Ком в горле — вопрос №343092

Здравствуйте. Нестабильность шейного отдела может давать такие симптомы в виде ощущения комка в горле, дискомфорт, так как идет мышечный спазм сменяющийся мышечной гипотонией.
Самым лучшим вариантом было посетить хорошего проверенного детского массажиста, + ношение специального стабилизирующего воротника (его можно подобрать в ортопедическом салоне по размеру), и самым главным моментом является лечебная гимнастика. Без гимнастики носить воротник нельзя, так как ношение воротника без физических воздействий вызывает гипотрофию мышц от бездействия.
Я скопирую Вам сюда упражнения которые нужно делать, в щадящем режиме, без рывков , аккуратно:
Больной должен стать ровно и на вдохе поднять руки максимально вверх. Направляя взгляд на ладони нужно усиленно вытягивать позвоночник вверх. После этого нужно выдохнуть, расслабиться и вернуться в исходное положение.
Исходное положение — стоя. На вдохе рука отводится в сторону и вслед за ней поворачивается корпус. На выдохе рука опускается. Затем манипуляция повторяется в другую сторону.
Стоя или сидя нужно выполнять повороты головой по сторонам, а также вверх и вниз. Делается это поочередно. Число повторений — по 5 раз в каждом направлении.
В положении стоя или сидя необходимо согнуть руки в локтях и завести их за спину так, чтобы сдвинулись кости лопаток. На выдохе нужно пытаться соединить локти за спиной.
Поставить ноги на ширине плеч. Руками необходимо выполнять глубокие вращения назад. При этом в воздухе руками должны описываться окружности, диаметр которых увеличивается с каждым повторением.
Занять положение — лежа на животе. На вдохе необходимо прогнуться, а руки при этом поднять максимально высоко. На выдохе следует занять исходное положение.
Воротник надевать после гимнастики на 3-4 часа, можно 2 раза в день - таким образом 2 недели полечиться, но гимнастику нужно постараться выполнять регулярно, это как профилактика.