Что вас беспокоит?
Апатия, слабость, отсутствие ресурса
Постоянная слабость, нежелание что-либо делать, перепады настроения, лёгкие головокружения, тошнота. Отсутствие желания есть нормальную пищу, предпочитаю что побыстрей. В выходные дни не встать с кровати, чтобы чем то заняться. Постоянная сонливость, но нормального сна нет. Ночью просыпаюсь по 3-4 раза, обратно засыпаю тяжело.
Здравствуйте!
Обычно в такой ситуации рекомендуют исключить дефицитные состояния, анемию и нарушение работы щитовидной железы сдают следующие анализы:
- ОАК, ферритин
- витамин Д, магний, калий , кальций
- витамин В12, В9
- АЛТ, АСТ, глюкоза, креатинин, общий белок, холестерин.
- гормоны щитовидной железы ТТГ, АТ к ТПО, св.Т3, Т4 .
Татьяна, здравствуйте!
При появлении симптомов слабости, апатии, важно оценить витамины и минералы, а также гормоны, которые могут напрямую влиять на это состояние.
Обычно при подобных симптомах рекомендуют выполнить следующие анализы:
— Общий анализ крови + С-реактивный белок, чтобы исключить наличие воспалительных процессов
— Ферритин. Ферритин - белковый комплекс, выполняющий функцию депо железа. Он содержится во всех органах и является донором железа для клеток организма. В норме ферритин должен быть не менее 40
— Витамины группы В фолиевую кислоту (В9) и цианокобаламин (В12). Они критически важны для формирования клеток крови , обеспечивают рост тканей , участвуют в поддержке иммунитета, в норме В9 должна быть не ниже 6 , а В12 не ниже 300
— Витамин Д. Он играет важную роль с регуляции нервной системы, регуляции кальция и фосфора, в норме должен быть не ниже 30
— Функцию щитовидной железы. Гормоны щитовидной железы регулируют уровень энергии, обмен веществ , психоэмоциональное состояние, оценивают ТТГ и Т4 свободные
— Уровень глюкозы
Скажите, что-нибудь оценивали из анализов?
Здравствуйте, в описанной ситуации обычно рекомендуют сдать общий анализ крови с лейкоцитарной формулой и ферритин, витамин Д, ТТГ, Т4 свободный, Т3 свободный, липидограмма и глюкозу для исключения дефицитов, которые могут вызывать подобные состояния. Будьте здоровы!
Здравствуйте
Как давно данные жалобы, с чем связываете их, после чего началось ?
По поводу сна, из-за тревоги просыпаетесь? Свет мешает ?
В таких случаях для начала рекомендуется сдать анализы для поиска дефицитных состояний, общий анализ крови развернутый с лейкоформулой
Общий анализ мочи
Биохимический анализ Алт АСТ холестерин глюкоза мочевина креатинин срб билирубин общий
Ферритин
ТТГ Т4св антиТПО
Вит Д
Магний цинк
Димитрий Витальевич, здравствуйте. Состояние такое больше месяца. Спать не получается по разным причинам, и тревога, и синдром беспокойных ног, и просто не уснуть.
Татьяна, здравствуйте!
В подобных случаях обычно в первую очередь исключают анемию (снижение гемоглобина), дефицит витамина Д, дефициты ключевых витаминов группы В и нарушение функции щитовидной железы. Так как все перечисленные изменения наиболее часто вызывать описанные жалобы.
В таких случаях для исключения может быть рекомендовано следующее обследование:
1. Клинический анализ крови лейкоцитарной формулой - исключить снижение гемоглобина (гемоглобин для женщин не менее 120г/л) и воспалительный процесс
2. Анализ крови на витамин Д (не менее 30нг/мл) - для исключения дефицита
3. Анализ крови на витамин В12 (не менее 300нг/мл) и витамин В9 (не менее 6нг/мл) - для исключения дефицитов
4. Анализ крови на тиреотропный гормон, т4 свободный - для оценки функции щитовидной железы
Уточните, пожалуйста, ранее сдавали какие-либо из перечисленных анализов? Было ли ранее снижение гемоглобина?
Наталия Игоревна, здравствуйте. Анализы сдавала полтора месяца назад, клинический анализ крови, мочу и ттг и т4. Все было в норме, кроме мочи, в ней нитриты
Спасибо за уточнение!
Скажите, пожалуйста, а жалобы перечисленные на тот момент были? Может что-то предшествовало жалобам: стрессовый период, смена работы или места жительства?
Наталия Игоревна, да. Стрессовых ситуации постоянно. Полтора месяца назад произошёл выкидыш, 3 недели назад я переехала.
Понимаю вас. Мне очень жаль, что вы столкнулись с такой ситуацией.
Дело в том, что эмоциональное состояние очень сильно влияет на самочувствие, провоцирует жалобы. А дефициты, если они есть, могут усугублять плохое самочувствие.
Скажите, пожалуйста, вы пробовали принимать легкие седативные препараты? Можете пройти онлайн тест HADS на уровень тревоги и стресса и прикрепить результат?
Наталия Игоревна, загрузила
Принятый ответ
Благодарю, ознакомилась.
Уровень депрессии не превышен, в вот уровень тревоги клинически выраженный. Это значит, что она выражена настолько, что может давать проявления или жалобы. Конечно, диагноз по данному тесту не выставляется, но заподозрить тревожное расстройство на фоне пережитых ситуации вполне можем.
В подобных случаях бывает сложно справится самостоятельно, поэтому наиболее оптимальным считается консультация психотерапевта. Специалист уточнит состояние и сможет порекомендовать оптимальное лечение. Это могут быть препараты или когнитивно-поведенческая терапия (сеансы со специалистом).
До приема врача можно рассмотреть прием препаратов магния на ночь, они помогут немного снизить тревогу и в некоторой степени улучшить сон.
Татьяна, здравствуйте!
В таких случаях в первую очередь на очном приеме могут рекомендовать сдать анализы на выявление нарушений работы щитовидной железы, а также дефициты железа и витаминов в организме.
1. Общий анализ крови, соэ, срб.
2. ферритин
3. витамин в12и в6, фолиевая кислота.
4. вит д
5. ТТГ, т4 свободный.
Также попрошу вас пройти тест hads и написать результат 🙏🏼❤️
Похожие вопросы по теме
- 28 Ноября 20221 ответ
- 28 Августа 202413 ответов
- 12 Декабря 202540 ответов
- 20 Февраля 2 ответа