Что вас беспокоит?

Психическая нестабильность, апатия.

Через несколько дней я направляюсь к психиатру по поводу своей проблемы, мне очень страшно и я хочу заранее проконсультироваться здесь и понимать что как минимум я могу ожидать после обследования. Моя история длинная, постараюсь описать ее коротко. 2017 год - 5 класс, переезд. Нет друзей, страх перед новыми одноклассниками... Мне было 10 лет, вроде бы время шло нормально, постепенно меня начинали буллить в школе. Сначала просто дразнили, каверкали фамилию и давали прозвища, а затем перешли на более грубые и обидные оскорбления по типу: страшная, некрасивая, тупая и т.д. Постоянно издевались, смеялись. Нарастала тревога и страх, было обидно и грустно, поддержки нет - держу все в себе и никому не рассказываю. Боюсь ходить в школу, начинаю плохо учиться, пропадает мотивация. И самое главное, появилась она - социофобия которая держит меня уже 7 лет в своих объятиях. Я боялась выйти на улицу даже просто чтобы выбросить мусор в мусорку которая находилась в 30 метров от дома. Я боялась любых общественных мест и не важно рядом с домом или нет, одна или с родителями. Тревожность убивала меня морально. Ненависть к себе и другим, низкая самооценка, апатия. Я начала закрываться в себе, перестала контактировать с родителями так ярко как раньше, ничего не рассказывала о своей жизни. Нашла себя в рисовании, рисовала каждый день и любила это. А так же любила интернет где могла врать о своей жизни и играть в игры 24/7. Вот такой образ жизни у меня был с 10 до 15 лет: апатия, страх, низкая самооценка, грусть, одиночество, тревожные мысли. В 13 лет у меня была первая попытка самоубийства. И таких попыток я планировала очень много, но их рушили те или иные факторы. К возрасту 16 лет, когда я уже окончила школу и переехала в другой город для учебы я стала лучше себя чувствовать, социофобия как будто слегка отпустила меня. Отпустила, но не покинула навсегда. Все равно я испытывала тревогу, мне казалось что на меня все смотрят и думают "Фу, какая страшная и жирная" и так далее. Дисморфофобия тоже до сих пор присутствует в моей жизни, пусть мне уже скоро будет 19, я все еще очень сильно комплексую по поводу внешности и веса. В 16 лет начала заниматься самоповреждением, мои ноги держат на себе множество глубоких шрамов от порезов. Каждый день я вижу их и каждый день я вспоминаю все, начиная с 10 лет. Я помню все так красочно, будто это было вчера, а не более 5 лет назад. Сейчас я стараюсь держать эту затею с селфхармом подальше, иначе легче это мне делать не будет. За последние 3 года я чувствую странные эмоциональные сбои. Вот, как пример моего обычного ежедневного состояния: Тревожные мысли, апатия, ухожу в мысли очень часто, пустота внутри, отсутствие желания жить и делать что-либо. В момент эмоциональных сбоев я могу наоборот быть более эмоциональной, быстро раздражаться, срываться на людей. Появляется мотивация заниматься разными делами, делать уборку и проводить себя в порядок. В общем, становлюсь нормальным человеком с эмоциями, а не каким-то роботом с кашей внутри. Но это редкость, таких эпизодов за несколько лет наверное было всего пару раз и длились они не больше недели. В основном я чувствую себя максимально мерзко, одиноко. Пустота внутри настолько сильно убивает меня, что я чувствую ее физической болью. Тревожные мысли со мной ежедневно, плохой сон и отсутствие мотивации. Сейчас я работаю уже больше пол года и учусь на последнем курсе техникума. Желание уволиться и отчислиться очень высокие, не хочу делать что либо. Я боюсь будущее и даже не смотрю туда. Я не знаю кем я стану когда выросту, у меня даже нет планов. Единственное что я знаю - прошлое, которое я скорее всего уже не смогу отпустить. Максимум лет через 20. Сильный стресс перешел в странность, ранее я просто грызла ногти и кожу вокруг, кусала губы. Сейчас я дополнительно вырываю ресницы и брови. И я не контролирую это. Сон стал хуже, не могу заснуть в тишине. Мысли начинают сводить меня с ума, а дополнительные шумы с внешнего мира заставляют меня навязывать что-то плохое, например шорох с улицы я буду воспринимать как человека, который стоит напротив моего окна и смотрит на меня. Ненавижу открытые окна, очень боюсь что за мной будут следить. Засыпаю только если включаю на фон какое нибудь видео, фильм или музыку. Раньше я жила рисованием, училась в художке - сейчас пропал интерес совсем. Даже если хочу начать - ничего не получается и я бросаю это дело. Наркотики не употребляю, пью редко, зависима от сигарет. Не так часто, но переодически думаю о самоубийстве и селфхарме. Я держусь из последних сил. В апреле этого года на протяжении недели я думала об этом постоянно, чуть даже не случился рецидив самоповреждению, сделала пару порезов и остановила себя. Долго истерила, срывалась на близких и отталкивала их от себя, ненавидела всех и обвиняла в том, что они сплетничают обо мне за спиной. Но это все было лишь тревожность. В июне этого года, через месяц после смерти отца я начала вести себя странно. Стала больше пить алкоголь, ходить на тусовки. Поздно возвращалась домой, больше работала и не тратила много сил на это. Хотела гулять и веселиться, в общем это было что-то типа тех самых эпизодов когда я чувствую себя живым человеком. Но так я думала раньше. В этот период у меня случился первый раз с парнем который мне понравился, все было на трезвую и по согласию. Я думала что это судьба и мой шанс, но он исчез после этого. Я надеялась на дальнейшее развитие и только потом я начала осознавать что меня использовали. На этом мой период нормальной жизни без апатии окончился и все вернулось на свои места, только в два раза хуже. Я до сих пор не получала помощи от специалистов, я до сих пор страдаю от пустоты внутри и не понимаю кто Я на самом деле. Я верю в сны, гадалок и всю эту магическую ерунду. Это успокаивает. Я одинокая и никогда не смогу никого полюбить. Я никому не нужна и никто меня не понимает. Я ненавижу всех, но больше всего я ненавижу себя. Я сталкивалась со смертью как со стороны, так и напрямую и я не боюсь смерти. Но что-то все еще держит меня здесь... И вот уже почти 2 месяца я чувствую себя максимально отвратительно, даже хуже чем раньше. С тем что было раньше: социофобия, апатия и грусть - я привыкла так жить. Но ощущать теперь все это физически я не могу. Я боюсь себя и свои эмоции, боюсь выражать чувства и делать то, что хочу. Боюсь критику и ссоры. Боюсь доверять людям, но не хочу быть одинокой. Когда ко мне относятся хорошо - я думаю что мне врут.

гастрит
18 лет
25 Августа 2025·Просмотров: 136·Анонимный пользователь

Принятый ответ

Здравствуйте. Вам нужно обратиться психиатру в первую очередь для медикаментозной коррекции. Верный подбор препаратов, чаще назначается в подобных случаях золофт или феварин антидепрессант, и для адаптации к нему тералиджен или атаракс, в ряде случаев кветиапин.
И уже посте стабилизации состояния психотерапия, а на данный момент вы к ней не готовы.

Принятый ответ

Здравствуйте.
По описанию есть признаки депрессивного расстройства с эпизодами повышенного тонального фона. Также роль играет сниженная самооценка, неуверенность. Поэтому нужен комплексный подход: приём антидепрессанта для стабилизации эмоционального фона и психотерапия для работы над внутренней опорой.

Принятый ответ

Здравствуйте! По вашему описанию в первую очередь можно предположить тревожное или тревожно-депрессивное расстройство. Но вам действительно необходима очная консультация специалиста, возможно и личностное расстройство. Лечение в этом случае должно включать в себя фармакотерапию с использованием антидепрессантов (препараты выбора из группы СИОЗС) под прикрытием противотревожных препаратов, например, Атаракс, Стрезам, Тералиджен. Так же возможно добавление нейролептиков, но решение остается за врачом после очного осмотра вас.
Также важно совместно с медикаментозным лечением применять психотерапию когнитивно-поведенческую, это доказанный и эффективный метод.
Так же у вас имеются определенные жалобы , которые являются показанием для подбора лечения в рамках стационара /дневного стационара , возможно для вас это будет наилучшим вариантом

Принятый ответ

Здравствуйте. Что вас больше всего пугает в предстоящей встрече? Есть ли какие-то ожидания от консультации которые вызывают тревогу? Психиатр это союзник в вашем стремлении к улучшению. После диагностики он сможет предложить наиболее подходящий план лечения.

В встрече с психиатром меня тревожит сам психиатр. Вдруг я навязываю себе все это? Или мне попадется плохой врач, который начнет говорить что все мои проблемы - пустяки.

Принятый ответ

Здравствуйте!
То состояние, которое вы описываете похоже на проявление тревожного расстройства. Сильное нарастание тревоги может провоцировать подобного рода проявления. Вам желательно позаботиться о комплексном подходе в решении этой проблемы. Что я имею ввиду говоря о комплексном подходе. Как правило, доктора рекомендуют медикаментозную терапию плюс психотерапия.
Корректные медикаменты вам назначит доктор психиатр/психотерапевт после очной диагностики вашего состояния. Чаще всего это курсовой приём. Психотерапия имеет ключевую роль в вашей ситуации, так как именно она работает с первопричинами состояния в котором вы сейчас находитесь!
Для самопомощи рекомендую прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о механизме появления тревоги и методах борьбы с нею.
Желаю вам здоровья!

Здравствуйте!
Противодействовать указанному вами расстройству возможно с использованием комплексного подхода – медикаментозного и психотерапевтического. Лечение таблетками снижает уровень тревожности, купирует острые фазы, а основное воздействие психотерапии — это изменение и коррекция образа мышления, поиск более экологичных способов реагирования на стрессовые ситуацию. Работа с психологом, или психотерапевтом, позволит вам взглянуть на ситуацию с независимой точки зрения и выбрать наиболее приемлемый вариант поведения.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.