Что делать если намешали соду и лимонную кислоту и выпили?

Добрый день, хотела сделать минеральную воду и нашла в интернете способ; На полный стакан воды, добавить столовую ложку соды и столовую ложку лимонной кислоты. Я так и сделала. Я сделала такой жидкости глотка 3, не больших после чего я пошла и поела суп. На утро проснулась, очень сильная тошнота, боль в животе и жидкий стул. Так было до шести вечера. С 11 утра до одиннадцати ночи я ничего не ела, так как не хотелось и от еды воротит. Потом все таки решила осилить себя и съесть тарелку супа. Подскажите пожалуйста, что делать в данной ситуации? Сильно ли это опасно или же просто отравление?