Что вас беспокоит?
Головная боль дергающийся глаз
Здравствуйте! Проблема возникла примерно 20.08. Начал дергаться глаз (нижнее веко) левый и появились головные боли. В основном слева. Иногда ощущение, что левая часть как будто отекает. Чаще болит висок. Иногда может стрельнуть в темя. Иногда в затылке тяжесть. В течение дня глаз иногда дергается недолго. Но несколько эпизодов за день. Головная боль тоже наплывами. Иногда щелкает в затылке, но редко. Физическая активность на возникновение боли не влияет. Тошноты, рвоты, головокружения нет. По жизни мне головная боль не свойственна. Поэтому напрягает такое непроходящее состояние. Из препаратов ничего не принимала (боль вполне терпимая). Стрессов накануне вроде не было (разве что подготовка к 1 сентября), телефон практически постоянно в пользовании. Также в течение августа было интенсивное изучение иностранного языка. Режим не очень. Ложусь около 23. Встаю в 5.40. С началом болей стала спать днем с ребенком (раза три), но не особо лучше. Также приходится практически всю ночь спать на левом боку, т.к. кормлю. Разумеется, основное переживание - насколько всё может быть серьезно??
Принятый ответ
Здравствуйте
Это вероятнее всего лицевая миокимия- видимые под кожей кратковременные сокращения отдельных мышечных волокон. Она возникает на фоне стрессов , переутомления , перенапряжения зрительного аппарата, чрезмерного употребления кофеин-содержащих напитков, при бессоннице
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют :
Магнелис в 6 по 2 т три раза в день 14 дней.
Из немедикаментозных методов лечения рекомендуют :
Дыхательная гимнастика (дышать нужно животом: положите одну руку на живот, другую на грудь, сделайте медленный вдох через нос, медленный выдох выполните через рот, дышите так, чтобы верхняя рука лежала спокойно, нижняя «работала»; повторите цикл 5-10 раз), медитация по Якобсону
Чтобы максимально точно и полноценно ответить на ваш вопрос мне нужно задать несколько уточняющих вопросов. Чтобы структурировать жалобы
Опишите подробнее какие характеристики головных болей
1.Характер боли( давящий, пульсирующий )
2.Локализация боли( лоб, виски , теменная область , затылок )
3. Интенсивность по ВАШ( от 1 до 10 баллов , где 1 балл легкая боль 10 баллов нестерпимая боль )
4.Сопровождается ли тошнотой, рвотой, повышением температуры, повышением давления
5. Есть повышенная чувствительность к обычному звуку и свету ?
Боль чаще давящая. Локадизация скачущая. Но преимущественно висок. Интенсивность - наверно, 4-5. Тошноты, рвоты, температуры нет. Чувствительности особой отметить не могу.
Головная боль имеет черты головной боли напряжения. Чтобы точно установить диагноз необходимо вести дневник головной боли. Часто из-за стресса, длительных работ в одном положении , перегрузки зрительного аппарата , например, за компьютером, за гаджетами происходит спазм перикраниальных мышц и возникает головная боль напряжения.
Для снятия головной боли рекомендуют выбрать один из вариантов: ибупрофен
400-800 мг (в идеале нурофен экспресс форте) 1-2 таб по 400, или налезин форте 550 мг - 1таб
Сирдалуд по 2 мг на ночь 7 дней.
Лфк: https://m.youtube.com/watch?v=2K7PinEIHew
Прием НПВС не более 8 дней в месяц . Ведение дневника головной боли:
можно использовать Мигребот , Cranium, компас мигрени
Рекомендую выполнение лечебной гимнастики, упражнений постизометрической релаксации. Методики дыхательной гимнастики, медитации по Якобсону
Спасибо большое!
Принятый ответ
Здравствуйте так проявляется доброкачественная миокимия. Возникает на фоне стрессов, недосыпов, тревоги и тд. Нужно наладить режим труда и отдыха, сон не менее 8 часов. Ограничить/исключить кофе, сигареты, алкоголь. Можно пропить курсом витамины группы В и препараты магния. Можно делать дыхательную гимнастику. При соблюдении рекомендаций все пройдёт
Здравствуйте так проявляется доброкачественная миокимия. Возникает на фоне стрессов, недосыпов, тревоги и тд. Нужно наладить режим труда и отдыха, сон не менее 8 часов. Ограничить/исключить кофе, сигареты, алкоголь. Можно пропить курсом витамины группы В и препараты магния. Можно делать дыхательную гимнастику. При соблюдении рекомендаций все пройдёт
Принятый ответ
Здравствуйте! Подергивание века - это лицевая миокимия. Доброкачественное состояние, возникающее на фоне стресса, нервного перенапряжения, недостатка сна, тревоги, усталости и др. Проходит в таких случаях самостоятельно после отдыха или устранения триггеров.
Самыми частыми причинами головных болей являются мигрень и головная боль напряжения. Сколько по времени болит голова (1 приступ без обезболивающего)? В приступ есть покраснение глаза, слезоточивость, отек века, заложенность именно с этой же стороны? Раздражает яркий свет, громкий звук (хочется сделать громкую музыку потише, надеть солнцезащитные очки на ярком солнце и т п)? При физической активности боли усиливаются? Легче лежать или заниматься привычными делами? На сколько баллов от 1до 10 болит голова? Обезболивающее полностью снимает приступ?
Голова болит в течение дня по несколько раз. Есть немного как будто заложенность уха и по утрам отсмаркиваю из этой же левой ноздри слизь (но насморка нет как такового), свет и звук не раздражают. Физ активность на боль не влияет. Делами не мешает заниматься. Обезболивающие не пила, так как боль терпимая. Нужно ли бежать на мрт?
А сколько примерно по времени длится 1 приступ? И очень важно, при этом есть с этой же стороны боли заложенность носа, покраснение глаза, слезотечение, отек века именно в момент головной боли? Если не помните,то обратите внимание в следующий приступ, посмотрев в зеркало
Нет, сопутствующего ничего нет
А ранее беспокоили подобные головные боли или они возникли впервые в жизни?
Впервые именно так долго - уже дней 6. Раньше голова болела крайне редко и после ночи проходила боль сама.
Для уточнения диагноза рекомендуется вести дневник головных болей, т к не совсем понятно, сколько приступы по времени каждый + ещё раз проверить, нет ли сопутствующих симптомов.
Если других симпомов нет и в целом головная боль ранее была такая же, только более редкая,то вероятнее это головная боль напряжения. Она становится чаще на фоне усталости, стресса, нервного перенапряжения, недостатка сна, тревоги и др. В первую очередь необходимо исключить триггеры. При необходимости может назначаться профилактическая терапия для уменьшения количества и выраженности приступов. Необходим очный приём.
Если же есть какие-то симптомы, головная боль новая, то рекомендуется в таких случаях проведение МРТ головного мозга
Поняла, спасибо! А стоит принять сейчас спазган? Или если не такая,сильная боль, то потерпеть
Если головная боль нарушает качество жизни, то в таких случаях можно использовать нпвс, лучше некомбинированные, например, нурофен 400мг
Всё поняла! Спасибо!
Принятый ответ
Здравствуйте
В таких случаях рекомендую выполнить МРТ головного мозга, исключить органическую патологию
Вероятнее это доброкачественная миокимия лица, головная боль напряжения
В таких случаях можно принять ибупрофен или парацетамол
Органическая патология - это опухоли?
Можно ли выпить спазгам?
Спазган может купировать боль
Органические : объемные образования, онмк , демиелинизирубщие заболевания и т д
Спазган может купировать боль
Органические : объемные образования, онмк , демиелинизирубщие заболевания и т д
Хорошо. Спасибо!
Принятый ответ
Здравствуйте, вероятно Вы описываете доброкачественные миокимии лица, провоцируется усталостью, тревогой, стрессом, физическими упражнениями и потреблением кофеина.
рекомендуется нормализация режима труда/отдыха;
полноценный сон (7-8 часов);
рекомендуют Атаракс 1/2 т на ночь разово до 2 недель.
при неэффективности рекомендуется консультация психотерапевта или невролога для оценки необходимости назначения препарата из группы СИОЗС( эсциталопрам, сертралин).
также консультация психотерапевта/психиатра. Рассмотреть психотерапию (предпочтение когнитивно-поведенческой терапии), возможны онлайн-консультации, в т.ч. с психологом (youtalk.ru, zigmund.online, yasno.live), схематерапия.
снижение употребления кофе/алкоголя;
в тяжелых случаях применяют ботулотоксин;
по поводу боли вероятно Вы описываете головную боль напряжения
План обследования может включать:
- Консультация офтальмолога (глазное дно)
- Консультация психолога-когнитивно-поведенческая терапия (youtalk.ru, zigmund.online, yasno.live)
- Консультация физиотерапевта/(рекомендована постизометрическая релаксация, ЛФК, иглорефлексотерапии)
в таких случаях рекомендуют препараты в следующих дозировках:
- Купирование приступа:
НПВП на выбор однократно: кетопрофен (кетонал актив 25 мг)/ ибупрофен (Нурофен форте®) 400-800 мг внутрь/ напроксен (Налгезин®) 550 мг/ аспирин 1000 мг/ парацетамол 1000 мг (не чаще 2-х раз в неделю!).
миорелаксант - Тизанидин (Сирдалуд) 2 мг по 1 таб. х 2 р./сут. после еды – 5-7 дней (под контролем АД)
Похожие вопросы по теме
- 20 Октября 201915 ответов
- 20 Сентября 20224 ответа
- 28 Января 20231 ответ
- 3 Апреля 202469 ответов