Что вас беспокоит?
Больно и неприятно при половом акте
Здравствуйте, я девушка 26 лет. У меня вот такая проблема, с которой я не знаю, что делать и нормально жить. Началось всё, когда мне было 23 года, начала встречаться с парнем, при первом разе мне было больно, я не смогла расслабиться, и в итоге толком секса не было, через пару лет история повторяется. Начинаю в 25 лет встречаться с парнем, у нас с ним был один половой акт полноценный, и то пару минут, наверно, где-то, потому что мне было больно и неприятно, пытались по-разному. В итоге мне вообще не хотелось больше с ним секса, а он ждал, я, возможно, уже боялась, но и в целом желание именно с ним пропало, хотя изначально он мне нравился. С этим парнем мы тоже расстаемся, я ходила проверяться к гинекологу, она посмотрела, сказала: «Всё нормально у тебя, просто узко». Сдала анализ на флору, всё хорошо, через какое-то время случайно по УЗИ у меня нашли кисту 7 см, и я вот думаю, наверно, дело в ней всё было, из-за этого мне больно. Удаляю кисту, киста оказалась паратрубарной. Всё хорошо, восстанавливаюсь. И вот спустя после операции встречаю парня, и опять всё повторяется, мне его хочется, и он очень нравится, но когда он заходит, больно, прошу аккуратно, делает всё аккуратно. И при движении мне больно и неприятно, ни о каком удовольствии и речи не идет, хотя бы не было больно. Я сама по себе человек стеснительный, но очень хочется вести полноценную половую жизнь, которой у меня никогда не было. Я из-за этого не могу построить отношения и жить как все нормальные люди. Вообще не понимаю, что со мной, по гинекологии проверялась полностью, анализы на гормоны в норме. Этот парень, который сейчас, он мне очень нравится, и вот я боюсь, что тоже сбежит, как и все. Что мне делать? Куда бежать? Пробовать, пока не разработается там и будет всё хорошо, или мне нужен специалист? Уже начинаю на себя думать, что я какая-то фригидная, хотя секса мне вроде как хочется. Помогите, пожалуйста, очень сильно тревожит меня это.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации сексолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте. Посетите сексолога или психотерапевта, специализирующегося на сексуальных расстройствах. Они помогут разобраться в причинах дискомфорта, возможно связанных с психологическим фактором, страхом или мышечным напряжением. Уточните у врача, делали ли вам тесты на чувствительность в области таза. Какие эмоции и мысли возникают у вас перед половым актом? Обсудите ваши страхи и стеснение с партнером, откровенность поможет создать более комфортную атмосферу. Не спешите и уделяйте время прелюдии.
Принятый ответ
Здравствуйте.
Болезненность при половом акте может быть симптомом вагинизма - это сжатие мышц влагалища, их напряжение, которое и даёт боль при проникновении.
Решение - это самостоятельная мастурбация сначала, расслабление, доверительные отношения с партнёром. Петтинг, длительная прелюдия, и только потом переход к половому акту
Татьяна Евгеньевна, те не обязательно бежать к сексологу ,есть шанс преодолеть это самостоятельно ?
Да, можно самостоятельно
Принятый ответ
Здравствуйте! Вероятно, боль возникает на фоне вагинизма. Можно поискать гинеколога , который работает с вагинизмом. В таких случаях рекомендуется комплексная работа - гинеколог + сексолог.
Начните с проникновения пальцами , занимайтесь сексом в позе , где вы будете контролировать движения. Используйте лубриканты дополнительно, перед сексом должно быть достаточно прилюдий, оральных ласк , например.
Когда страх боли будет преодолен , секс будет в удовольствие. Сейчас же вы в порочном круге - страх боли - сжатые мышцы - боль - это вновь запускает страх боли и избегание секса.
Алина Николаевна, спасибо за ответ, скажите значит вероятность справиться с этим самостоятельно есть? Без помощи психологов.
Да, можно пробовать . Важно понять, что избеганием интимной жизни , вы усугубляете проблему. Поэтому важно медленно, но верно двигаться в сторону секса - самостоятельная мастурбация с проникновением , затем парень может проникать с помощью пальцев , больше смазки и позы! В крайнем случае - сексолог
Принятый ответ
Здравствуйте, Алена! Вероятнее всего, вы описываете вагинизм (при проникновении во влагалище мышцы непроизвольно сокращаются, вызывая боль), плюс страх перед болью могут усиливать неприятные ощущения. Начните с разговора мч. Если у вас доверительные отношения, обсудите с ним ваши страхи/переживания, так у вас прибавится уверенности. Начинайте с ним постепенно привыкать к физической близости, сначала нежные прикосновения, ласки, поцелуи. Так вы научитесь расслабляться, и страх перед болью начнет уменьшаться. Самостоятельно выполняйте упражнение Кегеля (попеременное напрягайте и расслабляйте мышцы тазового дна. Особое внимание уделяейте фазе расслабления после напряжения). С партнёром начинайте с введения пальца (можно совмещать с оральными ласками), используя лубрикант на водной основе. Следите за своими ощущениями. Как только перестанете чувствовать боль при введении пальца, переходите к секс игрушкам чуть большего диаметра (очень важно именно постепенно расширять влагалище). Когда поймете, Алена, что боль отступила, можно переходить к вагинальному сексу. Если техники самопомощи будут малоэффективными, и боль будет сохраняться, тогда вам в помощь будет сексолог.
Принятый ответ
Здравствуйте!
Ваша проблема может иметь как соматическую основу, так и психогенную! В подобных случаях можно предпринять следующее: Первое и самое главное исключаются физиологические причины данного состояния совместно с доктором! Проводятся все необходимые обследования и анализы , которые он назначает!
Если все это сделали и доктор ничего серьезного не находит, тогда предполагаем с вами психосоматическую природу и далее , как правило, действуем по следующей схеме! Важно позаботиться о комплексном подходе в решении этой проблемы. Что я имею ввиду говоря о комплексном подходе. Это медикаментозная терапия плюс психотерапия.
Корректные медикаменты вам назначит доктор психиатр/психотерапевт после очной диагностики вашего состояния. Чаще всего это курсовой приём и скорее всего применяться будут препараты группы сиозс! Психотерапия имеет ключевую роль в вашей ситуации, так как именно она работает с первопричинами состояния в котором вы сейчас находитесь!
Для самопомощи рекомендую прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о механизме появления тревоги и методах борьбы с нею.
Желаю вам здоровья!
Юлия Алексеевна, спасибо за ответ, препараты, про которые вы говорите, — это антидепрессанты? У меня особо тревоги нет, просто мое тело не дает мне расслабиться, хотя головой я понимаю и не боюсь. Плюс подозрения на фригидность у меня. Потому что я не могу нормально возбудиться, хотя когда мч целует и прикасается, живот приятно внутри сводит. По поводу проверки здоровья по геникологии и сдачи анализов, я очень много сдавала перед операцией, не знаю, на что еще нужно проверить, но патологий у меня никаких нет.
Здравствуйте.
Ещё какие-то беспокоят неприятные ощущения, например : неприятные ощущения после секса во время мочеиспускания (боль, резь или учащенное мочеиспускание), жжение или зуд вульвы без причины?
Анастасия Олеговна, здравствуйте, нет болей никаких нет, но я начала замечать ,что после попытки полового акта ,чаще бегаю в туалет. А в повседневной жизни ничего такого не беспокоит.
Анастасия Олеговна, после секса тоже неприятных ощущений нет
Поняла. Чаще бегаете в туалет и боли во время полового акта из-за хронической тазовой боли. Вагинизм тут тоже имеет место быть, но он второстепенный. Несмотря на это всё же нужно сдать гормональный профиль (анализы на гормоны), узи щитовидной железы, мрт головного мозга, чтобы исключить соматические заболевания, которые тоже могут играть роль в этом состоянии.
Сама хроническая тазовая боль лечится и диагностируется на кресле при осмотре у нейро-уролога или современного уро-гинеколога. Лечение заключается в тазовой реабилитации, расслаблении мышц, психотерапии.
Как правило назначают длительно миорелаксант (чаще мидокалм) до 6 месяцев непрерывного приёма. Аккуратный самомассаж влагалища. Заниматься расслабляющими практиками (йога, медитация). Если спустя 6 месяцев ситуация не изменится, значит центр боли в мозге закрепил сигнал и переучивать его придётся через длительный приём антидепрессанта плюс транквилизатор (от 6 месяцев приёма) и обязательно психотерапия с психологом, который имеет опыт ведения подобных трудностей. Если, что буду готова вам помочь.
Восстанавливайтесь
Анастасия Олеговна, у меня нет хронической тазовой боли, из симптомов ничего мне не подходит, у меня ничего не болит,а в туалет я хожу не часто. С этим проблем у меня нет, просто было пару раз ,что после секса как будто бы я заметила,что чаще хожу в туалет
Вам проверяли на кресле точки боли на предмет хбт? Диагноз ставят по жалобам плюс хорошие анализы плюс реакция на точки боли при нажатии.
Сам по себе вагинизм это очень редкое явление.
Вы проходили тест HADS? Его можно пройти онлайн
Анастасия Олеговна, скажите пожалуйста у кого на кресле нужно проверять эти точки ? Жалоб у меня нет. А про какие анализы идет речь , перед операцией по удалению кисты я много анализов сдавала ,все было в норме. Может что-то еще нужно сдать? Тест HADS проходила онлайн, все в пределах нормы.
Для постановки диагноза хрон.таз.боль нужны критерии : жалобы (боль при половом акте или частые мочеиспускания усиливающиеся после полового акта), «чистые анализы» (общий анализ мочи-норма, фемофлор или флороценоз - норма, узи -норма), боль при нажатии на точки (на точки нажимает на смотровом кресле уролог /нейроуролог или урогинеколог).
Здравствуйте, Алёна!
Если всё хорошо со стороны врачей, тогда нужно разбираться в Ваших отношениях с парнем. Какие у Вас отношения? Как долго Вы в отношениях? Вы доверяете парню? Можете ли Вы получить удовольствие наедине с собой, не больно? Нужно проанализировать Ваши отношения с парнем, Ваше отношение к сексу, к своему телу. Что Вы можете сказать об этом?
У Вас могут быть страхи сейчас, страх, что будет больно, страх, что парень уйдёт и всё это влияет на Ваше тело, Вы не можете расслабиться. Парню важно быть ближе эмоционально к Вам, дарить Вам тепло, заботу, делать массаж, давать Вам ласку. У Вас это есть перед сексом?
Можете ли Вы сказать парню, что Вы хотите в сексе, что Вам нравится? Важно изучить своё тело. Важно сблизиться с парнем эмоционально, чтобы слышали Ваши желания, чтобы Вы не боялись говорить о своих желаниях, направляйте парня, говорите, как нужно делать в сексе, как приятно Вам, а как не приятно, какие позы нравятся или не нравятся и т.д. Парню важно уделять внимание не только в сторону секса, но и проявлять ласку к Вам, к Вашему телу, делать массаж. Создавайте романтику в отношениях, чтобы было всё красиво перед сексом. Важно доверять себе, быть открытой перед собой, перед парнем, не бояться говорить о своих желаниях. Вам важно быть уверенной в парне, доверять ему, не бояться говорить о своих переживаниях, тогда и расслабиться у Вас получится, не будет напряжения.
С переживаниями также можно разобраться на индивидуальных консультациях со специалистом.
Похожие вопросы по теме
- 4 Мая 20225 ответов
- 6 Марта 202325 ответов
- 20 Сентября 20238 ответов
- 8 Марта 20248 ответов