Главная
Вопросы
Консультация терапевта
Вопрос №3607973

Что вас беспокоит?

Рекомендация по приему кальция и дозировка

Беспокоит низкий уровень кальция, что можно сделать в данном случае? Начала пить кальций кальцимакс от артлайф, нужно ли повышать дозу? Может ли дефицит быть из за беременности? Сейчас срок 26 недель

33 года
5 Сентября 2025·Просмотров: 213·Ирина, Красноярск

Принятый ответ

Здравствуйте. Артлайф это линейка БАД , при беременности рекомендую предпочитать препарат, которые прошли клинические испытания. Рекомендую делать упор не на кальций, а на витамин Д он способствует лучшему усвоению кальция. С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.

Принятый ответ

Ирина, здравствуйте!

Недостаток кальция может возникнуть из-за повышенной потребности плода, усиленной потери кальция с мочой, а также низкого поступления кальция из пищи.
В таких случаях на очном приеме могут рекомендовать увеличить потребление продуктов, богатых кальцием: кунжут и мак , молочные продукты (молоко, сыр, творог, кефир), рыбные консервы с костями (сардины), а также орехи (миндаль, фундук), бобовые (соя, фасоль) и зелень (петрушка, брокколи).
Скажите оценивали уровень вит д?

Витамин Д не делала анализ

Принятый ответ

Здравствуйте!

Во втором и третьем триместре возрастает потребность организма в кальции для формирования костной системы малыша, поэтому кальций в крови снижается

Так же возможно недостаточное поступление кальция из пищи при дефиците витамина Д

Не принимаете и не сдавали его?

Суточная потребность кальция у беременных 1000 мг в день с учетом обыяно рекомендуют Кальцемин 500 мг по 2 таблетки в день

Кальцимакс не является препаратом с доказанной эффективностью, лучше использовать препараты с точной дозировкой, не БАД

Принятый ответ

Ирина, здравствуйте! 🌷

Дефицит кальция во время беременности - это очень распространенное явление . Малыш сейчас строит свою костную систему , и для этого ему нужно огромное количество кальция. Он берет его от мамы , и если кальция с пищей поступает недостаточно , организм начнет забирать его из костей , зубов мамы, чтобы обеспечить малыша всем необходимым

Уровень 2,06 ммоль/л при норме от 2,1 немного снижен

Кальцимакс - это БАД. В суточной дозе , судя по инструкции , всего 170 мг кальция . Норма потребления для беременной женщины - это 1000-1300 мг в сутки. Чтобы получить нужную дозу из этого препарата , пришлось бы выпить огромное количество капсул , что небезопасно

Этот препарат содержит хондроитина сульфат . Это вещество используется для здоровья суставов , но его безопасность во время беременности не доказана , поэтому врачи обычно не рекомендуют такие комплексные добавки беременным

Желательно рассмотреть монопрепарат кальция или кальций в комбинации с витамином Д, как, например, кальций-Д3-никомед, кальций от Солгар

Дозировку лучше рассмотреть 500-600 мг за один прием , 2 раза в день, чтобы в сумме получилось 1000 мг

Также важно увеличить в рационе количество продуктов, богатых кальцием - это молочные продукты , творог , сыры , рыба , кунжут , миндаль, брокколи

Если принимаете препараты железа ( что тоже часто бывает при беременности ), разносить прием кальция и железа минимум на 2-3 часа

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.