Мини-пили или спираль

Здравствуйте, 22 года, не курю, вес 65 при росте 164 см,абортов и родов не было, планирую начинать для контрацепции либо таблетки, либо устанавливать спираль. Из-за наличия гетерозиготной мутации протромбина (F2, мутация G20210А) и осложнëнного семейного анамнеза с гематологом решили, что КОК - не мой вариант, гинеколог на выбор предложила мини-пили или спираль Кайлина (есть небольшие очаги аденомиоза, месячные в меру обильные). Подскажите, пожалуйста, что лучше. Кайлину должны были устанавливать, но из-за дисбиоза и последующего лечения пока как раз было время, чтобы подумать. Я не против спирали как таковой, но во вторую фазу цикла стабильно перед менструацией есть небольшая сухость, сокращается количество выделений, бывает небольшое жжение и зуд. По фемофлору количество лактобактерий очень низкое и наличие других бактерий есть (прикреплю анализ) поэтому гинеколог сказала конечно сначала всë пролечить и восстановить флору, пила Орнидазол 7 дней по 2 таблетки 500 мг, ставила Клиндацин, затем Гайномакс, а теперь просто пью Нормофлорин Л, на приëм для контрольного анализа через неделю, записалась на 18 день цикла, как раз когда обычно есть небольшой дискомфорт. Знаю, что спираль при воспалениях нельзя, но по фазам цикла всегда после месячных и ещë какой-то период дискомфорта нет и вот только время за неделю до менструации как какой-то провокационный период. Может это уже какое-то хроническое явление и спираль тогда вообще не стоит. Читала про Дуожиналь, но пока пью Нормофлорин Л (может потом попробовать Дуожиналь?), стала держать диету с ограничением простых углеводов, больше овощей и фруктов, сократила булки и сладкое, может и получится восстановить полноценно флору половых путей. Знаю, что у мини-пили тоже большой список побочных явлений, как и у спирали, но другие варианты не подходят, ППА не для меня, не любитель риска, презервативы подводили, спермициды не хочу, КОК уже сказала гематолог не дал добро, Импланон побаиваюсь. Подскажите, пожалуйста, по опыту врачебной деятельности, что лучше переносится пациентками, что всë-таки выбрать, понимаю, что всë индивидуально, но всë же)