Что вас беспокоит?
Мои родители-бабушка и дедушка
Добрый вечер, хочу поделиться и узнать как справиться с проблемой. Я всю жизнь росла с бабушкой и дедушкой, в возрасте 16 лет я переехала учиться в другой город(сейчас мне 17)И в последние месяца, меня преследует мысли и истерики, насчет того что я совсем скоро останусь одна, когда они умрут. Это уже конечно с 14 лет у меня, страх такой и ощущение что я сирота, но теперь я каждый день об этом думаю и не знаю как справляться, что я останусь совсем одна. Мне просто и без этого худо одной в другом городе, так еще и когда домой приезжаю, смотрю на бабушку и дедушку и понимаю что они за такой короткий период очень быстро стареют. Еще в возрасте 15 лет, я увидела как брат дедушки умирал от рака, это тоже оставило очень серьезный отпечаток в моей жизни. С мамой общаюсь редко очень, с отцом так списываемся, 2 года назад виделись. Но не считаю я за своих родителей, не могу их принять потому что им было на меня все равно. Когда с дедушкой разговаривали, он мне сказал, что совсем скоро моей опорой станет только два моих плеча, а мне всего лишь 17 лет
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психолога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Алина, доброго дня!
Вы сейчас живёте с тяжёлым грузом — страхом потери и ощущением одиночества. Для подростка, который привык к теплу и заботе близких, такие мысли могут быть особенно болезненными. Ваш опыт утраты и слова дедушки усилили тревогу: мозг всё время «прокручивает» страшный сценарий, чтобы подготовиться, но на деле это только изматывает. Полезно будет говорить об этом с теми, кто может поддержать — психологом, надёжным взрослым, другом. Попробуйте создавать себе «островки опоры» уже сейчас: учёба, хобби, люди, которым можно довериться. Это не отменяет вашей любви к бабушке и дедушке, но поможет почувствовать, что вы сможете жить и после любых перемен, оставаясь в связи с ними в сердце.
Похожие вопросы по теме
- 22 Марта 20203 ответа
- 30 Сентября 20206 ответов
- 26 Октября 20213 ответа
- 17 Ноября 20213 ответа