Что вас беспокоит?
Почему ребенок засыпает с истериками в ночной сон
Здравствуйте. Ребенку 4 месяца. Не получается уложить ребенка на ночной сон. Начинает засыпать и уставать в 20:30, но после попытки уложить спать- просыпается через 10-15 минут и сна как не бывало, чувствует себя бодро и дальше спать не планирует. Просыпается в 8:30-9:00, первый дневной сон 11:30. Спит в основном 1,5-2 часа. Следующий сон около 13:00-13:30, но тут уложить становится труднее. Дальше спит 16:30 и тут сон становится длиннее и тревожнее. Просыпается через полчаса или 20 минут, укладываю снова. Спит 2 часа. И все дальше пытка уложить ребенка спать. Вечером не спит после 18:00. Пытаюсь уложить хотя бы на короткий сон- не выходит, протест Не знаю что делать. Начинаю укладывать в 21:30 засыпает только 00:30 😭 Плачет в истерике, не понимаю как поступить
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации педиатра за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте
По Вашему описанию похоже, что у малыша регресс сна.
В этот период у малышей может страдать дневной/ночной сон
Малыша в регресс учатся продлевать себе сны, появляется медленная фаза сна.
К сожалению, пока малыш не пройдет регресс сна, проблемы с ночным сном так и могут продолжаться
В этот период можно делать ритуалы на ночной сон (ванная, приглушенный свет, либо выполнять какие то свои ритуалы)
Можно попробовать сокращать дневные сны (будить ребенка)
Так же малыша может беспокоит период прорезывания Зубов/движение Зубов в десне, что доставляет дискомфорт
Татьяна Андреевна, спасибо за ответ. Ноет если разбудить, ходит вялый, без настроения
Будет ли засыпать ночью если в промежутке с 18:00 до 20:00 будет уложить ?
Можно попробовать создавать обстановку, чтобы малыш просыпался самостоятельно
Если малыш просыпается в 8:30-9.00, то ночной сон не ранее 20:30-21.00, либо этот сон будет дневным
Принятый ответ
Здравствуйте. Идёт дозревание нервной системы, ночью господствует парасимпатическая нервная система и если днём не было достаточной активности симпатической нервной системы, то она начинает "прорываться" во сне. В этом возрасте может наблюдаться регресс сна - в такие моменты происходит скачок развития - ожидайте новую умелку. Рекомендую до ночного сна за 2 примерно часа начинать плавную подготовку- снизить нагрузку на симпатическую нервную систему: приглушить звук, свет, начать ритуалы – подготовку ко сну – купание, нанесение крема, переодевание в пижамку – только в которой спит, гулять и дома носить её не надо, только для сна – тогда включается рефлекс и запускает выработку гормона сна, чтение книжек, колыбельные и тд. Рекомендую рассмотерть препарат Глицин, но его не пить, а втирать в слизистую щёк, дёсен. Глицин 50 мг растереть таблетку между двумя ложками в порошок добавить воды до состояния кашицы и чистым маминым пальцем нанести на слизистую ротовой полости ребёнка перед сном. Со слизистой дёсен поступает непосредственно в головной мозг и там работает. Седативный препарат с ноотропным компонентом действия. Разрешён препарат с рождения. Есть детский чай Хипп Липа-Мелисса разрешён с 4х месяцев, и липа и мелисса обладают противотревожным, лёгким седативным действием, помогают засыпать, рeкoмeндую начинать с полчайной ложечки. Есть чай Хипп Спокойной ночи – тоже с 4х месяцев, активные вещества экстракт мелиссы, экстракт ромашки. Рекомендую в течение дня соблюдать режим питания, прогулок, физической активности это помогает синхронизироваться нервной, эндокринной и гуморальной системе, проявлять физическую активность – массаж, гимнастика, в том числе пальчиковая - заодно для развития речи хорошо , прогулки, плавание - то есть нагрузку на симпатическую нервную систему увеличить и тогда равновесно будет увеличиваться активность и парасимпатической нервной системы –сон будет крепче и дольше и без пробуждений.
С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Принятый ответ
Здравствуйте, скажите общее время сна за сутки какое? По описаниям Похоже что в данный момент идёт регресс сна. Он проходит примерно в течение четырёх недель, при нём как раз таки сон поверхностный, капризы на засыпания. Скажите в какое время просыпается малыш?
Евгения Григорьевна, приблизительно13 часов выходит.
9 часов ночного сна и 3-4ч дневных
Принятый ответ
Здравствуйте
По описанию возможно у малаша регресс сна(скачок в росте,осваивает новый навык )
Укладывать при первых признаках усталости (Малаш зевает ,трет глазик ,ушки )
И возможно начало периода дентации (десна может не набухать ,а внутри процесс идет )
Если будет капризничать ,плакать обычно рекомендуют дать нурофен (обезболивающий эффект)
Наносить Холисал 3 раза в день на десна
Давать холодный прорезыватель
Давать водичку между кормлениями
Дома обязательно оптимальные условия, температура 21-22 градуса, влажность до 60%
Принятый ответ
Здравствуйте!
Ситуация, которую вы описываете, классическая для перегула и нарушения ритма сна и бодрствования.
Слишком поздний подъем (8:30-9:00) сдвигает весь график.
Последний дневной сон заканчивается слишком поздно (около 18:30). Это не дает накопить достаточную усталость к ночи.
Длительный период бодрствования с 18:00 до 00:30 (6,5 часов!) — это нагрузка для нервной системы 4-месячного ребенка, что приводит к выбросу гормонов стресса (кортизола) и истерике при засыпании.
В таких случаях можно попробовать сдвинуть утреннее пробуждение на 7:30
Сократить время бодрствования перед ночью. Для 4 месяцев норма — около 2-2,5 часов. Начинайте укладывать на ночь в 19:30-20:00. Вы увидите, что ребенок уже будет готов ко сну.
Создайте четкий и спокойный ритуал перед сном (купание, книжка, колыбельная). Это дает сигнал нервной системе о подготовке ко сну.
Вы не "ломаете" режим, а сдвигаете его на более физиологичный для возраста ребенка, где ночной сон начинается в 19:30-20:30, а не в 00:30. Первые 2-3 дня могут быть сложными, но организм быстро перестроится, и истерики на засыпание уйдут.
Похожие вопросы по теме
- 20 Сентября 20225 ответов
- 12 Апреля 20247 ответов
- 11 Декабря 20241 ответ