Что вас беспокоит?
Отсутствие желание сексуальной жизни
Здравствуйте, мне очень стыдно такое говорить, но у меня проблема больше в психическом плане, мне 21 год, я живу половой жизнью с 18 лет. Я всё прекрасно понимаю что это природная потребность, нормальное явление, но я всё чаще себя ловлю на том что мне противно разговаривать о сексе, сексуальных фантазиях, я брезгливо отношусь к пошлым людям, и половой жезнью я давно не живу, когда начинаю с кем-то разговаривать о сексе, внутри состояние будто я совершаю грех...что это грязно и неправильно Как с этим бороться?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации сексолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте. Ваша реакция может быть связана с личными убеждениями, воспитанием или травматичным опытом. Чтобы разобраться, что именно лежит в основе, задайте себе вопросы, что именно вызывает отвращение? Когда впервые появилось это чувство? Были ли какие-то события, которые могли на это повлиять?
Скорее воспитание зависит, но мне не хочется быть такой закрытой..
Здравствуйте!
Ваше состояние может быть связано с разными факторами, такими как личным опытом, религиозными убеждениями, психологическими травмами. Попробуйте разобраться в причинах. В описанной вами ситуации рекомендуется обратиться к психологу или психотерапевту, чтобы проработать свои чувства и найти комфортное отношение к сексуальности.
Здравствуйте! Скажите , пожалуйста, в какой период жизни у вас появились эти мысли? Были ли стрессовые события связанные с темой секса ?
Ранее таких мыслей и ощущений не было?
Вы верующий человек ?
Здравствуйте, я не могу точно сказать, наверное...с 19-20 лет эти мысли пошли
Стрессов вроде не было, в 18 лет наоборот я можно сказать была пошлой, да я верующий человек
У меня уже были мысли что я просто старой закалки 😅
Тот кто не любит выносить тему секса за пределами спальни, и общаться на эту тему не могу, будто разговариваю о чем-то грязном и не правильном
Как давно вы стали верующим человеком?
Скажите , на фоне переживаний нет ли у вас нарушения сна?
Как часто думаете о том, что секс - это про грязь и вам неприятно об этом говорить , думать и тд? От 0 до 5?
Верующий человек я с детства, да у меня нарушен сон, я сплю плохо в последние недели, я это ссылаю на переживания по поводу своего здоровья, я просто в больнице лечусь, а вот как часто думаю что это грязь и мне неприятно, всегда как только находиться человек кто любит об этом поговорить или просто спрашивает у меня из любопытства, наверное 4 по 5 бальной шкале
Секс - действительно, часть жизни. Это естественная потребность.
Если до- вы вполне комфортно себя чувствовали на эту тему , а затем резко все изменилось без каких-либо причин , то конечно можно думать в сторону повышенной тревоги , тк она может давать такие переживания по поводу секса , что вам даже трудно переключиться с этого , если кто-то начинает разговаривать об этом.
Конечно, вы сами вправе выбирать, как вам относиться к сексу , Вы можете людям ставить границу , дав им понять , что вы не готовы общаться на эту тему
И в этом нет нечего грязного и это не грех?
Конечно , нет. Если тема секса не превращается в извращения .
В извращения в каком смысле, чтобы я лучше поняла
Если вы бы постоянно нарушали границу другого человека- шутили пошлые шутки , например , вели бы себя излишне сексуально и тд .
Поняла
Спасибо большое за помощь 🙏
Рада была помочь!
Здравствуйте.
Восприятие секса как «грязи» или «греха» чаще всего приходит из воспитания, стыда и установок. Ваше желание может блокироваться не отсутствием либидо, а тем, что внутри стоит запрет. Начать можно не с «борьбы», а с мягкой работы с восприятием: читать нейтральные материалы о сексуальности, пробовать телесные практики без цели секса (танец, массаж), постепенно убирать связь «секс = плохо». Если стыд слишком силён — лучше подключить психолога/психотерапевта, чтобы безопасно скорректировать эти убеждения.
Здравствуйте. Скажите, а в Вашем детстве или подростковом возрасте тема секса часто подавалась как что то постыдное или греховное, возможно в семье или окружении? Иногда такие глубоко сидящие установки родом именно оттуда, и осознание этого уже сильно помогает. Бороться возможно и не стоит, а вот попробовать разобраться в истоках этого чувства брезгливости нужно. Возможно, Ваша психика просто защищается от чего то, что ей некомфортно, или Вы интуитивно избегаете людей, которые относятся к интимной сфере без должного уважения. Прислушиваясь к себе, Вы наверняка заметите, что отвращение возникает не ко всему подряд, а к конкретным проявлениям вроде похабных шуток или неуважительного отношения. Помните, что Ваше право выстраивать свои отношения с этой сферой жизни так, как комфортно именно Вам, без оглядки на чьи то чужие нормы.
Добрый день. Ваше чувство отчуждения от собственной сексуальности наверно имеет под собой глубокие корни. Такое редко возникают на пустом месте. Я уверен что Вам приходилось сталкиваться с осуждающим отношением к этой теме в прошлом возможно даже в скрытой форме. Попробуйте понаблюдать не за отвращением а за теми ситуациями которые его запускают. Что именно в разговоре или в поведении людей кажется Вам грязным и неправильным. Быть может это определенные слова или манера подачи. Понимая специфику триггеров Вы сможете постепенно отделить здоровое чувство личных границ от лишней тревоги. Не стоит форсировать события и заставлять себя чувствовать иначе. Ваша психика таким образом пытается о чем то важном сообщить и ее стоит просто выслушать без паники.
Здравствуйте!Ваши мысли очень глубокие и такие острые переживания. Но то что происходит сейчас- это скорее Ваше формирование, часть Вас, того, что ваэжно и значимо для Вас. Но почему то именно сейчас поднялся этот вопрос- что произошло, что сейчас Вам стало важным и что хотелось бы поменять?Зачем Вам менять то, что вы сейчас чувствуете -как думаете? Каждый человек имеет свои взгляды, представления- и это часть Вашей личности.Если это Вам не мешает. если Вам комфортно в этом- зачем менять?Или есть что то, что действительно хочу изменить- если так-то зачем, что тогда смогу получить для себя, открыть. зачем для меня это важно?Психика не просто так "создает определенные барьеры"-для чего сейчас вы именно так к этому относитесь)) Посмотрите на это как на помощь. поддержку, подсказку к раскрытию того, что сделает Вашу жизнь лучше, ярче. где вы раскроете и свои стороны еще шире, станете больше проявлять саму себя)
Принятый ответ
Здравствуйте!
Конечно, секс - это не что-то постыдное, грязное, греховное, преступное, вы верно отметили, что это естественная, нормальная сторона жизни, базовая потребность всех ментально и физически здоровых людей репродуктивного возраста. Это показатель степени близости между людьми, особенно когда люди испытывают романтические чувства друг к другу, и это таинство зачатия.
И что самое важное, имея интимные отношения не обязательно их обсуждать, заводить беседы на эту тему, шутить, погружаться в подробности, тоже нормально. Это личная тема и не всеми она может быть озвучена, да порой и совершенно ни к чему это. Это тема для бесед двух близких людей, партнеров, может быть с подругой вы можете ее коснуться или с доктором, если есть необходимость, но просто в обыденной жизни совершенно не обязательно как то акцентироваться на этом вопросе.
Поэтому возникает ответный вопрос: зачем бороться тем, что не требует борьбы? С тем, что является частью вашей личности, ваших убеждений, представлений о жизни?
Молчание на тему сексуальной близости в тот момент, когда вы не готовы с кем то ее обсуждать или в целом, не приемлете открытых разговор интимного содержания нормально, с вами все хорошо.
Похожие вопросы по теме
- 9 Декабря 20182 ответа
- 17 Сентября 20192 ответа
- 8 Ноября 20191 ответ