СпросиВрача

Что вас беспокоит?

Боль в пояснично-крестцовом отделе по левой стороне, иррадирует в ягодницу

Здравствуйте! Несколько дней назад во время активной тренировки по большому теннису почувствовала боль в левой ягоднице. Боль была похожа на мышечный спазм / перенапряжение / растяжение / судорога / как будто продула шею. В течение нескольких дней принимала однократно или несколько таблеток разных лекарств: найз, ракстан (до этого выписывал травматолог от отёка мыщелков и боль уходила), кетанов, нексемезин. Но ничего из этого не помогало снимать боль. Спустя 4 дня боль утихла на 50%, но я снова пошла на тренировку и как итог стала чувствовать себя хуже. Теперь болит не только ягодица, но и выше, в области крестца слева. Больно ходить, сгибаться, разгибаться, поворачиваться в постели, вставать. Сегодня на утро после вчерашней второй тренировки сделала МРТ, описание приложу. Подскажите, пожалуйста: 1. Какое мне подойдёт лечение для снятия боли? 2. Нужно ли пить миорелаксанты? 3. Примерно в течение какого времени проходит отёк?

Нет
26 лет
26 Июля 2025·Просмотров: 41·Виктория, Белгород

Задайте свой вопрос

Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации травматолога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут

Принятый ответ

Здравствуйте, описываемые жалобы характерны для люмбоишиалгического синдрома.
В таких случаях обычно назначают:
Мовалис 7.5мг, это нестероидный противовоспалительный препарат, применяется с целью обезболивания и снятия воспаления, по 1таб 2р/д 10 дней
Нольпаза 40мг , это гастропротектор, проще говоря защищает желудок от воздействия НПВС, 1 таб 1 р/д 10 дней
Ограничение нагрузок 1.5 месяца
Местно Диклофенак гель 5% 3 р/д 10 дней
Тизанидин 4 мг на ночь 3 недели
Нейромультивит 1 таб 2 р/д 3 недели
Ультрафонофорез с гидрокортизоном 10 процедур - физиопроцедура
Ударно-волновая терапия 1р/неделю 6 процедур
При неэффективности терапии обычно выполняют блокаду Кеналог + Лидокаин 1р/неделю №3
Миорелаксанты да, Тизанидин.
Отек пройдет если не давать физ нагрузки то в течении месяца

Принятый ответ

Здравствуйте Виктория !
На МРТ -отечность межостистых связок на уровне L5-S1, отсюда возникновение миофасциального болевого синдрома (рефлекторный болезненный спазм мышц )

В таких случаях рекомендуют :
-иммобилизация в поясничномкорсете до 2 недель
-приём НПВС с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например таб.Эторикоксиб, Целекоксиб, Нимесулид, Ибупрофен или другие
,попутно гастропротекторы для защиты желудка, например капс.Омепразол )
-мазь НПВС местно с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например Кеторол,Кетопрофен ,Диклофенак ,либо другую) длительно,до купирования болевого синдрома
-миорелаксанты (снимает мышечное напряжение,гипертонус,например Мидокалм)
--хондропротекторы(например капс Артра по схеме,либо аналоги)
-витаминотерапия(капс.Комбилипен по 1 таб 3 р/д -до 3-4 нед)

После купирования болей.
-массаж,физиопроцедуры(иглорефлексотерапия,грязелечение,магнитотерапия,электрофорез и т.д.)


-укрепление мышечного корсета(физические упражнения без отягощений и скручиваний(с собственным весом) ,примерно такие по ссылке https://yandex.ru/video/preview/4984395305544720322

Всего самого наилучшего!

Принятый ответ

Здравствуйте.
По описанию случая с учётом МРТ больше данных за посттравматическую люмбоишеалгию в результате растяжения связок позвоночника.

1. Какое мне подойдёт лечение для снятия боли? - см ниже.
2. Нужно ли пить миорелаксанты? - да.
3. Примерно в течение какого времени проходит отёк? - смотря, как лечиться и насколько соблюдать покой.
Примерно 2-3 недели требуется.

В таких случаях обычно рекомендуют:

Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом 10 дней - противовоспалительное и обезболивающее. Курсом, не менять.
Мидокалм 150 мг 2р в день - снимает тонус мышц.
Мильгамма в/м 1р в день №10 для снятия симптомов нейропатии.
Диклофенак гель 5% 2р в день (утро\вечер) Днем пластырь с Вольтареном.

Если нужно быстро:
Лечение следует начать с паравертебральной блокады Дипроспан (Дипромета) 1,0 плюс Новокаин 0,5%-10,0. Очень эффективно.
Блокаду делать непосредственно в болевую точку. Это болезненный триггер.
Обычно после первой блокады симптомы купируются через день, но таблетки нужно пропить курсом.

Из физиотерапии показан электрофорез с эуфилином, магнитотерапия, хвойно-салициловые или радоновые ванны, парафиноозокерит или грязи, массаж, иголки по 10 процедур, ЛФК.
Физиотерапию начинать после ослабления симптомов, а массаж и ЛФК уже на этапе выздоровления.

Если врач ЛФК не доступен, то хороший комплекс можно посмотреть здесь https://youtu.be/SX58nTVtIhc
Прыжки, бег и поднятие тяжестей на период лечения запрещено.

В качестве базисной терапии применяют современные хондропротекторы 1-2 раза в год.
Пропейте спортивное питание для суставов, которое бы содержало коллаген, хондроитин, глюкозамин и МСМ.
Рассмотрите продукты линейки Геладринк, например, или др.

 - отвечает  СпросиВрача –
Виктория
Клиент

Константин Эдуардович, здравствуйте! Спасибо. Подскажите, пожалуйста. Сколько дней пить мидокалм?

10 дней. Начинать и заканчивать вместе с Аркоксией.

Принятый ответ

Здравствуйте.
Подробно изучил Вашу ситуацию.
Ничего пока оперировать не нужно.
Это если выразиться по простому - "закостенел скелет".
Не исключена слабость мышечного корсета из-за этого все проблемы с позвоночником в виде ишиаса и протрузий дисков.
Сейчас оптимально разучить спинальный комплекс упражнений ЛФК и делать его каждый день.
Очень важно укрепить мышечный корсет.
Все боли и протрузии (грыжи) от слабости мышечного корсета. Я, когда мне про это говорили наши нейрохирурги 9 лет назад, смеялся и не верил.
А когда скрутило, что не мог ходить, пошел на ЛФК.
И до сих пор каждый день делаю этот комплекс в домашних условиях.
Болей нет вообще.
Никакие лекарства и корсеты не помогут. + надо постоянно ходить.
Если хотите самостоятельно попробовать разучить упражнения, то я могу выслать ссылку на видео этих упражнений.
Я думаю у Вас все будет хорошо, хотя бы потому, что Вы начали заниматься этой проблемой. + надо постоянно ходить, не менее 7-10 тыс. шагов в день.
Только во время ходьбы межпозвоночный диск питается, расправляется и исчезает протрузия.
Если есть какие-то вопросы задавайте.
доброго.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.