Что вас беспокоит?
Частичный разрыв связок голеностопа
Добрый вечер. 18 августа повернула стопу, в момент травмы сильная боль и хруст. В травмпункте сделали рентген и отпустили. Наступать смогла, но не сразу. Продолжала ходить почти в обычном режиме, потому что больно было в определённых положениях. На следующий день опухло около косточки снаружи, позже появился синяк в виде полоски по низу. К середине сентября состояние не улучшилось, на носочки встать не могла, сделать круговые движения стопой тоже не могла, на ступеньках трудно ходить. Сделала мрт, прилагаю. Травматолог сказал носить ортез и делать физио: сделала 3 увч и 10 магнитов. Ситуация пока не меняется. Вопросы: 1)что еще можно сделать из физиотерапии, либо какие то декарственные средства, 2) как долго будет восстанавливаться голеностоп, учитывая, что получается нужен был покой в первое время, а я ходила, 3) может посоветуйте ортез или повязку какой то фирмы или какого то вида и как долго носить
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации травматолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте.
На МРТ ничего страшного нет, но из-за того, что не обеспечили покой, связки, сухожилия не срослись и воспалились.
В таких случаях обычно рекомендуют:
1. Ограничить ходьбу, боль не преодолевать, не провоцировать, избегать.
2. Носить бандаж компрессионный на голеностопный сустав с силиконовыми вкладышами Т-8611 или аналогичные.
Сроки - 4-6 недель, потом надевать при ыиз нагрузках.
3. Обычно назначают на 7-10 дней Найз по 1т 2р в день с Омепразолом.
Артра по 1т 2 раза в день 3 мес для суставного хряща. Картифлекс по 1 саше 1 раз в день 3 мес для связок и сухожилий.
Диклофенак гель 5% 2р в день - длительно, Компрессы с Димексидом - 10 дней.
Пример составления раствора для 99% Димексида при разведении 1 к 4.
На 10 мл Димексида мы возьмем 40 мл воды.
Если кожа выносит разведение 1 к 3, то уменьшаем количество воды на 10 мл.
Время экспозиции - 1 час.
Добавлять в компресс ампулу Дексаметазона, ампулу Диклофенака.
4. Из физиотерапии назначают фонофорез с гидрокортизоном №10, ванночки с морской солью №10 комнатной температуры.
Тепловые процедуры противопоказаны.
Ориентировочное время срастания связок и сухожилий 3-4 недели и его нужно выдержать.
Скорость восстановления прямо пропорциональна тому, какой покой суставу Вы обеспечите и как будете лечиться.
Если не пройдет, рассматривают такие рекомендации:
- Ударно-волновая терапия 5-6 сеансов.
- обкалывание сухожилий Плексатроном.
- HILT терапия 10-12 процедур.
- PRP терапия №5
Крепкого Вам здоровья и скорейшего восстановления.
Константин Эдуардович, спасибо большое!
Похожие вопросы по теме
- 4 часа назад2 ответа
- 6 часов назад2 ответа
- 6 часов назад5 ответов
- 9 часов назад4 ответа