SOS! Эсциталпрам Панические атаки

Добрый день, мне 21 год, полгода назад назначили препарат в связи с паническими атаками «Эсциталопрам» совмещая с грандасином как под прикрытием Препарат был назначен на полгода в июне срок вышел, не снижая дозировку я просто перестала пить Эсциталопрам, После того как я перестала пить препарат, а не пила я его две недели у меня случилась паническая атака то есть откат назад, я испугалась и обратилась к психотерапевту анонимному, после чего психотерапевт назначил мне пароксетин под прикрытием грандаксин дозировка препаратов была от меньшего к большему то есть первые четыре дня половинку и последующее применение по цельной таблетки, я пропила по две половинки два дня и потом уже решила посмотреть отзывы от этого препарата, меня смутило что там идёт набор веса и что пароксетин препарат сложнее, написала своему неврологу у которого по паническим атакам она мне сказала что пароксетин нужно выкинуть в мусорку и начать применять Эсциталопрам, ну вот сегодняшнего дня я уже первый раз спустя вот этой ситуации выпила пол таблетки Эсциталопрам и у меня случился какой-то тремор написала неврологу она сказала выпить грандаксин две таблетки, в связи этим у меня вопрос: Вопрос: есть ли что-то критичное в переходе с Эсциталопрам на Пароксетин на обратно Эсциталопрам, то есть ещё раз повторюсь эсциталопрам, я принимала полгода 10мг, в начале применения я пила 1/4,1/2,1., пол года уже по одной таблетка 10 мг, но не помогло, вот я и решила на окончание курса на другой препарат перейти не снижая дозировку, полгода у меня было в июне после этого я не пила препарат две недели сходи к психиатру назначили Пароксетин его я только выпила по две половинки а сегодня уже обратно эсцитолопрам ?? Сейчас вопрос я буду пить 4 дня по 1/2 эсциталопрама а потом целую также 10мг под перекрытием грандаксина. Потом как мне быть? Сейчас пошло второе полугодие сегодняшнего дня Поможет ли мне эсциталпрам? Надо ли увеличить дозировку? Влияет ли это как то негативно на организм ведь я успела только 2 половинки выпит пароксетина?