». Особенно если сейчас вы устали и реагируете резко это усиливает тревогу. На основании опыта подобных ситуаций эксперты рекомендуют: перестать кормить но мягко. Говорят: Я больше не буду кормить, но рядом посижу. Ты можешь сама попробовать. Не упрекают, не объясняют просто уберают ложку. Если она начнёт капризничать, мягко повторяют: Я знаю, что ты умеешь. Я тебе помогу, если захочешь. Делают еду игрой для взрослых.Выбор посуды: Позволяют выбрать красивую ложку или тарелку с любимыми героями.Куклы/мишки:Садятся за стол с её игрушкой и кормият её: Смотри, как Зайка сама ест! Давай попробуем вместе?. Соревнование:Посмотрим, кто быстрее доедет до облака (нарисовать ложкой на тарелке) ты или я?. Используют «эффект младшего» Если младший уже ест сам (даже пальцами), говорят: Смотри, братик тоже хочет быть большим. Давай покажем ему, как это делается? и хвалят её за каждую попытку. Дети часто хотят быть старшими и умными. Не боятся голода.Если она откажется есть не настаивают. Через пару часов предлогают перекус (фрукты, йогурт), но только самостоятельный. Дети редко доводят себя до истощения, но важно показать: Еда твой выбор.Давать внимание вне еды. Уделяют 10–15 минут только я и ты: чтение, рисование, прогулка. Это снизит потребность цепляться за моменты кормления как за единственный способ быть услышанной. Ваше спокойствие ключ. Позволяют себе отдых. Если чувствуете, что теряете контроль, делают паузу: Я устала, давай через 10 минут попробуем снова. Просят поддержку. Если есть возможность, пусть кто-то из родных временно поможет с кормлением чтобы вы могли сосредоточиться на эмоциональном контакте с дочерью. Когда обращаться к психологу?
Если через 2–3 недели ситуация не улучшится или вызовет сильный стресс у вас или ребёнка это повод поговорить с детским психологом. Иногда даже короткая консультация помогает перезапустить динамику.
Принятый ответ
Светлана, доброго дня.
С проблемой накормить ребенка дошкольного возраста сталкиваются очень много родителей, вы не одиноки. И действительно, очень часто в дошкольном детстве есть трудности с аппетитом, с пищевым интересом и детки хотят есть только, что нравится. Чаще всего эта проблема проходяща, если на ней очень сильно не акцентироваться, не зацикливаться и периодически ее отпускать. Если вы исключили все медицинские причины и нет никаких соматических факторов, влияющих на избирательность в еде, на аппетит, дочка прибавляет в весе в соответствии с возрастом, педиатр не видит проблем, то конечно, это поведенческая привычка. Чем менее острой будет ваша реакция на отказ есть самостоятельно, тем быстрее привычка перестроится: хорошо, не будешь есть, тогда до ужина. Она попросит кушать, конечно позднее ,но условие будет неизменным: хорошо, давай сама.
Пробуйте усаживать ее есть не отдельно, а со всеми вместе, или с кем то из взрослых: теперь мы все вместе кушаем, каждый сам.
Можно устраивать обед вместе с любимой игрушкой. Ест сама и кормит куклу, вы лишь наблюдатель. Можно попробовать прием с посудой, тарелкой, которая ей понравится в магазине и из которой она будет потом есть сама. Иногда помогает прием, когда детки начинают кушать сами первые несколько ложек, а дальше идёт докорм, или наоборот: я начну тебе помогать есть, а ты закончишь, как взрослая девочка. С тебя 5 ложек или с тебя до цветочка на тарелке. Конечно, хвалите за каждый ее успех.
Дочка посещает дошкольное учреждение? Если да, то как там справляется с приемом пищи? Если не нет, то можно уже начинать водить, социализировать и там вопрос с самостоятельным приемом пищи быстро придет в норму благодаря режиму и пед.приемам.
Принятый ответ
Здравствуйте!
У деток часто в таком возрасте появляется любимые продукты и тд.
Сейчас можно пробовать есть вместе , но не кормить ребёнка. Нужно время. Ребёнок не будет ходить голодом , возможно, вам кажется , что ребёнок голодный , но он не голодный , мамы часто переживают и оценивают аппетит ребёнка по себе. Читайте книги про еду , проигрывайте в играх самостоятельность в кормлении и тд. И ребенок обязательно будет есть сам.
Ребёнок сам просится есть ? Или вы сами приглашаете ребёнка есть?
Какое расписание приемов пищи у ребёнка ?
Алина Николаевна, сама почти никогда не просит кушать. 3 основных приема пищи и между ними - перекусы (печенье, йогурты, фрукты)
Тогда пробуйте ест вместе все , можно сначала так- я тебя кормлю , ты меня кормишь. Затем уже переходим , что мы просто едим рядом.
Не переживайте , это частая проблема у деток , часто сама выравнивается.
Так же есть смысл анемию исключить , тк на этом фоне тоже с аппетитом могут быть проблемы
Добрый день, Светлана!
Что говорят врачи? Нет ли причине со стороны врачей у дочери от отказа еды? Если нет, то нужно разбираться в Ваших отношениях с дочкой, наладить режим дня, питание, больше физической активности и не забывать уделять внимание дочку, проводить с ней время, гулять, читать книжки, ей важно, чтобы Вы были рядом, и тоже уделяли внимание, но кушать ей важно самой. Дочка посещает детский садик? Как там себя ведёт при других детях?
Расскажите подробнее, например, когда ребенок отказывается от еды, то в взаимен на это получает вкусняшки, банан, йогурт, печенье? Если проблема действительно есть, то рекомендуют в промежутках между приемами еды не подкармливать сладостями, десертами - здесь уже нужен врач, который Вам точно скажет, как правильно сделать.
Важно позитивно подкреплять, когда у ребёнка есть аппетит.
Соблюдайте режим питания, как ребёнка, так и Ваш, должна быть строгость. Побольше гуляйте. Вы можете вместе с ребёнком заняться приготовлением еды, чтобы ему было интересно и у неё в процессе проснулся интерес и был аппетит, также красиво оформляйте блюда, которые приготовили, как вместе с ребёнком, так и когда Вы одна это сделали.
Сейчас есть мастер-классы, где можно готовить еду вместе с дочкой. Можно смотреть мультфильмы, читать книги про разную еду вместе с ребёнком.
Наталья Андреевна, у нее нет проблем именно с самой едой. Она ест, почти все, но не хочет делать это сама. В компании других детей с радостью все сама ложкой уплетает. А дома не хочет
Здравствуйте, Светлана.
Скорее всего, поведение дочери — это не каприз, а закрепившаяся привычка и способ взаимодействия с Вами. Она научилась, что за едой всегда стоит внимание, контакт, “особое” отношение. Учитывая, что сама она может есть (особенно любимое), причина — не в навыке, а в мотивации и, возможно, в эмоциональной связи, которую она получает через кормление.
Попробуйте мягко, но твёрдо передать ответственность за приём пищи. Например: «Я знаю, ты умеешь есть сама. Я рядом, ты не одна. Хочешь — ешь, не хочешь — значит, пока не голодна.» — со спокойствием и без давления. Дети редко добровольно голодают надолго, если атмосфера спокойная и нет давления.
Лучше избегать уговоров, наказаний и эмоций во время еды. Это только усиливает значимость ситуации.
Рекомендую создавать предсказуемый ритуал еды. Одинаковое место, время, посуда, атмосфера. Чем меньше эмоций вокруг еды — тем больше шансов, что начнёт есть сама.
Подчеркните, что внимание и близость — не зависят от еды. Это может снизить её «привязку» к кормлению как способу получить контакт.
Дайте ей выбор. Например: «Хочешь с вилкой или ложкой? В этой тарелке или вон в той?» Если поведение закрепилось давно, изменения тоже могут идти постепенно.Если через 1–2 месяца ситуация не меняется — можно обратиться к детскому КПТ-психологу.
Все получится🌸
Здравствуйте, Светлана, понимаю Вас и проблемы с едой частая проблема среди обращений у родителей. Всё дело в том, что дети привыкают к тем условиям, которые создают родители и дочь привыкла к тому, что еда - это игра, которую вокруг неё создают родители, а когда сейчас Вы ставите перед ней задачу есть самостоятельно, то она будет ждать продолжения этой игры для Вас. И здесь нужно занять одну тактику и не менять её, чтобы дочь привыкла к последовательности. Она будет проверять Вас на Ваши слабые места, ведь она знает когда взрослые могут сдаться и снова будет вокруг неё эта игра и снова будут её кормить. Да, это не фиксировать ребёнка на этом, чтобы не создавать вокруг этого проблему, реагировать спокойно, садиться всем вместе кушать,чтобы было чувство сопричастности, чтобы дочка видела, что сейчас время еды, что семья кушает, общается (не обязательно это каждый прием пищи совместный, это может быть завтрак, обед или ужин), Вы даете ей еду, напоминаете ей об этом, говорите о том, что или она поест сейчас или не будет никаких перекусов и только ужин. Она будет проверять Вас, будет отказываться, и здесь главное - остаться спокойной и после самим родителям дождаться ужина,не давая перекусов - ни яблочка, ни печенья, чтобы ребёнок понимал последовательность - когда поела основную еду, тогда могут быть перекусы. И выдерживать эту линию, да, это в первую очередь будет дискомфорт для родителей, но это время нужно пережить. Обратите внимание в целом на культуру питания в семье, как относятся к приему пищи взрослые, что такое еда и зачем она нужна, это Вы и транслируете ребёнку, показывая своим примером и последовательностью.
Добрый вечер.Попробуйте не заставлять ее кушать.Не давайте сладости между приемами основной еды.Сели кушать,она не ест.Все убрали со стола.Ребенок никогда не будет ходить голодным! Давайте ,что она любит кушать.Купите красивую посуду с картинками. Чем больше вы концентрируетесь на проблеме еды,тем больше она будет так себя вести.Ведь она так себя ведет только дома! Ну и конечно присутствует ревность к малышу! Теперь ей"достается" меньше внимания,поэтому может быть такое поведение.А спать она ложится как?
Похожие вопросы по теме
- 25 Октября 20191 ответ
- 6 Января 20249 ответов
- 29 Апреля 202413 ответов
- 3 Февраля 202512 ответов