Боль в руке в области запястья.

Здравствуйте, уважаемые доктора! У меня проблемы начались недавно неделю назад. Начала болеть правая рука в области запястья. Больно в кулак сжимать и когда вытягиваешь руку больно, и боль идёт к кисти и к локтю. Боль идёт больше со стороны, где косточка, в разные стороны от нее, вверх и вниз с наружней стороны, чуть больше болит. И болит ещё как будто браслет на руке. И мне кажется, что левое запястье, тоже болит совсем немного. Но, возможно это от того, что все делаю левой рукой. Болеть сильнее начала рука в один из дней, когда ещё была нагрузка в связи с тем, что много пользовалась телефоном. И сейчас когда печатаю что-то на экране телефона болит рука, сильнее. В покое, получше после работы сильнее, работа связана на работе руками, я мастер по маникюру. Последнее время особенно много работала, уставали руки, но не болели. И у меня до этого было 1,5 месяца назад орз по типу коронавируса, достаточно долго болела, лечилась противовирусными, потом болел долго горло, ходила к лору, но он сказал: ничего страшного. Но горло болело долго ( у меня ещё астма и проявляться обычно, как боль в горле, жжение, дискомфорт в носу). И поэтому, тут все наверное было обострение и асмы и синдром после перенесённого вируса. Горло болело сразу после вируса и через 2 недели, как стало лучше, горло опять очень сильно заболело. Лечилась в домашних условиях. Вроде бы прошло, но был какой-то озноб и жарко, по переменке. Какой-то вялое состояние, бессонница дополнительно, я решила, что это от стресса, было такое в тот период. Стало пить ибуклин по 250 мг, 2 раза в день, поливитамины, мексидол форте 1 раз в день. Горло поласкала шалфеем и в принципе стало получше, ну и я обо всем благополучно забыла. И вот недавно заболело запястье. Возможно, это не связано. Просто 1 раз у меня после ротовируса перенесённого была боль в щиколотки и я ходила к ревматологу, мне сказали, что постковидный синдром назначили аркоксксию 90 мг 10 дней и всё прошло. Ещё у меня есть остеохондроз, артроз поясничного и грудного отдела позвоночника, мышечно-тонический синдром, радикулопатия пояснично-крестцового отдела позвоночника. Я часто лечусь, даже пью курсами габопентин. Сейчас у меня нет возможности посетить в больнице врача, потому что я временно привязана к дому в связи с тем, что ухаживаю за ребёнком. И ходить и обследоваться у меня не совсем не получиться. Есть ещё возможность сдать кровь, допустим, на анализ сделать какую-то диагностику, что быстро делается. Я вас прошу, пожалуйста, помогите мне хотя бы первоначально разобраться, чтобы понимать, что делать, куда идти, как снять, пока боль. Я буду очень вам благодарна, потому что неоднократно обращалась, за помощью именно на сайте спроси врача. И мне очень грамотно помогли и объяснили все. мы реально её помогли, и поэтому у меня большое доверие к вам🙏