Что вас беспокоит?
Расшифровать анализ крови
Здравствуйте, сдали анализы крови ребенку 11 лет. Есть лишний вес ожирение, ставили диагноз жировой гепатоз печени. Сейчас его ничего не беспокоит, ничего не болит. По анализу щитовидной железы все в норме. Был понижен витамин Д, но на витамин Д аллергия высыпания. Едим нормальную здоровую пищу. Эндокринолог нам предлагает диету листья салата и кусок говядины только,конечно такую диету мы держать не можем. К какому врачу идти непонятно, что лечить печень или какой то нарушен обмен веществ? Или что то с поджелудочной? Подскажите пожалуйста?
Здравствуйте. Какой сейчас рост и вес у ребёнка? Как давно наблюдается избыточная масса тела? Есть ли физическая активность? Принимает ли сейчас какие-либо лекарственные препараты? Есть ли наследственная отягощенность по ожирению, диабету, заболевания щитовидной железы?
Пропишите, пожалуйста, рацион питания ребёнка . И нет ли у ребёнка потемнение в области шеи, подмышечных впадин, локтей?
Если будет возможность прикрепить узи будет отлично. По анализам повышен печёночный фермент, скорее всего как раз в вашем случае на фоне большого веса. По общему анализу крови идёт снижение лейкоцитарной формулы и увеличение моноцитов , соэ, что говорит о перенесённый вирусной инфекции, также есть повышение эозинофилов, что может говорить о глистной инвазии либо об аллергической реакции.
Рост 158 вес 72 кг, вес начал набирать с 8 лет, про гепатоз узнали случайно, на УЗИ брюшной полости. Физическая активность средняя, никаким спортом не занимаемся. Никакие лекарственные препараты не принимаем. В наследственности нет заболеваний диабета ни у одного из родителей. С шитовидкой тоже все нормально. Потемнений нет. Мы не болели в последние два три месяца вирусной инфекцией, Если только без симптомов . Глистов тоже не обнаружено сдавали в прошлом году правда. Но проблемы все те же были ,глистов не было. Аллергия у него да есть иногда. По анализам нам ставили на траву полевую. Но проявлений аллергии сейчас опять же нет. Я прикрепила УЗИ брюшной полости и щитовидной железы
Рацион питания. Завтрак каши на молоке , яйца всмятку бывает жаренные. Бутерброды с сыром. Супы не жирные. Мясо только индейка курица. Строгой диеты не держим. У сына аппетит хороший порции большие. Нет режима.
Строгая диета не нужна она может только навредить. Здесь важно сбалансировано питаться, если во время приема пищи ребёнок будет получать и белки и углеводы и овощи, то он будет насыщаться и не будет никаких лишних перекусов. Порции слишком большими не должны быть, тарелку берёте из расчёта его ладони. Сейчас по вашему рациону вижу что у ребёнка отсутствует овощи фрукты, молочные продукты вижу что есть, некрепкие бульоны очень хорошо.
Обязательно необходимо придерживать сбалансированного питания, без этого увы ничего не поможет.
Половина тарелки — фрукты и овощи. Здесь можно опираться на свои вкусовые предпочтения. Овощи и фрукты могут быть любыми: огурцы, помидоры, редис, брокколи, болгарский перец, морковь, шпинат, кабачок, баклажан, ягоды, яблоки, груши, апельсины, тыква, спаржа.
Картофель не рекомендуют добавлять, так как в нём много крахмала, который негативно сказывается на уровне сахара в крови.
Четверть тарелки — углеводы. Выбирайте цельнозерновые продукты: бурый рис, булгур, овсянка, ячмень, пшеница, гречка, цельнозерновой хлеб, киноа, макароны из твердых сортов пшеницы.
Четверть тарелки — белки. Источником животного белка может стать мясо, птица, рыба, морепродукты, яйца, молочные продукты. В качестве источника растительного белка отлично подходят горох, бобы, тофу, чечевица, нут, фасоль.
Добавьте порцию здоровых жиров. В эту группу можно отнести заправки и топпинги: жирная рыба, оливковое масло, кунжутное масло, авокадо, красную икру, орехи и семена.
Также можно, и даже нужно, употреблять зелень: укроп, петрушку, зеленый лук, кинзу, рукколу, листья салата.
Правило здоровой тарелки распространяется и на способы приготовления еды (запекание, варка, тушение или жарка без большого количества масла и соли).
Ужин должен быть не позднее чем за 2-3 часа до сна, а значит, до 19:00.
За 2-3 часа убрать все гаджеты, телевизор, тк.недосып это стресс для организма- что влияет на вес.
Что исключить! Быстрые углеводы. Это сладкие и газированные напитки, печенье, конфеты, шоколадки, чипсы, фастфуд.
Из сладостей лучше давать ребёнку мёд, сухофрукты, мармелад, зефир, горький шоколад.
Насыщенные жиры. Это жирное мясо, сливочное масло, жирные сыры, сало, супы с зажаркой, супы на бульоне, которые замещаются увеличенным количеством растительных масел.
Трансжиры. Это фастфуд, снеки и закуски, маргарин.
Излишек соли. Это, консервы, соленые закуски, супы быстрого приготовления.
Детям и подросткам с ожирением и избыточной массой тела в возрасте от 6 до 17 лет рекомендованы ежедневные физические нагрузки умеренной и высокой интенсивности в общей сложности не менее 60 минут.
В таком случае важна также работа с психологом.
Также если не принимаете витамин д, нужно будет его добавить, он регулирует обмен веществ, его нужно принимать всем. Если не пили очень давно то лучше сдать анализ на витамин D , чтобы можно было подобрать дозировку.
Спасибо большое
Принятый ответ
Будьте здоровы 🙏
Здравствуйте, по анализам:
- есть повышение печеночного фермента, вероятно из за избытка веса, так же взять консультацию гастроэнтеролога.
- по оак повышенное соэ и эозинофиллы.
Ребенок не болеет?
Аллергии нет?
Какой рост и вес ребенка?
Можете прикрепить все обследование какое проходили?
Напишите пожалуйста дневник питания за пару дней?
Как активничает?
Рост 158 вес 72 кг, вес начал набирать с 8 лет, про гепатоз узнали случайно, на УЗИ брюшной полости. Физическая активность средняя, никаким спортом не занимаемся. Никакие лекарственные препараты не принимаем. В наследственности нет заболеваний диабета ни у одного из родителей. С шитовидкой тоже все нормально. Потемнений нет. Мы не болели в последние два три месяца вирусной инфекцией, Если только без симптомов . Глистов тоже не обнаружено сдавали в прошлом году правда. Но проблемы все те же были ,глистов не было. Аллергия у него да есть иногда. По анализам нам ставили на траву полевую. Но проявлений аллергии сейчас опять же нет. Я прикрепила УЗИ брюшной полости и щитовидной железы
Похожие вопросы по теме
- 28 Апреля 20201 ответ
- 28 Июля 20203 ответа
- 24 Сентября 20209 ответов
- 1 Июля 20215 ответов