Что вас беспокоит?
Мои родители-бабушка и дедушка
Добрый вечер, хочу поделиться и узнать как справиться с проблемой. Я всю жизнь росла с бабушкой и дедушкой, в возрасте 16 лет я переехала учиться в другой город(сейчас мне 17)И в последние месяца, меня преследует мысли и истерики, насчет того что я совсем скоро останусь одна, когда они умрут. Это уже конечно с 14 лет у меня, страх такой и ощущение что я сирота, но теперь я каждый день об этом думаю и не знаю как справляться, что я останусь совсем одна. Мне просто и без этого худо одной в другом городе, так еще и когда домой приезжаю, смотрю на бабушку и дедушку и понимаю что они за такой короткий период очень быстро стареют. Еще в возрасте 15 лет, я увидела как брат дедушки умирал от рака, это тоже оставило очень серьезный отпечаток в моей жизни. С мамой общаюсь редко очень, с отцом так списываемся, 2 года назад виделись. Но не считаю я за своих родителей, не могу их принять потому что им было на меня все равно. Когда с дедушкой разговаривали, он мне сказал, что совсем скоро моей опорой станет только два моих плеча, а мне всего лишь 17 лет
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Алина, доброго дня!
Вы сейчас живёте с тяжёлым грузом — страхом потери и ощущением одиночества. Для подростка, который привык к теплу и заботе близких, такие мысли могут быть особенно болезненными. Ваш опыт утраты и слова дедушки усилили тревогу: мозг всё время «прокручивает» страшный сценарий, чтобы подготовиться, но на деле это только изматывает. Полезно будет говорить об этом с теми, кто может поддержать — психологом, надёжным взрослым, другом. Попробуйте создавать себе «островки опоры» уже сейчас: учёба, хобби, люди, которым можно довериться. Это не отменяет вашей любви к бабушке и дедушке, но поможет почувствовать, что вы сможете жить и после любых перемен, оставаясь в связи с ними в сердце.
Похожие вопросы по теме
- 12 Января 202316 ответов
- 28 Декабря 20228 ответов
- 29 Ноября 202225 ответов
- 21 Сентября 20224 ответа
- 11 Августа 202212 ответов
- 21 Декабря 20211 ответ
- 24 Сентября 202112 ответов
- 9 Ноября 20208 ответов
- 30 Сентября 20202 ответа
- 3 Марта 20195 ответов
Дедушка немного забыл, что вы можете выйти замуж, возможно скоро, и возможно удачно (пусть присмотрят для вас хорошего парня), который станет вам опорой, возможно будут дети, бабушка и дедушка ещё смогут познакомиться со своими правнуками, и все вы будете друг другу опорой.