Что вас беспокоит?
Головокружения после мануального массажа
Почти 2 месяца назад я сходила на мануальную терапию или что то вроде того (называется Сайонджи). Меня ничего не беспокоило, просто знала, что у меня сколиоз и плоскостопие. Вечером после сеанса приехала домой и легла спать. Ночью проснулась оттого, что стала терять сознание при повороте с одного бока на другой, началась тошнота и рвота, упало давление до 80/50. Стала кружиться голова постоянно и слабость сильная в руках появилась.Обратилась к неврологу, стала проходить лечение Вазобрал, Мексидол, а также противотревожные препараты. Делала зарядку для шеи лёгкую и носила воротник. Постепенно стала вроде бы восстанавливаться. 1месяц и 20 дней прошли с момента и сегодня решила вернуться к прежней жизни сходить на занятия -простые упражнения типа ЛФК (пилатес). После занятий стало хуже, снова вернулось головокружение, поплыл туман в голове и слабость в руках усилилась. Смогу ли я вернуться к прежнему состоянию, или даже обычные упражнения теперь не для меня?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации мануального терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Добрый день, меня зовут Александр Александрович, врач травматолог-ортопед! Ваше состояние, скорее всего, связано с нарушением работы вестибулярного аппарата или шейного отдела позвоночника после мануальной терапии. Такие реакции бывают, но они редко бывают необратимыми. Важно не паниковать: ваше тело восстанавливается, просто ему нужно больше времени.
То, что после пилатеса симптомы вернулись, не значит, что теперь физическая активность вам противопоказана. Скорее, нагрузка была чуть выше, чем сейчас может перенести организм. Попробуйте начать с самых легких упражнений, постепенно увеличивая интенсивность. Лучше заниматься под контролем специалиста по ЛФК, который учтет ваше состояние.
Головокружение и слабость со временем должны уменьшиться, особенно если продолжать лечение и не перегружать себя. Возможно, стоит сделать МРТ шейного отдела или УЗДГ сосудов шеи, чтобы исключить механические причины (например, синдром позвоночной артерии).
Вы сможете вернуться к привычной жизни, но важно дать себе время и не форсировать восстановление. Слушайте свое тело: если упражнения вызывают ухудшение, снижайте нагрузку. Попробуйте добавить дыхательные практики и легкую растяжку — они реже провоцируют головокружение.
Главное — не вините себя и не пугайтесь временных изменений. Это часть процесса. Продолжайте работать с неврологом, и постепенно вы найдете оптимальный режим нагрузок. Вы справитесь!
Похожие вопросы по теме
- 13 Марта 20202 ответа
- 5 Мая 202011 ответов
- 7 Мая 20207 ответов
- 16 Июня 20201 ответ