Геморрой? И запоры.

Здравствуйте, ответьте пожалуйста! Около месяца назад у меня начались запоры, кал был твердым и сам почти не выходил из отверстия. Сначала пила дюфалак, но побочные эффекты оказались слишком сильными. Теперь пью форлакс, стул регулярный каждое утро, но тужится все еще приходится. У доктора еще не была, но с питанием у меня все плохо. Долгое время болела нервной анорексией, соотвественно голодала. Потом стала есть 1-2 раза в день небольшие порции, мало пила жидкости и клетчатки употребляла мало, сейчас стараюсь это исправлять, хотя на протяжении нескольких лет плохого питания запоров не было. Сегодня вечером почувствовала, что снова не могу сходить в туалет (хотя утром ходила) Кал около выхода, но сам не выходит, а потом почувствовала какую то шишку когда натужилась. И раньше я никогда там себя не щупала, поэтому не знаю нормально ли это..Фото прилагаю. Не геморрой ли это или еще что то? Так же хочу отметить, что я ОЧЕНЬ тревожный человек + ипохондрик, очень сильно за все переживаю. Дефекация безболезненная в основном, хотя последние два дня чувствую небольшую боль при натуживании. Крови не замечала. К врачу сейчас нет возможности попасть. Скажите, пожалуйста, норма ли, то что на фото или это какое то заболевание?