Что вас беспокоит?
Тревожное расстройство, очень сильная слабость
Здравствуйте! Ровно год назад у меня начались проблемы с болями в спине и в следствие этого панические атаки, ужасные мысли страха и тд У меня не было ни сил ни желания ни на что Мне назначили АД на 10 месяцев Я их принимала и мое эмоциональное состояние полностью пришло в норму! Я вернулась к жизни Да, боли ушли не до конца, но что самое важное я психически полностью была в норме!! Сейчас уже как полтора месяца у меня начались снова ПА, тревога сильная, учащенное сердцебиение , головокружения, ком в горле Я постоянно плачу от того что не могу проживать спокойно и весело эту жизнь Плачу от того, что каждый день у меня одинаковый с этими симптомами и мыслями Самое главное, что я научилась бороться с паническими атаками, я не боюсь и уже не допускаю этих приступов Я полностью научилась с этим справляться! Но меня больше всего беспокоит и раздражает что у меня нет ЭНЕРГИИ, как будто села батарея и из-за этого все симптомы ощущаю сильнее Бывает один день мне хорошо Есть энергия какое-то время и я забываю о всех симптомах, я и гулять хочу, и болтать и готовить и просто радоваться жизни Но остальное время - я не могу даже на ноги встать от бессилия, не могу выйти погулять - 5 минут и я возвращаюсь потому что очень сильно устаю и начинается сердцебиение быстрое… Возвращаться к АД я не хочу. Так как планирую беременность Но есть ли возможность вылечить это состояние без лекарств? Если тем более с па я полностью справляюсь и они меня не беспокоят Меня беспокоят только физические симптомы, сильная слабость и в следствие этого грустные мысли и слезы Что делать, подскажите пожалуйста 🙏 Я месяц принимала феритин и головокружения почти ушли В какой-то момент неделю назад энергия вернулась Я подумала что все закончилось Но сейчас как я понимаю перед менструацией все началось снова Также присутствует тошнота Проверила сердце, щитовидную железу, сделала фгдс, и многое другое- проблем нет Может мне пить магний, или еще что-то Все что угодно, кроме Ад Я хочу забеременеть 🙏
Здравствуйте.
Да, конечно, можно справиться и без антидепрессантов.
В таких случаях рекомендуется консультация психотерапевта и когнитивно-поведенческая терапия
-Это один из самых эффективных и научно обоснованных методов психологической помощи
Основные идеи КПТ:
Наши мысли влияют на наши чувства и поведение.
Изменяя и корректируя неправильные или искажённые мысли, можно улучшить эмоциональное состояние и изменить поведение.
Терапия обычно направлена на конкретные проблемы и часто имеет ограниченное по времени лечение.
Подскажите пожалуйста а что тогда делать с бессилием, с отсутствием энергии и всех физических симптомов? 🙏
Это тоже симптомы тревожного расстройства, возможно депрессии.
Норма ферритина не менее 40нг/мл.
Рекомендуется пройти лечение, препаратом железа, например,
тардиферон 1т 1 р в день минимум 3 месяца или феррум лек 1т 1 раз в день 3 месяца.
Через 3 мес от начала терапии-контроль уровня ферритина и
Препараты железа рекомендуется принимать натощак и с перерывом не менее часа до или после употребления чая, кофе, молока, препаратов кальция, магния, ингибиторов протонной помпы (омез и тд),антацидов, антибиотиков.
Чтобы найти причину анемии/ латентного железодецифита рекомендуется пройти обследования:
1.Кал на скрытую кровь, колоноскопия( при необходимости)
фгдс ,дыхательный уреазный тест на хеликобактер пилори.
2.консультация гинеколога, так как причина может быть в обильных менструациях, лактации, родах.
Очень часто причина в обильных месячных. Скажите как часто меняете средство гигиены?Просыпаетесь ли ночью? Сколько дней идут ? Нет ли сгустков?
3.Консультация хирурга при наличии геморроя или анальной трещины
Фгдс сегодня делала, все в норме
Менсиуации Панине были обильные, сейчас уже как год не такие сильные
Длятся 3 дня , на 4-й уже просто капли
Сгустки да, есть
Никогда не рожала
По ночам не просыпаюсь
А вот Геморой есть, проверялась 3 года назад
Сказали нужно прооперировать
Но так как он меня вообще никак не беспокоит - решила не делать пока ничего
В рационе присутствует мясо и субпродукты?
Да
Геморрой не кровит?
Ткже снижены фолаты в таких случаях рекомендуется Фолацин 5 мг 1 раз в день 1 месяц , далее контроль
Не кровит
Подскажите со всем этим состоянием можно ли беременеть?
Можно, но вы должны понимать что с беременностью и родами на вас ляжет еще больше ответственности, вы будете решать еще больше вопросов , и это может усугубить ваше состояние
Я поняла, спасибо большое 🙏
Принятый ответ
Попробуйте начать кпт терапию, вам будет намного легче 🙏🏻
Здравствуйте!
По анализу крови снижение вит д, ферритина, фолиевой кислоты.
В таких случаях на очном приеме могут рекомендовать:
1. В норме ферритин равен 40, врачи рекомендуют для начала правильно и сбалансировано питаться, больше употреблять: печень, гречка, фасоль, чечевица, горох, томаты, лук, тыква, зелень (петрушка, шпинат, укроп), яблоки, бананы, гранат, абрикосы) .
Также в таких случаях назначают Сорбифер дурулес 100 мг по 1 таблетке 1-2 раза в сутки в течение 3-4 месяцев, или же Мальтофер по 1 т 2 раза в сутки, при плохой переносимости можно принимать через день, лучше запивать если нет противопоказаний апельсиновым соком, так лучше усваивается, далее исходя из результата анализов обычно решается вопрос об отмене препарата либо о продолжении курса лечения.
При применении препарата железа с чаем, кофе, яйцами, молочными продуктами, хлебом из муки грубого помола, хлопьями из зерен или пищи, богатой волокнами, может уменьшиться всасывание железа.
Скажите месячные обильные у вас? Нет ли геморроя? Заболеваний желудка? Кушаете мяса достаточно?
2. Фолацин по 5 г в сутки в течение месяца.
3. При дефиците вит Д врачи на очном приеме рекомендуют прием Вигантола по 7000 ( 15 капель) утром, желательно в составе завтрака должно быть сливочное масло, авокадо, вареные яйца и так далее, так лучше усваивается витамин. Прием в течение 2-3 месяцев, далее по 5 капель ежедневно для пождержания уровня, после курса с высокой дозировкой рекомендуется сдать повторно анализ для оценки динамики .
Что касается вашего эмоционального самочувствия в таких случаях рекомендуется очная консультация психиатра для замены препарата или же увеличения дозировки 🙏🏼❤️
Месячные раньше всегда были обильные
Уже как год не такие сильные
Но переношу очень плохо, адские боли и без обезболивающих никак ..
Геморой есть
С желудком все хорошо, делала фгдс
Мясо ем, не супер много, но стараюсь есть
Принятый ответ
Поняла вас🙏🏼❤️ учитывая, что менструации были обильные, а также есть геморрой это и может быть причиной дефицита железа. В таких случаях на очном приеме могут рекомендовать анализ кала на скрытую кровь метом ИХА, а также очный осмотр проктолога, узи органов малого таза и консультация гинеколога по поводу болезненности🙏🏼❤️
Поняла, спасибо 🙏
Похожие вопросы по теме
- 28 Декабря 20192 ответа
- 5 Января 202014 ответов
- 13 Ноября 20219 ответов
- 19 Февраля 20221 ответ