Что вас беспокоит?
Острая боль в пояснице
Добрый вечер! Сегодня столкнулась с такой проблемой: первый день менструального цикла сопровождается острой болью в пояснице. Такое бывает у меня редко, но так сильно как сегодня ещё не было. Боль в области поясницы, очень сложно сидеть, лежать, могу только стоять и если сидеть, то недолго. Из препаратов приняла нурофен 200 мг 2 раза. Боль не прошла. ЛФК пока в данный момент не могу выполнять, так как не могу лечь. Посоветуйте эффективные препараты в таких случаях, пожалуйста.
Примите ксефокам по 8мг.сутки 10 дней, проколите витамины группы В, например Комбилипен по 2.0 внктримышечно 10 дней через день, мидокалм 150мг на ночь 10 дней
Юлия, Спасибо за рекомендации! Витамины группы Б я пью и так. Обязательно еще и колоть?
Принятый ответ
Ну просто лучше было начать с инъекций, затем продолжить в таблетках, ещё спите на ортопедическом матрасе, можно поясничного крестовый корсет
Здравствуйте!
Для того, чтобы снять болевой синдром нужны противовоспалительные препараты например ксефокам 8 мг 2 раза в день в сочетании с витаминами группы В например нейробион 1 таб 3 раза в день и миорелаксантами мидокалм 1 таб 2 раза в день.
Хорошо сочетать медикаментозную терапию с физиотерапией, например амплипульс на поясничный отдел.
Для профилактики необходимо регулярно делать зарядку для позвоночника. Хорошо помогает йога и плавание. Избегать длительных вынужденных поз и подъёма тяжести.
Можете пропить курс хондропротекторов для предотвращения прогрессирования процесса. Например терафлекс1 кап 3 раза в дегь 2 месяца, а затем по 1 кап 2 раза а день еще 2 месяца.
Екатерина, благодарю за подообные рекомендации! Тренажерный зал противопоказан в таком случае?
Принятый ответ
Во время обострения да, а в дальнейшем наоборот нужно укреплять мышцы спины, только большие веса и подъёмы тяжести не рекомендовано, а тренажёры и упражнения доя спины как раз хорошо
Екатерина, Спасибо за ответ!
Похожие вопросы по теме
- 2 Мая 20201 ответ
- 12 Июня 20233 ответа
- 20 Июня 202413 ответов