Всд, боли в мышцах, па

Добрый день, год назад была па сильная, в которой было резкая боль в голове и потом выкрутило руки до локтя и ного до колена, год живет мама со мной, спасалась валерьянкой, сейчас беспокоит боль в области поясницы и напряжение в ногах, мажу найзом, и напряжение в шее к скулам, когда начинаю нервничать . Назначили Магне б6, грандаксин по 1 т на ночь, но его принимаю до 18 часов, элтацин 1 т 3 р в день, мидокалм при спазме мышц, валерьянку беру по необходимости, скажите пожалуйста совместимы ли все эти препараты, и через какое время их нужно принимать, с каким промежутком времени между ними