Что вас беспокоит?
Тиамин и рибофлавин
Ребенку рекомендовали принимать витамин В1 и B2 . Таблетки она принимать не может, все лекарства только в жидкой форме. Уколы делать также возможности нет. Эти витамины в жидком виде продаются только в комплексе, однако я вычитала, что они мешают усвоению друг друга и лучше принимать их отдельно. Как быть? Можно ли дробить витамин в таблетках или пить из ампул для инъекций или всё таки принимать в комплексе?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации нутрициолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Добрый день, Татьяна!
Я, семейный нутрициолог, Людмила Лебединская.
У витаминов В1 и В2 разные транспортные белки. Каждый из них отвечает только за свой витамин. Поэтому они не конкурируют между собой и их можно принимать совместно.
Спасибо!
Похожие вопросы по теме
- 18 Января 20192 ответа
- 26 Сентября 20196 ответов
- 26 Октября 20201 ответ
- 11 Мая 20211 ответ