Что вас беспокоит?
Больно ходить 19 недель
У меня 19 неделя беременности, в 16 недель начались боли в промежности при ходьбе. После длительных прогулок, на следующий день встать не могу. Боль отдает в промежность, на УЗИ лобкового сочленения 3 мм. Норма. Что это может быть? Боль жгучая, отдает в промежность у левой ноги. Принимаю магний, кальцемин, йод. Какое обследование можно пройти?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации акушера за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте!
Подобные жалобы, скорее всего, связаны с изменениями, связанными с подготовкой к родам, в костях таза (лонном сочленении). Под действием гормона релаксина происходит размягчение и растяжение связок, в тои числе, и лонноного сочленения. В принципе, УЗИ лонного сочленения достаточно в таких случаях.
Также, рекомендуют, обычно, носить дородовый бандаж, чтобы снизить нагрузку.
1.Бандаж одевать в положении лежа
2. Суммарное количество времени в день, проведенное в бандаже должно быть не более 3х часов.
3. Одевайте бандаж для прогулок или для длительного положения стоя, когда сидите - снимайте
4. Чтобы правильно подобрать размер, измерьте окружность внизу живота сантиметровой лентой.
Елена Борисовна, я в вопросе написала, что УЗИ лобкового сочленения я делала - 3 мм. Симфиз в норме!
Бандаж ношу
Полина, здравствуйте!
В подобной ситуации рекомендуется очный осмотр невролога. Описанный характер боли боли может быть при некоторых неврологических заболеваниях: грыжа диска, остеохондроз и прочее.
Рекомендуется ношение бандажа.
Принятый ответ
Здравствуйте.
Боли в области промежности и лонного сочленения во втором триместре беременности частая ситуация. Как правило, они связаны с естественным размягчением связок и изменением нагрузки на тазовый пояс. Иногда такие ощущения отдают в ногу или усиливаются после ходьбы, что допустимо на фоне беременности и чаще всего связано с работой нервов и мышц. Обычно помогает щадящий режим: избегать длительных прогулок, пользоваться дородовым бандажом, выполнять простые упражнения для беременных. Допустимо обсудить с лечащим врачом УЗИ вен малого таза или консультацию невролога, если боль выраженная или сопровождается другими симптомами.
Чаще всего такие изменения не представляют угрозы для беременности, но требуют бережного отношения к себе и внимательного наблюдения.
Берегите себя🍀
Здравствуйте! Не волнуйтесь, важно отметить что с такими симптомами - боль в промежности встречается у более чем половины беременных. Чаще всего это физиологичные боли, которые возникают из-за роста матки и натяжения связочного аппарата. Но несмотря на результаты УЗИ, болевые ощущения могут также свидетельствовать о состоянии, схожем с симфизитом, когда лонное сочленение становится более подвижным и может вызывать дискомфорт. Это не опасно ни для вас ни для малыша, но может доставлять дискомфорт. Некоторые женщины испытывают отеки в области таза, в период беременности, что также может способствовать болям.
Для уменьшения болевых ощущений вы можете попробовать следующие методы:
- можно использовать теплый компресс на болезненные области , это поможет расслабить мышцы и снизить дискомфорт. Для уменьшения отека - холодный компресс.
- Фитнес, йога для беременных, мягкие упражнения или растяжки, разработанные для беременных, помогут укрепить мышцы и стабилизировать область таза.
- используйте специальные подушки для беременных
-бандаж для беременных
- по возможности проконсультируйтесь с неврологом и травматологом- ортопедом в плановом порядке
Крепкого здоровья вам и вашему малышу!
Похожие вопросы по теме
- 30 Января 20164 ответа
- 28 Июня 20228 ответов
- 1 Августа 20221 ответ
- 12 Ноября 202215 ответов