Яктация у ребенка 1 год.

Здравствуйте! Ребёнку 1 год. До 10 месяцев он спал у нас когда хотел и сколько хотел, со временем это привело к тому, что вставали мы в 11 утра, первый сон был на прогулке (сам засыпал в 2-3 часа) спал часа 2, второй сон был в 8 вечера, когда кормила засыпал прямо в стульчике для кормления. Соответственно на ночь он стал ложиться в 00:00-01:00. Потом я поняла, что это вообще не нормально и стала регулировать его сон: подъём в 8:00, первый сон с 10:00-10:30 до 12:00-12:20, второй сон с 15:30-16:00 до 17:00-17:20, стала будить его днем, иначе может долго проспать. На ночь укладываю в 20:30-21:00. Раньше он засыпал сам, сейчас на руках у меня, немного качаю, глажу по голове, сказки рассказываю и пою колыбельную. Спит отдельно в кроватке. Так вот начал недели 3 назад качать головой вправо-влево, я сначала думала, что он научился показывать "нет" но думаю как-то странно все равно, также начал биться головой о стену возле кроватки которая, потом я наблюдала и поняла, что это происходит только перед ночным сном, но головой мотает и днём иногда. Потом вот 2 месяца как перешли на этот режим сна и бодорствования, головой сейчас почти не бъется. Но крутит до сих пор, невролог сказала, что это самоукачивание. Но ведь так делают детки в детских домах, а он у нас ведь домашний. Также стал иногда злиться, сжимает кулачки и личико так делает, понятно по виду, что злится. Так вот, я прочитала, что это может быть, если мало внимания, но я с ним круглые сутки рядом, обнимаю, целую. Также прочитала, что если много запретов, ну я довольно строгая мне кажется, но запрещаю только опасные вещи: пальцы в розетку например и тд. Так вот вопрос: что делать, чтобы перестал мотать головой, боюсь, что что-то не так с нервной системой будет.