Что вас беспокоит?
Почему возникает паническая атака
Пульс 100. Давление 128 на 90. Что это может быть
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте. Какие препараты принимаете на постоянной основе? Не повышен сахар? Гемоглобин, ферритин в норме? Соблюдаете ли питьевой режим из расчёта 30 мл на кг веса в сутки? Для обеспечения нормального движения тела нужно достаточное количество крови и её текучести, а это происходит если достаточно воды. При дефиците кислорода, питательных веществ, например витаминов и минералов, также если недостаточное потребление воды, то организм усиливает перфузию, для компенсаторного насыщения тканей всем вышеперечисленным, от этого повышается и давление и пульс. Рeкoмeндую контролировать питание и витаминные комплексы, чтобы не допускать ключевые дефициты: железо, магний, цинк, витамины В, Д, ферритин (он должен быть не ниже 40-60), гормоны щитовидной железы, сахар, соблюдать питьевой режим и принимать витаминные препараты. При наличии дефицитов заняться их устранением. С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Михаил Николаевич, здравствуйте. Никаких препаратов не принимаю. Воды пью 2 литра в день.
Сейчас принимать препарат Глицин 2-3 раза в день по 3-4 таблетки под язык.
Михаил Николаевич, спасибо.
Здравствуйте.
Меня зовут Сергей Николаевич, я специалист сервиса «Спроси Врача».
"Почему возникает паническая атака" - причины возникновения панических атак носят индивидуальный характер, настоящее время считается, что ПА провоцирует сочетание генетических, биологических и внешних факторов.
Сергей Николаевич, скажите пожалуйста как можно бороться с паникой. И почему она возникает ночью когда ты спишь. И к какому специалисту обратиться. И может ли при панике возникать чувство что болит сердце и голова
Здравствуйте!
В большинстве случаев панические атаки возникают после какого-то пережитого стресса в прошлом.
Прр частых панических атаках рекомендуют получить консультацию психотерапевта. При наличии показаний будут назначены препараты, которые могут это купировать.
Если были стрессы ,то возможно совместная работа с психологом для проговаривания и проработки страхов и проблем.
Какое рабочее давление?
Маргарита Валерьевна, 120 на 80
Скажите, а обращались к специалисту , панические атаки подтверждены?
Маргарита Валерьевна, да обращалась к неврологу. Сдала кучу анализов сказали что всё хорошо. Прописали амитриптилин. Пила пол года . Сделала перерыв и атаки опять вернулись
Эффективным может ещё оказаться работа с психологом. Это тоже немаловажно в терапии
Маргарита Валерьевна, хорошо. Спасибо за внимание
Принятый ответ
Скорейшего выздоровления!
Здравствуйте!
Причиной возникновения панических атак может быть стресс, выраженная тревога, переживания, переутомление.
Принимаете ли Вы какие-то препараты на постоянной основе?
Как часто возникает ощущение паники?
Анастасия Александровна, год назад принимала амитриптилин. Паническая атака возникает неожиданно и бывает на протяжении нескольких дней
В таких случаях рекомендуют консультацию психотерапевта для назначения терапии (при необходимости).
При повышении пульса можно принимать анаприлин 10-20 мг однократно.
Анастасия Александровна, спасибо за внимание
Принятый ответ
Пожалуйста! Крепкого здоровья!
Здравствуйте.
Если человек долго находится в состоянии напряжения, тревоги или эмоционального выгорания, его нервная система становится более чувствительной. Это создает "предраспоченность" к паническим атакам.
Пример: много работы, бессонница, личные переживания — и вдруг тело "взрывается" приступом паники без видимой причины.
Мозг неправильно интерпретирует безобидные физические ощущения как угрозу. Например:
"Учащённое сердцебиение = инфаркт"
"Головокружение = я теряю сознание"
"Онемение = инсульт"
Кенюль, скажите пожалуйста что можно выпить когда начинается паника и как с этим бороться
Кенюль, скажите пожалуйста что можно выпить когда начинается паника и как с этим бороться
Паническую атаку необходимо лечить в целом , а не купировать во время приступа.
Помимо медикаментозного лечения существует и немедикаментозное, : когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) — самый эффективный метод. необходмо обсудить с психотерапевтом.
В моменте может помочь Техника "4–4–4": вдох на 4 секунды → задержка дыхания на 4 секунды → выдох на 4 секунды. Повторяйте 1–2 минуты.
Дышите медленно через нос, выдыхайте через рот.
Метод "5–4–3–2–1":
Назовите 5 предметов, которые видите.
4, которые можете потрогать.
3, которые слышите.
2, которые можете понюхать.
1 вкус, который ощущаете.
Это переключает внимание с тревоги на реальность.
Кенюль, спасибо большое за ответ
Принятый ответ
Будьте здоровы🙏🏻
Похожие вопросы по теме
- 30 Сентября 20195 ответов
- 26 Июня 202233 ответа
- 7 Августа 202216 ответов
- 2 Сентября 202229 ответов