Что вас беспокоит?
Тиамин и рибофлавин
Ребенку рекомендовали принимать витамин В1 и B2 . Таблетки она принимать не может, все лекарства только в жидкой форме. Уколы делать также возможности нет. Эти витамины в жидком виде продаются только в комплексе, однако я вычитала, что они мешают усвоению друг друга и лучше принимать их отдельно. Как быть? Можно ли дробить витамин в таблетках или пить из ампул для инъекций или всё таки принимать в комплексе?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации нутрициолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Добрый день, Татьяна!
Я, семейный нутрициолог, Людмила Лебединская.
У витаминов В1 и В2 разные транспортные белки. Каждый из них отвечает только за свой витамин. Поэтому они не конкурируют между собой и их можно принимать совместно.
Спасибо!
Похожие вопросы по теме
- 15 Ноября 202116 ответов
- 12 Августа 20217 ответов
- 21 Февраля 20215 ответов
- 4 Ноября 202025 ответов
- 29 Октября 20201 ответ
- 14 Сентября 20205 ответов
- 23 Апреля 202022 ответа
- 31 Марта 20202 ответа
- 6 Февраля 20201 ответ
- 9 Ноября 201914 ответов