Упала на ногу , подвернулась , хрустнула и надулась шишка

Здравствуйте, в начале июня подвязывали яблоню и упала со стола , упала на левую ногу , она подвернулась и хрустнула , два дня на нее наступать не могла , потом вроде более менее , синяк месяц проходил , уже конец августа до сих пор шишка , побаливает , дискомфорт при ходьбе , как будто что-то там мешает и тянет