Можно ли применять данные БАДы? — вопрос №356062

1.California Gold Nutrition, Омега-3
https://ua.iherb.com/pr/California-Gold-Nutrition-Omega-3-Premium-Fish-Oil-240-Fish-Gelatin-Softgels/86598
2. Now Foods, Кальций и магний, с витамином D-3 и цинком
https://ua.iherb.com/pr/Now-Foods-Calcium-Magnesium-with-Vitamin-D-3-and-Zinc-240-Softgels/461?_gl=1*my5ahb*_ga*MzUwNjY4Mjc3LjE2MDI1OTI3NjM.*_ga_SW3NJP516F*MTYwNjQ4MzA1Mi42LjEuMTYwNjQ4MzA1Ni41Ng..
3. Now Foods, 5-HTP
https://ua.iherb.com/pr/Now-Foods-5-HTP-100-mg-60-Veg-Capsules/37831?_gl=1*my5ahb*_ga*MzUwNjY4Mjc3LjE2MDI1OTI3NjM.*_ga_SW3NJP516F*MTYwNjQ4MzA1Mi42LjEuMTYwNjQ4MzA1Ni41Ng..
4. Now Foods, B-50
https://ua.iherb.com/pr/Now-Foods-B-50-100-Veg-Capsules/39670?_gl=1*my5ahb*_ga*MzUwNjY4Mjc3LjE2MDI1OTI3NjM.*_ga_SW3NJP516F*MTYwNjQ4MzA1Mi42LjEuMTYwNjQ4MzA1Ni41Ng..

Здравствуйте, принимаю данные БАДы, вопрос: Можно ли применять их вместе, не будет ли вреда для организма?
После приема комплекса витамина Б (B-50), моча стала ярко-желтого цвета, нашел объяснение, что это из-за большого количества витамина Б2 (что он так выводится из организма). Дозировка и суточная норма каждого их БАДов есть на сайте, в комплексе витамина Б (B-50), она очень огромная.
Хотел бы услышать рекомендации. Заранее спасибо.