Что вас беспокоит?
Помогите разобраться .
Плохое самочувствие, постараюсь описать с самого начала. В феврале месяце были скачки давления , дурнота , тошнота , шаткость в походке , постоянно было плохо не передать словами. Прошла врачей , анализы , как будто то все нормально . Был низкий гемоглобин, сейчас в норме. Через несколько месяцев почувствовала улучшение , но не полноценно все равно себя ощущаю. Начала ходить по вечерам , заниматься гимнасткой. После гимнастики скованность в мышцах. Вчера было плохо , давление в норме , появилась периодически тошнота . Сплю хорошо, но сегодня проснулась в 6 утра от сердцебиения , ладошки и стопы мокрые , весь день головокружение и вообще последнее время постоянное головокружение которое проходило ближе к вечеру , мошки перед глазами . Так же сегодня тяжесть или скованность в шее , тошнота усилилась , боль в мышцах как будто хорошо потренировалась , переодически горит лицо , температура при этом 35,6. Бывает немеют кончики пальцев рук . В области ребер уже на протяжении долгого времени то с одной стороны, то с другой стороны или с обоих сторон чувствую боль от которой хочется потянуть сильно спину . Лицо ранее не горело так как сейчас последние два дня . По гинекологии полипы в матке которые нужно удалять , но я ни как не могу это сделать так как постоянно плохо . Ужасно устала от такого состояния. Боюсь одна оставаться дома . Больше сейчас пугает тошнота которая появляется приступами . И вот сейчас пишу а у самой немеет подбородок . В общем целый букет . Из препаратов сейчас пью магний , омегу . Анализы и все что есть прикрепляю .
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психотерапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте! Наталья , описанное состояние похоже на тревожное расстройство. Тревога может давать онемение , страх, приступы сердцебиения (не опасно для жизни и не ведет к инфарктам и тд), тошноту , психогенное головокружение и тп.
Скажите , предшествовал ли стресс вашему состоянию?
Сейчас важно посетить врача психотерапевта/ психиатра. По клиническим рекомендациям, тревожное расстройство лечится психотерапией КПТ , тк важно учиться не раскручивать тревогу , а так же антидепрессантами.
Здравствуйте. Много работала , работа не спокойная , возможно это стало причиной моего состояния . Кстати сейчас бывает такое что могу сорваться на близких , а потом жалею об этом. Раздражительность точно есть сейчас.
Иногда начинаю накручивать себя о плохом , вдруг у меня рак
Наталья , спасибо за уточнение!
Да, утомление и стресс на работе могут провоцировать симптомы тревоги , раздражение - уже последствие тревожности, которая истощает не меньше.
Поэтому обратиться к врачу стоит.
А так же работать с причинами стресса
Еще есть такое чувство что нет сил , энергии ( которая была хоть отбавляй ).
Наталья , да, обратная сторона тревоги - апатия. Тревога очень энергозатратное состояние, которое ведет организм в состояние некой заморозки (человек может больше спать , может уставать, не чувствовать бодрости, может снижаться память и внимание)
Да вот аппетит у меня пропадает и очень сильно выпадают волосы , прям страшно .
Да, это классические проявления тревожного расстройства, вам важно понимать, что жизни ничего не угрожает! Но будет страдать лишь качество вашей жизни !состояние хорошо корректируется , поэтому обратитесь к врачу!
Алина спасибо вам большое 🤗 Мне даже как будто стало легче .
Наталья , желаю вам здоровья! Все поправимо!
Принятый ответ
Здравствуйте! По вашему описанию можно предположить, что симптоматика в рамках тревожного расстройства. Лечением занимается психиатр и психотерапевт, один лечит медикаментозно, второй с помощью психотерапевтических техник. С целью купирования симптоматики и профилактики рецидива назначается курсовой прием антидепрессантов (препараты первого выбора - сертралин, эсциталопрам, флувоксамин и тд) под прикрытием противотревожной терапии (атаракс, грандаксин, тералиджен, феназепам, алпрозолам и т.д.). Противотревожная терапия симптоматическая, назначается только на первом этапе терапии. Также в лечении эффективна когнитивно-поведенческая терапия, метод с доказанной эффективностью. На сессиях психотерапевт даст информацию в доступной форме о тревоге как физиологической реакции организма на стресс; поможет изменить ваши убеждения с помощью распознования ошибок мышления, которые поддерживают ваше состояние тревоги, в процессе работы вы будете определять их сами и давать рациональную им оценку, изменяя свое поведение на более адаптивное; обучит практикам релаксации и дыхательным техникам; поможет выявить избегающее поведение и справиться с ним с помощью экспозиции. В процессе терапии как правило раскрываются более глубинные проблемы, являющиеся истоками расстройства, которые также прорабатываются. Обратитесь за помощью, все обязательно нормализуется.
Принятый ответ
Здравствуйте, по описанию можно предположить тревожно-депрессивное расстройство с соматическими симптомами. Вы тест HADS проходили на тревогу и депрессию? Если нет пройдите пожалуйста ( у меня некоторые файлы не открылись), и прикрепите под вопросом, чтобы дать дополнительные рекомендации Вам.
Здравствуйте. Нет не проходила . А где это можно пройти ?
Наберите в любом поисковике -тест HADS, там немного вопросов, и скрин прикрепите , посмотрим результат
Хорошо, спасибо
Прошла , прикрепляю
Посмотрела, по тесту умеренная тревога и депрессия на 68 процентов говорит о наличии тревожно-депрессивного расстройства, которое у Вас проявляется в основном соматическими симптомами(головокружение, онемение частей тела, тошнота и тд). Лечится данное расстройство курсовым приемом антидепрсаантов группы СИОЗС и анксиолитиков не менее 3-6 месяцев. Начать можно с приема таб.спитомин 10мг , это современный анксиолитик, без привыкания и синдрома отмены, показывает не плохие результаты и в зависимости от эффекта уже что-то корректировать в схеме.
Так не хочется пить антидепрессанты ( Спасибо большое 🤗
Спитомин это не антидепрессант, его можно легко отменить без последствий в любой момент.
Или самый легкий и современный вариант-таб.авиандр 20мг, по крайней мере попробовать себе помочь можно.
Спасибо 🙏
Принятый ответ
Здравствуйте!
1. Надо поднимать конечно ферритин (довольно низковат);
2. Надо контролировать питание и показатели холестерина в динамике.
Вообще все то, что Вы описываете это вероятно соматоформное расстройство вегетативной нервной системы с тревожным синдромом. Тревога выражается во всей это симптоматике как раз + результаты теста говорят.
В Вашем случае обязательно стоит посетить врача-психотерапевта, он более детально оценит психическую систему и вероятно назначит терапию (какую пока сказать сложно).
Но бояться медикаментов абсолютно не стоит, зависимости и привыкания они не вызывают, "овощем" Вас не сделают, они нужны для работы на уровне биохимии мозга, выровнят состояние и качество жизни гораздо улучшится.
Все будет хорошо, не переживайте. Но самостоятельно этого маловероятно, что пройдет.
Здравствуйте. Я поняла , вы правы . Буду заниматься собой . Спасибо большое.
Принятый ответ
Здравствуйте, Наталья!
Описанные симптомы могут быть характерными проявлениями тревожного расстройства, при котором даже при обилии крайне неприятных симптомов в результатах анализов и исследований не находится значимых отклонений, которые могли бы указать на органическую причину появления таких ощущений.
Это может быть крайне неприятно, но никакой реальной опасности симптомы тревожного расстройства не несут - нарушения при них только функциональные, никакие органы при этом не повреждаются и не страдают.
Поэтому для коррекции таких состояний используется медикаментозная противотревожная терапия или когнитивно-поведенческая психотерапия. Процесс лечения при таких расстройствах не быстрый, но обычно удается достигнуть отличной стабилизации состояния.
Похожие вопросы по теме
- 15 Ноября 20191 ответ
- 25 Января 20206 ответов
- 7 Мая 20201 ответ