Что вас беспокоит?
Что это может быть?
Я последнюю неделю очень сильно переживаю и стрессую У меня фестиваль, потом стройка в Дубаю, проблемы в Москве по работе Переживаний уйма Плюс ребенок заболела и болела неделю серьезно Что я ночами толком не спала Сбился режим А еще совпало что именно сейчас я неделей на чистом питании. Сейчас к вечеру уже ехала домой с дочкой она начала уже кривляться кричать спать Приехали домой Пока помыла пока то се Состояние на душе хочется плакать но не получается поплакать Просто какое то бессилие и злость внутри я не могу описать Сразу начинаю думать а не умру ли я Не болею Лия. Чем то А не случится ли у меня инсульт Мне так страшно И так обессилена Но я даже поплакать не могу Что со мной ? Я начинаю сжимать зубы и ощущение будто сейчас отключусь а еще страшно вдруг инсульт?
Принятый ответ
Здравствуйте.
Для какой цели в этой ситуации вы начинаете сжимать зубы?
Состояние "будто отключусь" сколько длилось, прошло само?
Пройдите пожалуйста тест по ссылке
https://onlinetestpad.com/ru/test/58880-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii
Я проходила все эти тесты, сидела на антидепрессантах свое время
Сжимаю не понимаю просто сжимаются, руки трясутся даже иногда
Ну оно проходит и опять начинается периодами
Может пару секунд
Проходит что, желание сжать зубы или предобморочное состояние.
То что было когда-то, было когда-то. Надо сейчас понимать ваш эмоциональный фон. Но в любом случае все, что вы описываете относится к эмоциональным нарушениям, с которыми обычно работают не неврологи. А психотревпевты и психологи.
Сейчас давление 135 на 80 и пульс 95
Это опасно??
Нет.
Не опасно.
Если в течение часа, как вы разместили данное сообщение показатели не вернулись в норму, тг можно попробовать какие-то лёгкие успокоительные. Если не поможет. То для медикаметозногг восстановления пульса обычно начинают с метопролола.
Принятый ответ
Здравствуйте, вероятно у вас тревожное расстройство, на фоне переутомления, стресса
Пройдите тесты, чтобы лучше понять, что с вами происходит
https://psytests.org/depr/hads.html
https://psytests.org/depr/bdi-run.html
При подобных жалобах рекомендовано очно обратиться к психотерапевту. Возможно прохождение когнитивно-поведенческой терапии. Медитация, дыхательные практики направленные на расслабление.
Препараты для лечения тревожного и депрессивного расстройства это антидепрессанты например: сертралин, эсциталопрам. Антидепрессанты не вызывают зависимость, принимать их нужно длительно 9-12 мес, с постепенным повышением дозировки и постепенной отменой.
Инсульт может быть только на фоне сосудистых факторов: резкие скачки давления, нарушения ритма сердца, выраженного атеросклероза и др.
Проявляется стойкими нарушениями: слабость в руке или ноге, асимметрия лица, нарушение речи и др, данные изменения стойкие и длятся более суток. Тревожное расстройство на прямую никак не влияет на развитие инсульта.
Я принимала антидепрессанты и ушла с них уже 2 месяца
Не нужны они мне еще хуже делают
Вопрос: может ли инсульт резко возникнуть ? Если с сердцем все ок ?
Я переживаю может ли от моих переживаний и переутомления возникнуть инсульт ?
Если нет патологий со стороны сердечно-сосудистой системы, то инсульта не будет, переутомление на развитие инсульта не влияет
НО на фоне тревоги может скакать давление, если оно будет подниматься до критичных цифр 170/90 и выше и будет держаться какое-то время, то есть вероятность развития инсульта
Если не хотите пить антидепрессанты нужно заниматься медитацией, работой с психотерапевтом
Принятый ответ
Добрый вечер! Инсульт не может возникнуть просто так особенно в молодом возрасте. Обычно должны быть сопутствующие заболевания в виде артериальной гипертензии, атеросклероза и тд. Причем они должны быть декомпенсированы.
При транзиторной ишемической атаке или инсульте мы видим проявления неврологического дефицита ( выпадение полей зрения, стойкая слабость или онемение в руке и/или ноге, в лице). Есть специальный тест, чтобы понять первые признаки инсульта - по первым буквам УДАР ( улыбка, движение, артикуляция, решение) либо же FAST ( с английского лицо, руки,речь, время). Можно подробнее ознакомиться в интернете. При появлении данных признаков можно подозревать ТИА или инсульт.
В остальных случаях мы можем говорить о тревожном расстройстве. Оно может давать перечисленные вами жалобы, у всех проявляется по разному.
В первую очередь, по возможности исключить стресс и дать организму «выдохнуть». Если совсем никак, то чтобы облегчить свое состояние на данный момент рекомендуют атаракс 1/2 т на ночь с последующим увеличением до 1 т. Но он ситуативный препарат снимает тревогу на время.
А если сейчас было давление 135 на 80 а потом 150 на 90?
150/90 - выше нормы, но вероятнее всего такие скачки обусловлены стрессом и той же тревогой.
Если вы задаетесь вопросом, сможет ли это спровоцировать инсульт, то нет. Повышение должно быть стойким и неконтролируемым в течение длительного времени
Принятый ответ
Здравствуйте
Вероятнее доминирует тревожно-депрессивное расстройство. В таких случаях показана консультация психотерапевта. Лечение начать с КПТ + медикаментозная поддержка . Эффективные препараты из группы СИОЗС . Длительность приема не менее 6 мес
Можно пройти онлайн тест hads
Принятый ответ
Здравствуйте!
Вы описываете состояние связанное с тревожным расстройством.
Инсульт не возникает без хронических заболеваний(гипертонической болезни, ишемической болезни сердца и сахарного диабета), это невозможно, тревожное расстройство и переутомление не провоцируют возникновение инсульта.
Вы просто устали, отсюда тревожность.
Можно попробовать позаниматься с психологом ли психотерапевтом психотерапией по когнитивно-поведенческому методу.
Также можно рассмотреть медитации, миорелаксацию по Джекобсону, физ.активность(йога, пилатес).
Здравствуйте!
Учитывая все описанное, то у Вас можно предположить истощение нервной системы и соответственно развилось напряжение, страх и тревога. Вам в идеале конечно постараться нормализовать режим сна, отдыха и обратиться к врачу-психотерапевту.
Это не инсульт, это не смертельно, но качество жизни вполне снижается.
И может быть получиться ограничиться только противотревожными препаратами и психотерапевтической работой (индивидуальная работа с врачом-психотерапевтом/психологом), чтобы научиться работать со своими мыслями/эмоциями.
Здравствуйте! Понимаю как вы напуганы , но на вас взвалилось слишком много обязанностей и стресса. Перевод на чистое питание - тоже стресс для организма первое время.
Вероятно, вы истощены , устали и это вылилось в временное расстройство адаптации на фоне стресса.
Постарайтесь сейчас соблюдать режим дня и отдыха , делить все задачи на мелкие действия, что-то делегировать. Если состояние в течении 2-3 недель не улучшится , то обязательно обратитесь на консультацию врачу психотерапевту для исключения тревожного расстройства
Здравствуйте! Вероятно описанная картина характерна для проявления тревожного расстройства.
для купирования тревоги рекомендуют Атаракс 1/2 т на ночь разово до 2 недель.
если не хотите принимать АД рассмотрите психотерапию (предпочтение когнитивно-поведенческой терапии), возможны онлайн-консультации, в т.ч. с психологом (youtalk.ru, zigmund.online, yasno.live), схематерапия.
Рекомендации по режиму:
• устраивать прогулки перед сном при недостатке двигательной активности;
• спать на удобной, в меру мягкой, большой и ровной кровати;
• избегать за час до сна и в постели чтения, просмотра телевизора и т.д.;
• всегда спать в темноте и тишине при закрытых жалюзи и шторах;
• ложиться спать и вставать по утрам в одно и то же время.
ритуалы перед сном (книга, теплый душ), ложиться до полуночи, методы релаксации) https://b17-ru.turbopages.org/turbo/b17.ru/s/article/484635/
Рекомендации по питанию:
избегать употребления продуктов, содержащих кофеин и стимуляторы: кофе, большинства сортов чая, колы, тонизирующих напитков, шоколада и других;
ужинать не позже, чем за три часа до сна;
не принимать перед сном лекарства, за исключением успокоительных.
Здравствуйте
Предпосылок для инсульта у вас нет
Наиболее вероятно, это тревожное расстройство так проявляется .
Из медикаментозных препаратов рекомендуют в таких случаях :
Атаракс 25 мг по 1/2 т на ночь -7 дней , затем по 1 т. на ночь 1 месяц, Противотревожный препарат
Из немедикаментозных методов лечения рекомендуют :
Дыхательная гимнастика (дышать нужно животом: положите одну руку на живот, другую на грудь, сделайте медленный вдох через нос, медленный выдох выполните через рот, дышите так, чтобы верхняя рука лежала спокойно, нижняя «работала»; повторите цикл 5-10 раз), медитация по Якобсону.
При недостаточном эффекте от терапии через 1 месяц
Вам стоит обратится к психотерапевту, чтобы подобрать лекарственную терапию ( антидепрессанты из группы СИОЗС либо СИОЗСН) и варианты психотерапии(например, КПТ. Психотерапевт поможет наладить психоэмоциональную сферу
При стрессе либо тревоге
В головном мозге происходит дисбаланс
Нейромедиаторов , которые в баланс не придут сами по себе , нормализуют их уровень антидепрессанты. Симптомы тревоги ( например , одышка, чувство перебоев в работе сердца, ускорение ЧСС, тошнота, болезненность или дискомфорт в области грудной клетки или живота, учащенная дефекация или мочеиспускание, мышечное напряжение и болевые синдромы (головная боль напряжения, боль в спине), потливость, приливы жара, головокружение, кожный зуд, сухость во рту, чувство кома в горле, парестезии и т.д. ) будут в любое время , даже , если человек в прекрасном настроении
Похожие вопросы по теме
- 3 Марта 202110 ответов
- 5 Января 202227 ответов
- 17 Ноября 20248 ответов
- 7 Января 202512 ответов