Что вас беспокоит?
Головокружение
Здравствуйте) У меня иногда кружится голова, причем если только поворачиваю голову лежа влево, справа головокружения нет, из-за этого часто сплю на правом боку или на спине. Так же темнеет в глазах на несколько секунд и пошатывает меня, когда резко встаю с кровати или например зашнуровываю обувь и потом поднимаюсь. Давление с детства низкое 90/60, в детстве была анемия легкой степени! Головокружение впервые появилось в 2022 году, когда на йоге повисела вниз головой в гамаке и продлилось 2-3 дня… после чего побежала по врачам, было куча МРТ, узи, анализов, всё прикрепляю! Далее головокружение повторилось через год, прошло тоже через 2-3 дня. И следующее головокружение меня застало в этом году, т.е. через 2 года после предыдущего. Я каталась в Сочи на сноуборде и меня сбил сзади сноубордист. Я подлетела и упала на левую сторону: стукнулась головой, левой лопаткой и слева поясницей. После этого почти месяц мышцы немного ныли и в один из дней снова началось головокружение, которое продлилось почти неделю 🤦🏽♀️😱 Терапевт и невролог прописали целебрекс 200 мг-7 дней, релоприм 5мг-10 дней, цитофлавин, ницерголин на 3 мес. Мышечная боль немного спала, но не до конца…а вот после цитофлавина и ницерголина у меня еще сильнее начала кружиться голова, слабость, шаткость постоянная… я эти препараты не стала дальше пить, а подключила шеньшень и элеутерококк. Головокружение прошло, но через неделю приступ снова повторился 🤦🏽♀️ Не могу повернуть голову влево-все начинает плыть, появляется пульсирующий шум в ПРАВОМ ухе, тошнит, есть ничего не могу, нарушается речь на некоторое время, иногда немеет правая рука((( Еще ухудшилось зрение, была у офтальмолога-он сказал, что нужно с сосудами работать( Один врач невролог говорит, что это из-за синдрома позвоночной артерии и низкого давления (мол поднимай давление и всё пройдёт), а другой врач невролог ставит ДППГ и прописал гимнастику Брандта-Дароффа, когда начнется головокружение. Но эту гимнастику я не смогла сделать из-за тошноты! Вопрос: 1. чем мне поднимать давление и как вообще работать с сосудами при СПА? (Массажи, остеопаты, хиджама?) 2. Какие капельницы можно периодически ставить для хорошей работы сосудов головного мозга, как питать мозг? 🧠 3. Какой массажер или аппарат можно купить домой для работы с шейным отделом? Недавно наткнулась на страницу с аппаратом Витафон (виброакустический). Подойдет ли он мне? P.S. Мне 35 лет, - Занимаюсь каждый день (чередую силовые упражнения с растяжкой, йогой и мфр ролом) - Каждый день перед сном делаю упражнения для шеи по Шишонину - Ношу воротник Шанца - Не курю, не пью алкоголь - Вода по 3 л в день, витамины и минералы тоже присутствуют каждый день - Хожу по 10.000 шагов минимум, лифт заменила на лестницу! - Регулярно делаю детоксы с гастроэнтерологом (из последнего были капельницы с ремаксолом, панавир, тиоктовая кислота) - С неврологом из последнего: проколола 10 уколов Целебролизин и пропила 1 мес. Пантокрин.
Здравствуйте!
Отвечая по порядку на Ваши вопросы:
1) как-то специально бороться с низким давлением (т.е. Вашим естественным уровнем давления) не нужно - это Ваша индивидуальная норма и лучшую профилактику и "тренировку" сосудов Вы уже делаете (регулярная физическая активность); и, тем более, не нужно бороться с синдромом позвоночной артерии, потому что это, опять же, Ваша индивидуальная анатомическая особенность, с которой Вы живёте всю жизнь (а кружить Вас начало только 3 года назад, а не с самого детства) и, в принципе, это мифический, несуществующий диагноз, но которым до сих пор объясняют множество проблем, от головокружений до головной боли
2. Капельницы либо никакие либо любые, потому что их эффект на уровне самовнушения и, по факту, работают, как плацебо (ни в одной стране мира подобные препараты не признаны на официальном уровне в виду отсутствия реально доказанной эффективности)
3. Тренажёр, опять же, любой: лучшая профилактика проблем с позвоночником, опять же, это регулярная физическая активность и Вас это присутствует.
И, что касается диагноза: типичное ДППГ - единственным эффективным методом лечения являются вестибулярные манёвры: либо выполнить на приёме у невролога либо можно самостоятельно: ввести в поисковик "манёвр Эппли самостоятельно влево" и повторить - в процессе можно кружить, тошнить - это нужно просто перетерпеть, потом станет легче
Благодарю за ответ)
А капельницы любые-это какие?☺️
Цитофлавин, церебролизин, Мексидол, милдронат? Какие еще препараты капают для сосудов?
Принятый ответ
Из указанных я за цитофлавин по 10,0 мл на глюкозе 7-10 капельниц
Здравствуйте
Нельзя исключить ДППГ. Это состояние , при котором кристаллы кальция выпадают в полукружные каналы и вызывают головокружение. Для подтверждения данного диагноза необходимо выполнять пробы ( Дикса-Холпайка, ролл-тест). При выявлении пораженного канала необходимо провести маневры ( Эпли, Семонта, Гуффони), но это все делается на очном осмотре отоневролога, либо Лор-врача, либо невролога , если он разбирается в этой патологии.
Происходит возникновение приступа системного головокружения ( как на карусели) после определенных движений:
• повороты с бока на бок в постели, вставание с постели,
укладывание в постель,
запрокидывание головы при взгляде вверх,
наклоны туловища вперед,
а также любые другие резкие повороты головы. Приступ головокружения длится около минуты и чаще всего не сопровождается никакими другими симптомами (редко тошнота, еще реже рвота).Для купирования головокружения Драмина по 50 мг 3 раза в день. 3 дня
Брандта -Дароффа упражнения 3 раза в день
Упражнения вестибулярной гимнастики очень важны для адаптации к двигательным и визуальным стимулам.
Чаще всего повреждается задний полукружный канал : для него лечебным маневром является Эпли:
https://yandex.ru/video/touch/preview/4765959372719983986 Но во время выполнения может возникнуть сильное головокружение и даже рвота
описана анатомическая особенность строения сосудов, с рождения у вас такая особенность. Вы адаптированы к этим изменениям , они не дают симптомов.
Благодарю за ответ!
А что на счет капельниц?
Дппг не лечится капельницами
Я имела ввиду капельницы для сосудов)
Сосудистые и ноотропы не имеют доказанной эффективности. Но многие видят на них эффект.
По поводу лекарств рекомендуют
Цитофлавин в/в/кап 10 мл на физ растворе 200 мл 10 дней
Цераксон 4 мл вм 10 дней.
Либо таблетированная форма препаратов.
Армадин Лонг 375 мг по 1 т. 1 раз в день.
Цераксон по 1000 мг утром или в обед 1 раз в день 10 дней.
Здравствуйте! вероятно Вы описываете проявления ДППГ, рекомендуется консультация невролога или отоневролога для проведения позиционных проб
Рекомендации по головокружениям:
- Вестибулярная гимнастика по 5 минут х 3 раза в сутки при головокружении (https://disk.yandex.ru/i/Nrxqf4gA5c9nIQ или https://rutube.ru/video/ed49d8b62ad109dbf5d706b9ea9ce2cc/) или Вестибулярная реабилитация (танцы, теннис, командные виды спорта)
- При остром головокружении – Драмина 50 мг – 1-2 таб. х 2-3 раза в сутки – 1-2 дня, при тошноте Метоклопрамид (церукал) 1 таб./сут.
- Бетагистин (бетасерк, вертран, вестибо, тагиста) 24 мг х 2 раза в сутки – 2-4 недели (далее по показаниям).
Рекомендации по режиму:
• устраивать прогулки перед сном при недостатке двигательной активности;
• спать на удобной, в меру мягкой, большой и ровной кровати;
• избегать за час до сна и в постели чтения, просмотра телевизора и т.д.;
• всегда спать в темноте и тишине при закрытых жалюзи и шторах;
• ложиться спать и вставать по утрам в одно и то же время.
ритуалы перед сном (книга, теплый душ), ложиться до полуночи, методы релаксации) https://b17-ru.turbopages.org/turbo/b17.ru/s/article/484635/
• Рекомендации по питанию:
избегать употребления продуктов, содержащих кофеин и стимуляторы: кофе, большинства сортов чая, колы, тонизирующих напитков, шоколада и других;
ужинать не позже, чем за три часа до сна;
не принимать перед сном лекарства, за исключением успокоительных.
Принятый ответ
Добрый день!
У вас два разных состояния: "механическая" проблема во внутреннем ухе (ДППГ), которая лечится специальным маневром у врача, и пожизненно низкое давление (гипотензия), которое требует изменения привычек, а не лекарств.
-Почему не помогла гимнастика Брандта-Дароффа? Эта гимнастика является методом самолечения, она менее эффективна и гораздо хуже переносится (из-за тошноты), чем лечебный репозиционный маневр (например, маневр Эпли), который врач выполняет в кабинете ОДИН РАЗ с эффективностью 80-90%.
-Вопрос 1: Чем поднимать давление и как работать с сосудами при СПА? (Массажи, остеопаты, хиджама?)
Ответ: Ничем из перечисленного. Это КАТЕГОРИЧЕСКИ ПРОТИВОПОКАЗАНО до постановки точного диагноза. Если не выполняли после травмы МР-ангиографию или КТ-ангиографию артерий шеи и головы- лучше сделать. Простого УЗИ БЦА недостаточно.
-Поднимать давление: Конституциональную гипотензию 90/60 не нужно "поднимать" медикаментозно. Это вариант нормы.
"Работать с сосудами": Это некорректная концепция. Сосуды это не мышцы, их нельзя "проработать".
Вопрос 2: Какие капельницы можно ставить для хорошей работы сосудов, как питать мозг?
Ответ: Никакие. Концепция "питания мозга" и "прокапывания сосудов" лишена доказательной базы. Здоровый мозг не нуждается в "питании" из капельниц, он берет все необходимое из крови при адекватном питании.
Вопрос 3: Какой массажер или аппарат можно купить домой (Витафон)?
Ответ: Никакой. Это опасно. Любая вибрация или механическое воздействие на шею в данной ситуации противопоказано. "Витафон" и подобные аппараты не имеют отношения к лечению ДППГ, ортостатической гипотензии или подозрений на сосудистую патологию.
Если ДППГ подтверждается: Выполнить лечебный репозиционный маневр Эпли. Это решает проблему вращательного головокружения за 1-2 сеанса.
Похожие вопросы по теме
- 21 Февраля 20224 ответа
- 9 Апреля 5 ответов
- 25 Мая 5 ответов