Проблемы с головой:)

Виталий Боцан5 Октября 2025

2.5

Терапевт

Принятый ответ

Здравствуйте в подобных случаях
ситуация с давлением в голове, рассеянностью, лёгкой тошнотой и временным нарушением зрения по утрам часто связана с тревожным состоянием и побочными эффектами психотропных препаратов, особенно при изменении или добавлении антидепрессанта и анксиолитика. Так как обследования головы, шеи, щитовидной железы и анализы крови в норме, органические причины маловероятны. Для облегчения состояния важно соблюдать регулярный режим сна и пробуждения, избегать резких подъёмов, делать лёгкую утреннюю разминку и дыхательные упражнения, использовать техники расслабления медитацию, дыхание по квадрату, прогрессивную мышечную релаксацию. Утренние симптомы часто связаны с ночным напряжением, нарушением кровообращения и повышенной тревожностью. Если давление в голове, рассеянность или головные боли сохраняются, усиливаются или появляются нарушения координации и зрения, необходимо обратиться к психиатру для корректировки дозировки или схемы приёма препаратов и при необходимости к неврологу. Самостоятельно менять дозу или отменять лекарства нельзя. Поддержка режима, отдыха, достаточного питья, дыхательных и расслабляющих упражнений, а также ограничение коф5ина и стрессовых нагрузок обычно помогает уменьшить утренние неприятные ощущения в голове при стабильной терапии.

Юлия Перфилова5 Октября 2025

5.0

Терапевт

Принятый ответ

Здравствуйте!

Рассеянность , давление, тошнота могут быть вызваны побочными эффектами препаратов . Флуоксетин и буспирон могут давать такие побочные эффекты

Но также важно понимать , что даже если антидепрессант убрал панику , тревога может оставаться. Мышцы монут находиться в напряжении, что вызывает ощущение давления , спазмы сосудов и головокружение

Утром в организме повышается уровень гормона стресса кортизола . У людей с тревогой это может вызывать пик симптомов сразу после пробуждения

Чтобы снять приступ тревоги обычно рекомендуют нормализовать дыхание

Рекомендуют дыхание по квадрату :
- Медленный вдох на 4 счета
- Задержка дыхания на 4 счета
- Медленный выдох на 4 счета.
- Задержка дыхания на 4 счета

Можно умыться прохладной водой, посчитать предметы одного цвета в комнате . Посмотреть любимый фильм, сериал, послушать любимую музыку, заняться любимым делом. То есть сделать все, чтобы отвлечь мозг от телесных проявлений

Утром первые 20 минут после пробуждения проводить без телефона , можно сделать зарядку , принять контрастный душ

Также важно записывать для психиатра все симптомы , которые возникают и что помогает их облегчить. Это поможет конкретнее понять , в чем дело 🙏

Михаил Ивашев5 Октября 2025

5.0

Терапевт

Принятый ответ

Здравствуйте. Так могут проявляться нежелательные эффекты препаратов, рекомендую посетить лечащего Врача, возможно проведут коррекцию дозировки. С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.

Димитрий Ухливанов5 Октября 2025

3.1

Терапевт

Принятый ответ

Здравствуйте
Т.е. вас беспокоит рассеянность по утрам, которая постепенно проходит ?
Это один из побочных эффектов данных препаратов, в таких случаях рекомендуется коррекция дозы или замена на другие, в таких случаях рекомендуется обратиться на консультацию к лечащему врачу

Габибулла Магомедов6 Октября 2025

3.3

Терапевт

Принятый ответ

Здравствуйте.
По описанию, вероятнее всего, это побочные эффекты комбинации антидепрессанта (флуоксетин) и анксиолитика (буспирон). Они могут давать ощущение ведёт голову, лёгкую тошноту, туман, давление в голове, рассеянность и колебания зрения особенно в первые 1–2 месяца после изменения схемы. Флуоксетин усиливает действие буспирона через серотониновую систему, и на этом фоне может появляться лёгкий серотониновый дисбаланс, не опасный, но неприятный.
Обычно рекомендуют не отменять препараты самостоятельно, а обсудить с психиатром
возможность снижения дозы буспирона или переноса приёма на вечер
контроль артериального давления и уровня натрия или калия редко, но электролитные сдвиги усиливают головные ощущения
добавление магния В6 или мягкого ноотропа по согласованию
Для облегчения состояния помогает умеренная физическая активность, чёткий режим сна, ограничение кофеина и экрана перед сном.
Если головная тяжесть, тошнота или расфокусировка зрения усиливаются, обсудите временное уменьшение дозы или перерыв под контролем врача это не опасно, но требует корректировки.