Что вас беспокоит?
Бессонные ночи. Ребенок продолжает крутиться. 5 месяцев.
Добрый день, я ранее задавала вопрос, с данной проблемой, тогда специалисты предположили регресс сна, который обычно происходит в 2,5-4 месяца. Следовала всем рекомендациям, увы, ребенку 5 месяцев. Сон стал только хуже. Уход в сон в 21:00 (+/-) раньше не получается потому что в 19/20 она еще спит дневной сон, около 30-40 минут потом просыпается. Ребенок практически на искусственном, редко ночью даю грудь. Пробуждение в 7/7:30. Сны дневные 30 минут, очень редко может быть час. Самое проблемное - это ночи. Она крутится, плачет, чешет себя во сне, бесконечно «скачет» (корпус и голова ребенка лежит на кровати, ногами толкается и попа как бы подпрыгивает). Я уже в отчаянии, невролог говорит подавать глицин, сейчас буду пробовать. Я устала не спать. В своей кроватке она спать не может, потому что начинает упираться головой в бортики и засовывать ноги свои беспокойные в прутья и ей больно, просыпается. Ночных кормлений-3 шт. Меньше не получается. Она торопыга, в 3,5 месяца вылезли зубы, в 4 поползла (плохо, но осознанно) , 4 встает так же на четвереньки.
Здравствуйте. Бессонные ночи с малышом это огромный стресс. Прежде чем говорить о стратегиях, давайте уточним, как организовано пространство для сна? Насколько темно и тихо в комнате? Используете ли вы белый шум или другие успокаивающие звуки? И еще, как выглядит ритуал перед сном? Важно создать максимально комфортные условия и успокаивающий режим, чтобы помочь ребенку расслабиться. Пересмотрите режим дня, чтобы избежать позднего дневного сна влияющего на ночной.
У нас подготовка к ночному сну начинается с купания, потом плавно переходим из ванны (там неяркий свет) в более темную детскую, там легкий массаж и крема, после переходим в нашу комнату где шторы блэкаут, температура 22 градуса, полная тишина, там кормление и уход в сон.
Пыталась перестроить режим, но бодрствование продлить не удается, так же и сны не получается продлить.
Она просыпается в 7-7:30, и дальше живем по расписанию 1,5 часа бодрствования 30 минут сна.
Попытки уложить на ночной сон раньше заканчиваются провалом уже 5 месяцев.
Помимо физического комфорта, важен эмоциональный фон. Попробуйте отследить, какие эмоции вы испытываете перед сном малышки. Чувствуете ли вы тревогу, усталость или раздражение? Дети очень чувствительны к нашим эмоциям, и ваше состояние может передаваться ребенку, влияя на его сон.Что касается режима, попробуйте немного поэкспериментировать с временем бодрствования. Попробуйте увеличить его на 15-20 минут, чтобы посмотреть как это повлияет на засыпание.
Уже нет, первые 1,5 месяца я конечно с ужасом ждала ночей, теперь привыкла
Просто сейчас какое-то обострение. Увеличиваю но посредством истерик только, если она захотела спать то никакие танцы с бубнами не продлевают бодрствование.
Ток через крики, жалко её конечно.
Здравствуйте, помню ваш вопрос, какой примерный у вас режим? Как происходит укладывание на сон? По описанию патологии нервной системы нет. Ребенку нужно научиться склеивать фазы сна со временем он научится это делать. Сейчас можно попробовать магниевые ванны. Следите за режимом за фазами сна и бодрствования днем. Касаемо глицина можно попробовать. Но по описанию похоже больше на вариант нормы, просто ребенку тяжело расслабиться.
Приятно.
Итак распишу на целый день режим, он не меняется особо. Были попытки передвинуть заканчивалась плачевно.
Подъем 7-7:30
Бодрствуем до 9 примерно
В 9 завтракает (раньше не хочет)
Может поспать 20-30 минут, но чаще нет.
В 10 на прогулку (стабильно, ни разу не пропускали за 5 месяцев)
На прогулке 2 сна обычно по 20-30 минут
Условно с 10-10:30
Потом 11:30-12
Приходим Домой едим
В 13:30 уходит на сон
Дальше пробуждение в 14:00
Бодрствуем едим бодрствуем
В 15:30 +/- на сон
16 пробуждение до 17:30
В 17:30 бодрствование еда
В 19/19:30 на сон
В 20:00 просыпается
И до 21:00 гуляем
В 21 купаемся и укладываемся на ночт
Примерно в 01:00 она требует первый раз еду
И после этого пробуждения начинается её «миграция» по кровати.
Когда спит 1,5 часа за день режим для двигается.
Но если её будить типа через 30-40 минут она будет истерить и пока не «доспит» бесполезно что-то делать.
Принятый ответ
Режим очень даже не плохой. Тут конечно нужно разбираться более детально но можно попробовать сделать последний сон микро сном и со временем ребенок его скинет. Но повторюсь по описанию похоже что ребенок не может продлить себе фазы сна, со временем он научится это делать и расслабляться самостоятельно.
добрый вечер, Анастасия, ознакомилась с вашим режимом дня, вероятнее всего на качество сна влияет несколько факторов: рано начавшиеся процессы дентации -зубки беспокоят детей не только в дни прорезывания, а еще когда двигаются в десне, это не процесс 3-5 дней, а чаще более длительный, также ребенок очень активно развивается двигательно, поэтому и новые умелки также которые возникли рано - и активное развитие голвоного мозга бывает причиной скачков роста, тут же накладывается то,что ребенок не умеет скреплять фазы сна. Какого - то единого рецепта для облегчения сна в вашей ситуации нету, да, можно рассмотреть прием глицина и тенотена в каплях, но тут однозначно, что они или какие - либо другие препараты помогут - утверждать нельзя. В первую очередь надо принять, что до 1 года качество сна может быть плоховатым еще.
Т.е никаких неврологических проблем (которые я, как тревожная мама, успела себе надумать) нет?
Ну, на войне все средства хороши, попробую глицин
Спасибо вам за ответ.
А то что она выходит частенько из дневных снов с плачем?
Принятый ответ
Плачет в связи с тем, что не смогла продлить сон и беспокойно спит, это нормально для вашего возраста. Что касаемо неврологических причин, если по узи п мозга все хорошо, обильных срыгиваний с нарушением набора веса, черезмерного прироста обхвата головы нету, то да, неврология исключена!
Похожие вопросы по теме
- 19 Октября 20216 ответов
- 10 Декабря 20214 ответа
- 28 Января 202311 ответов
- 1 Ноября 20233 ответа