Что вас беспокоит?
Плоскостопие 2-3 степени
Дд! Ребёнку 10 лет. Ранее было выявлено плоскостопие, в дошкольном возрасте носили орто стельки, потом перестали. В том году сломал лев. ногу в лодыжке, быстро восстановился. Футболист, с весны стал активнее играть, и начались боли в стопах, особенно в левой. По рентгену лев. нога 3 ст. плоскостопия, правая - 2ая. Вернулись снова к стелькам, от футбола пока отказались. Стало получше. Пока ждём назначений физиотерапевта, хочу понять в целом план действий, какие физио, процедуры ему нужны. Какие стельки/орто обувь, конкретные фирмы, т к на рынке миллион всего, нам толком не назначили, типа любые для плосковальгусных стоп. Массаж, мануальный терапевт, нужно ли это все? Лфк постоянно, как я понимаю? Есть шанс, что хоть чуть исправится? Можно ли заниматься спортом? Без футбола страдает. На рентгене позвоночника (делали в том году, упал) также спина бифила 1 позвонка, сказали ничего не делать. Просьба так же прокомментировать. Спасибо!
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации ортопеда за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте.
Плоскостопие вылечить после 10-ти нет нельзя, но его проявления можно компенсировать стельками и физиотерапией.
В таких случаях обычно рекомендуют:
1. Ходить в кроссовках для ходьбы (так и называются - загуглите). В кроссовки изготовить индивидуальные орт стельки. Рекомендую Форм Тотикс.
2. Бег, прыжки и другие нагрузки на стопы противопоказаны. Из видов спорта идеально плавание, можно велосипед.
3. ЛФК постоянно https://vk.com/video-179468738_456240940
4. Массаж нижних конечностей с акцентом на голени и стопы 4 раза в год по 10 процедур.
5. Фонофорез с гидрокортизоном 4 раза в год по 10 процедур..
6. Парафиноозокерит на голени и стопы 4 раза в год по 10 процедур.
7. Электрофорез с эуфилином на мышцы голени № 10, 2 раза в год.
8. Наблюдение ортопеда раз в год или чаще.
spina bifida - не заращение дужек позвонка. На рентгене описано скупо. Имеет значение ширина костного дефекта.
1-3 мм клинического значения не имеет. От 5 мм в щель может попадать дуральный мешок, что вызывает симптомы.
Пусть уточнят размеры дефекта.
Принятый ответ
Здравствуйте, изучил Вашу ситуацию. В подобных случаях обычно рекомендуется постоянная ЛФК, ношение ортопедических стелек. Утверждать, что точно плоскостопие станет меньше или точно не уменьшится не стану. Т.к. хорошая систематичная проработка мышц стоп может изменить ситуацию, но делать ее нужно постоянно и правильно, первое время желательно под присмотром инструктора ЛФК. Также рекомендуется ношение ортопедических стелек (например, Orthman или формтотикс). Футболом лучше не заниматься, лучше выбрать спорт, где меньше беговой нагрузки.
По поводу незаращения дужек позвонка: если сказали ничего не делать, то значит дефект не имеет значимых последствий. Обычно это является случайной находкой на рентгене.
Принятый ответ
Добрый день. Стопы формируются до 9-11 лет,в 10 лет поднять свод крайне сложно, а в некоторых случаях просто не возможно консервативными методами. По описанию рентгена правая стопа 2ст плоскостопия, левая- 3я степень. Для того чтобы стопы перестали болеть в обувь вкладывать ортрпедические стельки в идеале это индивидуально изготовленные (хорошо себя зарекомендовала фирма ФормТотикс), обувь выбираиь с жесткой пяткой (убрать всю обувь где подошва-пенка), подошва должна гнуться но при этом быть жесткой чтобы стопа не балансировала в ней при ходьбе. Из физио терапии хорошо помогает фонофорез с гидрокартизоном на стопы чтобы снять боль. Также должна быть ежедновно выполняемая зарядка для стоп чтоьы укрепить связочный аппарат голеностопного сустава и стопы, чем чаще будет делать тем лучше результат получит.
Чтоткасается рентген снимка позвоночника, то спина бифида это случайная находка (аномалия развития) и не более, консервативно не лечится, а оперативно исправляется только при наличии сопутствующей патологии спинного мозга.
Похожие вопросы по теме
- 18 Января 202517 ответов
- 2 Августа 12 ответов