Что вас беспокоит?
Тянет ягодицу и ногу
Добрый день! Мужу 36 лет. Ехал в машине 4 часа, после поездки затянуло правую ягодницу, где колено и где икра. По ощущениям говорит - тянет, ноет, зудит, как зуб, но в ноге. Как-то уже было так, проходило долго. Что это может быть? Один раз мазал диклофенак и клеил нанопласт, но нанопласт не грел совсем.
Принятый ответ
Здравствуйте, данные изменения могут быть синдромом грушевидной мышцы, когда в области ягодицы «сдавливается»седалищный нерв.
Также боли в ногу полосой могут быть на фоне сдавления нервного корешка на поясничном уровне (уточнить можно с помощью МРТ пояснично-крестцового отдела).
Лучше применять таблетки или инъекции, так как местно пластыри и мази не так эффективны, их можно применять как дополнение.
В подобных ситуациях возможен Прием препаратов НПВС (например найз 100 мг или мелоксикам 7,5-15 мг или налгезин форте 550 мг 2 раза или ибупрофен 400-800 мг + омепразол 20 мг) принимать 7-10 дней
Также прием миорелаксантов, для расслабления мышц, например: сирдалуд 2-4 мг на ночь 14 дней или мидокалм 150 мг на ночь с возможным увеличением до 150 мг 3 раза в день 14 дней
Профилактикой болей с спине служит занятие лечебной физкультурой
Упражнения по лечебной физкультуре можете посмотреть здесь https://t.me/feeziobot
Также можно использовать аппликатор Кузнецова
Массаж
Спасибо большое!
А еще вопрос один насчет меня. Вот у меня тоже после поездки заболела шея и голову как будто немного ведет и глазные яблоки болят. Это от недосыпа или что-то пережато в шее?
Спасибо большое!
А еще вопрос один насчет меня. Вот у меня тоже после поездки заболела шея и голову как будто немного ведет и глазные яблоки болят. Это от недосыпа или что-то пережато в шее?
Это может быть на фоне переутомления, вынужденного длительного положения
Вам также можно пропить НПВС, миорелаксанты
И посмотрите упражнения по лечебной физкультуре; для шейного отдела очень эффективно помогает
А их можно в уколах?
Из НПВС в уколах можно:мелоксикам, кетопрофен, ксефокам 5-7 дней
Из сиорелаксантов в уколах мидокалм 10 дней
Эффективность и сила действия у таблеток и уколов одинаковая, при уколах просто эффект может наступить чуть раньше
Спасибо большое!
Принятый ответ
Здравствуйте! Вероятнее это либо синдром грушевидной мышцы (спазмированная мышца раздражает седалищный нерв и даёт боль по задней поверхности ноги), либо симптомы связаны с мышечно-связочным аппаратом тазобедренного сустава на фоне длительной статической нагрузки и вынужденной позы.
В таких случаях рекомендуются нпвс и миорелаксанты, например, найз 100мг 2р в день 3-5 дней и тизанидин 4мг на ночь 10-14 дней.
+ добавить лфк для растяжки и укрепления мышц
Можно посмотреть комплекс упражнений в боте в телеграме
@feeziobot
Спасибо большое!
А еще вопрос один насчет меня. Вот у меня тоже после поездки заболела шея и голову как будто немного ведет и глазные яблоки болят. Это от недосыпа или что-то пережато в шее?
Спасибо большое!
А еще вопрос один насчет меня. Вот у меня тоже после поездки заболела шея и голову как будто немного ведет и глазные яблоки болят. Это от недосыпа или что-то пережато в шее?
В шее ничего не может пережаться просто так, это миф. Вероятнее также симптомы связаны с долгой статической позой + недостаток сна. Чем больше провоцирующих факторов, тем выраженнее могут быть симптомы. Особенно на фоне усталости, нервного перенапряжения, стресса. Отдых, достаточный сон, полноценное питание, регулярный спорт помогут улучшить состояние и без медикаментозной терапии
Спасибо большое!
Принятый ответ
Здравствуйте!
Чаще всего описанными жалобами проявляется синдром грушевидной мышцы.
По лечению обычно рекомендуется прием нпвс и миорелаксанта +профилактические мероприятия.
Одна из используемых схем терапии выглядит так:
Таб.Теноксикам 20 мг 1 таб 1 р/д 5-7 дней+ капс.Омепразол 20 мг по 1 капс 1 р/д утром натощак 5-7 дней;
Таб.Тизанидин 2-4 мг по 1 таб 1 р/д на ночь в течение 14 дней;
При недостаточной эффективности к лечению добавляют капс.Габапентин 300 мг 1 капс 1 р/д 1 день, далее 1 капс 2 р/д 2й день, далее 1 капс 3 р/д 2-3 месяца(препарат рецептурный, отменять потом в обратном порядке).
Проводят блокаду в область грушевидной мышцы.
Также рекомендуется при уменьшении болевого синдрома выполнять упражнения на растяжку грушевидной мышцы.
Спасибо большое!
А еще вопрос один насчет меня. Вот у меня тоже после поездки заболела шея и голову как будто немного ведет и глазные яблоки болят. Это от недосыпа или что-то пережато в шее?
Скорее всего мышечно-тонический синдром беспокоит.
Можно то же лечение(теноксикам,тизанидин).
Лфк по шишонину.
Принятый ответ
Здравствуйте
Это вероятнее всего синдром грушевидной мышцы. грушевидная мышца ( находится под ягодичными ) спазмировалась, сдавливает седалищный нерв и тем самым вызывает боль.
Из медикаментозного лечения рекомендуют :
Налгезин форте по 1 таблетке 1 раз в день 7 дней -для купирования боли
В дни приема нпвс-налгезин форте, добавлять к лечению нольпазу 20 мг за 20 минут до еды 1 раза день.
Мидокалм 150 мг по 1 т. 3 раза в день 7 дней. - для расслабления мышц
При недостаточном эффекте от терапии ( нпвс + миорелаксант) рекомендуется в этом случае :
Нейронтин( Габапентин ) 300 мг. По 1 капсуле на ночь 3 дня , затем по 1 капсуле 2 раза в день 3 дня. Затем по 1 капсуле три раза -3 дня, затем 1 капсула утром , 1 капсула в обед и 2 капсулы вечером принимать минимум 3 месяца.
Также выполняется блокада под узи контролем
Упражнения при синдроме грушевидной мышцы:
https://ya.ru/video/touch/preview/7855233041369736800
Принятый ответ
Добрый день! Речь вероятно идет о синдроме грушевидной мышцы, которая сдавливает седалищный нерв и вызывает Ваши симптомы.
В подобных случаях как правило могут быть использованы такие препараты как НПВС( обезболивающие и противовоспалительные), миорелаксанты( для уменьшения мышечного спазма).
Как одна из возможных схем терапии в подобных случаях, может включать следующие препараты:
Одновременный прием всех препаратов:
таб. Ксефокам рапид 8мг по 1 таб-2 раза в день - 3 дня, затем по 1 таб в сутки -5-7 дней
( строго после еды)
+ Сирдалуд 2-4 мг на ночь-10 дней
+ Для защиты желудка: таб. Нольпаза 20мг на все время лечения, за 1 час до еды
Обращаю внимание, что некоторые препараты имеют противопоказания и указанная схема приведена для ознакомления
для профилактики -выполнение комплекса упражнений для растяжки грушевидной мышцы
https://euromed.academy/ortopedia/sindrom-grushevidnoj-myshtsy/uprazhneniya-dlya-rasslableniya
Похожие вопросы по теме
- 12 Июля 202085 ответов
- 13 Октября 202025 ответов
- 20 Декабря 20212 ответа